第232章 腰椎间盘突出症的熏洗疗法

本书内容包括：为什么你吃得不健康、五大营养素构成生命的基础、维持生命的营养物质——维生素、小元素里有大健康、向食物要健康等十章。

本书分为常识篇和保健篇两部分，从五谷杂粮的食疗功效、五谷杂粮的滋补调养方等方面进行阐释，提供了大量家常而美味的五谷食谱和养生方，并配以相关养生保健知识。

本书由朝华出版社于2009年出版，作者宋学菊。本书给读者介绍：中医养生中最常用的就是食疗养生、经络养生与精神养生。本书以中医理论为核心，按照从头到脚的编排顺序，从日常生活中的常见健康问题入手，详细地讲解了人体的每一个部位的养生与保健，并就一些常见病的预防与治疗从中医的角度进行讲解。

人的足部被称为人体的“第二心脏”。古代医学典籍上有这样的记载：“人之有脚，犹如树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”所以，脚部的健康对人的健康长寿有着举“足”轻重的作用。而脚部最关键的部位就是脚底，脚底对于稳定身心活动发挥着极为重要的作用,它是与“美丽”和“健康”息息相关的人体基石。本书让每一个人自动参与足部健康的保养，积极具备自我保健的常识。拥有它、了解它、实现它，让你在一条健康美满的人生道路上喜气洋洋。

本书通过分析、比较生活中常见意外事故的错误处理方式和正确的急救措施，并通过增添丰富有趣的小链接，补充必要的急救知识，旨在帮助读者掌握急救法则，在关键时刻把握时机进行自救和对家人的救护。

偶得系统之后，胡杨毅然辞职，开启古玩鉴赏直播。通过完成各种系统任务，得到各种奖励，一步步增强自身实力。主播带大家见识怎么日入过万，领略江南传统手工艺的繁荣，围观古玩市场的真真假假，探寻那些被遗忘的历史文明......拥有鉴宝直播间，胡杨人生走上巅峰！

自幼一同长大的胞妹居然是江州的嫡公主。她代替她的妹妹走上了那条所谓的公主回宫之路。她今后的人生会是腥风血雨还是一帆风顺，没人能知晓，唯一能确定的便是她白梨不会做任何人的棋子。

何开阳是一个阳光活泼的男孩。在他远渡重洋求学的日子中，遇到了“各具特色”的人。他们成为了“出生入死”的好朋友，他们一起经历了生活中的“柴米油盐酱醋茶”。六年的时光和青春，磨练着这些懵懂无知的青少年们。有些人，越走越远；有些人还留在原地；还有一些人，在为彼此守护着最初的那一颗心。

重生为修真世界里的一只雕。陈耀无意间成为了御兽宗门—-御灵宗弟子林倩的本命灵宠。没有气运加身，也不是什么注定的命运之子，他只有一个爱研究的地图系统。心无大志的他，只想尽快修炼成人，再讨十个八个婆娘，过上没羞没臊的日子。可惜阴差阳错，最后竟然成为了一方巨妖。

S级特工邵坤，为从神秘魔鬼特训场巫山脱离，接了特工生涯中的最后一个任务。令邵坤没想到的是，这最后一个任务彻底将他的人生轨迹改变。大是非下，邵坤为情而战，毅然背离组织的决策，由暗杀目标，变成了保护目标，从而产生了最大的矛盾点。从王者特工，到被全员特工组追杀的对象，邵坤一路险象丛生。身份的特殊，能力的卓越，邵坤浩瀚的斗争之路上，陆续得到各路女孩儿的信赖。挑战和机遇并存，邵坤在谈笑间度过重重险境，阴差阳错下俘获了无数美女的芳心。逆鳞之战，就此拉开…

待我擦擦三百多度的镜片，泡上一杯浓茶，认真的编写一个亦真亦假的故事。故事，是从一个胖子说起的。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

一场车祸重生回到10岁，却激活一个叫101号的NPC系统，从此在游戏世界穿梭，完成各种任务，用任务获得的奖励和积分来实现自己在现实世界的富豪梦，从此走上人生巅峰也在游戏世界里遇到真命天子，是否能奔现呢……...

天宫毁灭之后，易小川游历四方，意外的发现了崔文子曾经留下的遗物，一段更加奇妙，曲折的旅程就此开始……（续写神话，狗尾续貂之作，弥补一下心中的遗憾）

系统傍身的陈谦每天开开小店，遛遛小狗，生活过得无比惬意。突然某一天陈谦挂在网上出售的物品被下单了，随之麻烦也找上门来了......