第691章 足部按压防治更年期综合征

本书针对中老年人的生理特点，养生保健，合理饮食，体育锻炼，疾病防治等方面做了详尽讲解，帮助中老年人用一份轻松愉快的心情和健康的体魄延年益寿，安度晚年。

支气管肺病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！支气管肺病是怎么发生的，您知道吗？各种支气管肺病的诊断、病因、危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、药物治疗、经络调养、验方防治，怎么做才能远离支气管肺病？怎么做才能有效治疗支气管肺病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

传授不生病的智慧，快速掌握永葆健康方案；提升体质生活指数，轻松领悟绿色健康概念；俯拾之间即是简单健康方案，举手投足尽享幸福快乐人生。健康是根，是事业的前提、生命的基础；健康是乐，有健康，生活工作乐在其中；健康是金，是幸福人生的“第一财富”。

本书收录了400多种常见的中草药，分别从别名，科属，形态，生境分布，性味归经，功效主治，常用药方，用法用量，使用禁忌等方面介绍每一种中草药，以方便读者在日常生活中识别和应用。需要特别指出的是：广大读者朋友在阅读本书时，若需应用书中所列的药方，必须要在专业医师的指导下使用，以免造成不必要的伤害！

本书详细介绍了科学饮食的基本知识和饮食宜忌，以及朋友们在日常生活中所经常遇到的饮食困惑，并给出了如何解决的具体方法和详尽的指导。

本书以聪明淘气、活泼可爱的“豆豆”为主人公，通过他的成长经历，映射出广大孩子在生活、学习中普遍遇到的各种问题。编者从这一年龄段（小学1-2年级）孩子的心理活动、行为方式和课程学习等方面入手，设计了很多有代表性的、生动有趣、轻松幽默的小故事，给出具体建议和行之有效的解决方案，帮助家长及时发现家庭教育中的盲点。本书内容简洁、活泼、通俗、易懂，图画精美，具有极强的实用性和可操作性，是一部指导孩子自主学习的快乐读本，同时对教育工作者也可以起到教学参考作用。

作为国师收养的义女，秋离歌从小除了学习必备的课程外，还要了解一个人---大夏朝的太子，高祯。在未遇见之前，太子在离歌心中的定义是温润如玉，文武双全。在遇见之后，离歌心中只能感叹：当初真瞎。

苏皖是一名沉稳的武术教练，暗地是一名被人仰望的暗杀，在她想要退出去的时候，她被渣男背叛了，结果尝试了自己亲手研制的药，再次醒来到了原始社会去了。这里很危险，可她是武术教练，还是暗杀，不怕。这里的资源很丰富，她都懂，能活。这里的女人力气大如牛，狩猎全靠女人，她……有些懵。这里的男人一个个娇小又软弱，她瞪大眼睛看着男人们小鸟依人在女人身侧，她……想回家。

杀人，何须刀枪剑戟，血溅一身？一滩水渍，一根铁丝，几根头发，都能成为杀人的利器！一场场精妙绝伦的意外设计，让无数逍遥法外的罪恶刹那间终结！当一群各具故事却志同道合的人在心智过人的主角身边集结，一个令所有罪恶都闻风丧胆的团队就此诞生！他们不是嗜杀如命的恶…

珈洛：月族至高无上的王，却因迷恋那个白衣胜雪的男子，而甘愿放弃所有，走入他精心布置的陷阱里，直至族破家亡。最后她选择遗忘，一切是否能如她所愿呢？雪隐：一张精致到极致的脸掩盖住他内心的阴险和毒辣。他掌控了开始，却没有料到结局；她本是棋子，却成了他计划中唯一的不确定。这就是他和她的结局么？禾曦：冥王私生子，他本是冷酷从不笑的一座冰山，她的突然闯入，让他的温柔从此只专属她一人。古邑：从她捡他回来开始，他就发誓要守护她。那么，他在她心里到底是一个怎样的存在？他不知道。叶：珈洛的守护兽，她一心为主，那么她的结局将会是怎样呢？在这场爱恨交织、利益争夺的游戏里，谁会是最后的赢家呢？

刚刚接任成为第二任宇皇的李宇，在不断的修炼中增强自己，征服一切

在这部作品中，主人公王峰的热血，对爱情的执着，对家人的爱，对兄弟的感情是足矣感天动地的。一个好学生转而成为了黑道的一哥，是无赖，还是向往，不为人知。爱一个人能够做到这样，成为了现代爱情的一段佳话。为兄弟，他从不畏惧，从不退缩。他有自己的家庭，有一帮自己的铁血兄弟，有自己的爱人，他从此站在了巅峰。“感谢墨者平台免费封面支持！”

一个处处受排挤地“外来者”，在一个弱小的家族生活了十八年，面对同龄人的嘲笑，奈何自己又是个他们眼中千年一见的“废物”。当一场生死战之后成为别人口中的天才时，又该何去何从，身负重任的他又该作何选择。

洛愿和大部分追星女孩儿一样，幻想着自己可以和偶像谈恋爱，谁知道这个荒唐的幻想居然实现了。当现实被揭开，只剩下残酷……实力派流量明星×日系软甜少女【纯属虚构，人设情节均无原型，如有巧合请勿上升至三次元】（本文虽然类型是娱乐明星，但对圈内描写并不多，感觉添错了类型，也没法改了）

兵者，诡道也。诡者，阴道也。命运对陆子敬开了一个玩笑，给了他六十年后的记忆。那是六十年挣扎于乱世之中惨淡旅程，一个曾经冠盖天下的绝代军师的记忆。于是乎，陆子敬决定回报命运一个玩笑……他愿以六十年诸佛龙象，换来一曲十二重楼天外音。神魂修行层次：观息、种火、幽精、内景、神游、还真、丹劫、步虚、纯阳、化道剑道修行层次：守拙、运神、坐照、入微、通幽、剑师、宗匠、宗师、剑仙、剑圣