第220章 每天沐浴可预防痔疮

《本草饮食良方》介绍了各类本草的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等。根据《本草饮食良方》提供的正确饮食法则，您能轻轻松松挑到适合自己的本草饮食良方，补充到所需的营养素。《本草饮食良方》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

男人一个强大的词汇，男人大多以事业为立身之本，为此不惜透支自己有限的身体，于是就形成了四十岁之前拿命赚钱，四十岁后拿钱来买命的现状。有的人忽视健康，或者觉得自己身体很好，不会有任何问题，或者工作忙没有精力去关注他，爱护他，这都走入了健康的误区，正是在身体尚未出问题的时候，才应该去保护他。为此我们编写了《男人的保健细节和养生》一书，本书从男人的生理构造，心理保健，饮食养生等诸多问题入手让更多的男人了解男人爱护自己的身体，希望此书给所有男人带来健康幸福。

时尚是人类社会活动发展的必然要求，是社会和经济发展的必然趋势，是经济水平发展到一定阶段人类生活新的需要出现的必然结果。经济发展和思想开放，为时尚生活的发展提供了客观条件。

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

本书介绍了大量的食谱，能给家长们合理的、现实可行的帮助，确保为宝宝们提供营养合理、健康美味的饮食。

世人皆道成仙难，异世仙门断万年。修炼之途逆苍天，衍天成仙得衍天。他日世间风云变，从此潜龙出深渊。紫云仙界一朝启，敢叫旧地换新天。……这是一个残酷的世界！……他重生成为一个少年……却在十四岁生日那天成了落魄家族的家主……他却发现这世间并不是想的那么简单，变化诡异的小岛、神秘莫测空间、……他身担重任，能否解去千年之毒？能否重建家族？面对庞大的势力他能否复仇？……切看少年家主一路披荆斩棘，乘风破浪，踏上仙途！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

本书分为四篇，内容包括三大国医经典解读中华养生精髓、饮食养生滋补长寿方、运动导引通经络调阴阳、心神调和方能强身益寿。

关于爱情，有太多说不出道不明的由来关于青春，有太多看不清猜不透的秘密而这些由来和秘密，不偏不离，正好藏在了她的日记本里、他寄给她的明信片里、街角的那家小店以及他和她那段青葱岁月里。

是末世的开始，还是世界的新生。当一个如海贼王的世界与现实融合，觉醒者的产生与体术的盛行，不同文明之间的碰撞，会为新世界擦出怎样的火花哪！又会发生怎样的故事？

两个谋财害命的人——唐朝阳和宋金明，在路上搭识老实巴交的打工者，骗其同行去某矿打工，对矿长谎称和被骗者是亲戚，而后就会在黑暗的矿井下面把被骗者杀害，用人命来向矿长索赔金钱，在这样谋害了打工者元清平之后，他们又搭识了少年元凤鸣，而元凤鸣就是元清平的儿子，结果打算杀害元凤鸣的两个人，却起了内讧，死在了矿井下面，元风鸣得以逃脱……小说的叙事非常紧凑，一环扣一环，悬念和伏笔打得很牢固，而且不动生色，对话和细节的处理都十分真实而精确，读来自有一种画面感，好像真的看见两个谋财害命的恶魔一步步走向害人害己的深渊。小说着重于表现在那个黑暗的矿井下面所进行的人性拷问。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

城池，历史的见证，文明和秩序的诞生，我们又扮演着什么样的角色

李凌无语仰头看天，自己不过是随意救了个男人，怎么就把自己给搭进去了呢！剧本不对啊~李凌:泥奏凯！

他于我，无关情爱，这一切都是我欠他的，我迟早都是要还的。——莫逑我心悦你，从未改变，只因你是我的妻。——许安我这一生唯一的变数便是你，所以我会倾尽一切，哪怕你我终成仇人。——许殁