第62章 双足熏洗轻松降压

前列腺疾病是中老年人的常见病和多发病，严重影响了中老年人的正常生活。据统计，前列腺疾病发病呈逐年上升趋势，且不断趋于年轻化，因此，向全社会介绍并普及前列腺疾病治疗与预防的相关专业知识变得尤为重要。本书从前列腺的基础知识入手，集中解答了有关前列腺炎、前列腺增生和前列腺肿瘤的诸多常见问题，重点突出了自我预防和治疗以及相关的保健知识。本书内容系统全面，文字深入浅出，专业性、指导性、可操作性都非常强，可为患者和广大男性朋友提供参考借鉴。

本书针对不同年龄阶段的人群，分别量身打造了适合自身的运动排毒方法，在办公室及户外，指导您进行运动排毒，并且配合了饮食排毒方法，让排毒更有效果。

本书共分三章。第一章是按摩的基本知识，简述了按摩的作用和理论基础，介绍了四种简便取穴方法，还用表格形式概括了十八种按摩手法；第二章是常见病辨证论治取穴及图示；第三章是急救和保健，介绍了昏厥、心绞痛等急救方法和健脑、减肥、抗衰延寿的方法。

本书以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

本书是洪教授健康教育的最新力作，也是作者自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式为中老年朋友设计出一套切实可行的健康饮食方案，形式轻松活泼，内容针对性强，让大家一读就懂，一懂就用，一用就灵。

她不懂历史，却偏偏穿越历史；她以为自己不会动情，却偏偏爱得刻骨铭心。她在他的手里重生，他在她的手里沦陷。他们的爱情从来都不够轰轰烈烈，却在相濡以沫、细水长流的平淡中互为依靠。他说：“你走了，我不会难过，因为我知道你想我了就会回来找我，到那时我便和你一起走！”

芊雪蝶本是芊家大小姐，在学校里也与同学们相处得十分融洽。但是有一天，她却凌虐地穿越了。还遇见了那个和现代校园里那个远近闻名的邪王殿下的相貌与性格一样的帝尊(其实他们是一个人，当然了，这是后话)两个人认识之后，就......我的意思，你们懂的。有一天，芊雪蝶找到了穿越回现代的方法，就穿了回去，但令她感到诧异的是，父母都像什么都没发生似的。没等她反应过来，就又穿了回去。“神啊！不带这么玩的啊！”

人与兽的差距，到底是什么?只是因为我生来带有獠牙，所以我便是人人喊打，避之不及的怪物？“你们才是怪物！”“吃人的不正是人吗。”人面与兽心.-从血淋淋的黑暗中诞生-独一无二的“罪恶”“既生于黑暗之中，便不必在隐藏尖牙！”这就是———-真祖。

他只是一个穷困潦倒的退役士兵，却有着神秘的过去！颓废的他因为第二世界的开放，他获得了重生！他，是行走在黑暗中的王者，无声无息！他就是舞动在刀剑上的盗贼，夜舞！（御姐不是梦，萝莉不要多！快来一起见证）新人，第一次写网游！求指点！

白雪死了，她猜测自己是被毒死的！凶手肯定是婆婆！但是，公公有参与吗？最重要的是......老公有参与吗？曾经倾心相爱的人变成了仇敌一般，在重生的世界里，一切是否可以重新开始？活在自己的世界里的白雪，与丈夫肖海回乡，发生了一起疑似谋杀事件。重生的白雪逐步揭开层层的面纱，发现了许多尘封的往事，真相残酷得令人窒息。而白雪和肖海的身边，暗藏的危机也一步步地逼近了，白雪蓦然发现，原来自己令人艳羡的幸福生活，竟然成为被人觊觎的祸根……看白雪如何变身超级女友，将美好姻缘引入正途.......

成都两大珍世活体文物——都江堰和水井坊。都历经千年而今仍在辛勤劳作，为人类奉献，一个灌溉着美丽富饶的天府之国，一个灌溉着中华民族的精神家园。我们可以这样形容，都江堰是成都农耕文明的后坊，水井坊则成为成都农耕文明的前店。汉代古井在成都市区范围内数量众多，它们就像草垛布满田野一样布满壮丽的汉代成都城郭。正是这些潜移默化的耳濡目染，奠定了千年成都独特的魅力与气质。就像一个人所在的家族需要追根溯源一样，血脉的尽头便是一个人真正的根脉所在。《千年一坊:水井坊千年醇香》中，水井街酒坊遗址所揭露的遗迹、遗物现象，为我们展示了一幅中国传统白酒酿造工艺演进历程的生动画卷。

小时侯目睹了最亲的人死去，仇家近在眼前却无能为力。好，记下了，早晚有一天也要让你们尝尝痛彻心扉的滋味！复仇路上，那个谁，你能不能离本宝宝远点！看腻了扮丑？看腻了隐忍？那就点进来吧，虐仇家，收爱情！

公司聚餐、同学聚会、生日party、工作应酬……现代人的生活，和酒扯上了千丝万缕的关系，可是光喝酒没有下酒菜的餐点可就落伍啦。本书为您精心挑选了众多合适的下酒菜，除了在色、香、味的表现上要求完美，更注重均衡与健康。内容丰富，制作精致、是美食爱好者最好的选择。

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明镜，拥有过目不忘的本领，熟记江湖第一武学圣地——雷音寺藏经阁中所有武学典籍。又是秘密内定的下任方丈，与老方丈约定二十岁之时接任方丈之位，在十六岁那年，通过“系统”偶然得到天下第一绝学《涅槃经》。可就在他正走向人生巅峰之时，养育明镜的老方丈突然暴毙，系统又雪上加霜，首次出现：一月内就任方丈，不成功则死亡的强制惩罚。掌握绝世武学的明镜又该怎办？如父一样的老方丈真正死因又是什么？这个江湖又会在明镜这个穿越者的加入下发生怎样有趣的事情！？