医疗体操疗法是指通过医疗体操锻炼，以疏通机体经络，调节气血运行，增强机体免疫能力，从而达到防病祛病目的的一种疗法。
医疗体操具有简便、易学等特点，适合于各年龄段病人，是家庭保健治疗的首选方法之一。通过调节神经系统，提高机体代谢功能，从而减轻动脉粥样硬化的程度，降低血脂。
注意
1.保健操在饭后1小时进行为宜，运动量应逐渐增大，以稍感劳累为度，锻炼后脉搏数超过锻炼前30%者，应酌减运动量。
2.操法应配合呼吸运动，幅度、时间根据个人情况而定，不可因幅度过大或时间过长而损伤身体。
3.练操要坚持不懈，既降脂又健身。
4.练操时要注意适度，如练操过程中出现不适感，应立即停止并休息。
5.老年人或身体虚弱者应缓慢练习，适当延长练操时间，并在家人陪伴下进行。
6.年轻体壮者可适当增加运动量，孕妇慎用。
7.急性心肌梗死、心功能衰竭、不稳定型心绞痛、严重糖尿病、重度高血压、脑梗死及脑出血急性期等患者禁用。
