高血脂食疗谱（美食与保健）

《美食天下（第2辑）：养胃食谱》详细讲解了日常生活中最常用的养胃食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的家常幕肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养，书中还阐述了胃的生理结构和功能，以及养胃原则和饮食调理方法，帮助您全方位呵护您的胃健康。

本书精选粥品的10种技法及100种营养功效知识，附以做粥品的100种小贴士，读者既能学到做粥品的基本技法，又能了解相关的营养知识。照本习读，新手亦能做出郁香味美的各式粥品来。

掌握做菜秘诀，美味佳肴信手拈来。做出地道菜肴的烹调秘诀，一定要知道的调味秘诀，让食物更加营养的小窍门。掌握这些做菜秘诀，让您厨艺迅速升级，在家就能享受各种美味。

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

最常吃、最经典的家常美食，最全面、最深入的菜品解析，营养知识，烹饪技法，厨事窍门，集权威专家与身边百姓共同的智慧，对各类食品进行分类阐述，详细介绍各种烹饪方法，简单实用，通俗易懂。主食的做法更是深入浅出，让读者即学即会。倾力打造出让你一学就会的家常菜谱！

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女主财迷比较喜欢吃也有点懒，男主自己看第一次写不喜勿喷，欢迎去隔壁，慢走不送简介没写多少男女主到底是什么样子快来挖掘吧！挖掘机技术哪家强中国山东找蓝翔嘻嘻

一场洪峰令护师慕云失去家园；军人父亲保护了慕村，为了报恩，她当上保姆成为我的后妈．父亲生病去世，我获得他的心脏。慕云寻妹旅程漫长，眸然回首，答案早已成局。爱与痛的边缘，大义成仁；怒与恨的挣扎，自毁消亡。人世中上演美和丑，善良是善良人生的墓志铭，罪恶是罪恶者的通行证．我的后妈写于2012年，四年悄然已过，回味仍是热泪狂飑。本文改编，着重写中国女性在一个时代中的缩影，对爱和自由，尊崇和思想，信仰和家庭，正义和力量的讴歌！约50万字。

她本是暗影杀手，身手非凡，一朝穿越，却重生成家族破落、被人阴谋至死的肖家二小姐，护她如命的母亲和姐姐，各路对肖家财产虎视眈眈的豺狼，她试心要振新肖家。却不料竟是遇上百年之前肖家的驭兽先师，那夜竟然还被一个陌生男人差点轻薄，本以为再无交集，却想不到这个男人竟然阴魂不散。后来她竟然发现这男人是……不过他走他的，她过她的，血魂石、毒美人，且看她肖子晴如何振兴肖家！

陈兴邂逅了美女大小姐张宁宁，从此开始时来运转，一飞冲天，且看陈兴如何屌丝逆袭，上演人生传奇。

年少时的光，总是单纯的就像那枝梢洁白的花，白白净净的，风一吹过，还会有一股淡香扑鼻。那时候日光缓慢，总觉得会那样一直下去，没心没肺的打闹，不会去想乱了谁的心窝。以为不会流逝的日子总是过得太快，那时年少的人，不知不觉已经长大成人，可心中总像是缺少了什么。如果能回到过去，你最想做什么？愿时光能慢一点，愿故人不散；愿有个惦念的人也能和你道晚安；愿你，从未离开！

平凡普通的她这辈子却做了一件最不普通的事--和死神谈恋爱。他不仅是高富帅，高智商，身心干净，温柔体贴，甚至还会瞬间移动，隔空取物等异能；她想，或许他来自某颗星星，是某个帅哥星人。但后来，他说：“我是死神，未凉央”无神论者的她在这一刻彻底崩溃了。某男却不依不挠。“你说过，不论我是谁，你都会一如既往的爱我。”本文纯属虚构，非现实。

他遇见了她，他已经无药可救，明知道没有结果，他还是用尽所有去宠她。

老天对忏云悠不薄啊，让她也玩了一回穿越：堂堂忏府三小姐，意外邂逅妖孽美男，是缘分还是天注定？怎么到处都有他？她有难时，他在身边。她无聊时，他也在身边。一个高高在上的皇子，一个时而睿智，时而犯二的女屌丝，这样的组合让人无不汗颜。斗皇妃，断关系，一路劈荆斩棘。救闺蜜，斗小三，遇初恋，被告白，要不要跟初恋一起浪迹天涯？不行，殿下怎么办。回头后，猛然惊醒：殿下是真爱。就在他们即将在一起时，一朝穿越，回到现代，过去种种只不过是黄粱一梦。却不曾知晓，命运的齿轮为他们而转动。。。。。。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！