注册

书城保健养生高血压自我康复全书

阅读本书加入收藏书籍评分评论列表打赏作品

106549

高血压自我康复全书

状态：完结作者：张大宁

1160012.3万字

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2亿人，每10人中就有2个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

本书标签

张大宁高血压自我康复全书

最新章节

第30章附录(2019-09-26 05:19:31)

目录(共30章) ↓↓

同类推荐

外公是位老中医3
保健养生朱惠东
本书记录了老中医——“外公”张中和50多年来的坐诊经历，翔实地介绍了百余种实用的女性中医调养老偏方。
这样做不失眠
保健养生李彦岐
在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。
肝炎百问百答
保健养生刘政,季国忠
本书以问答的形式介绍了肝脏的主要功能、引起肝炎的病毒种类、病毒性肝炎的分类、肝炎的传播途径、肝炎的治疗方法等。
黄帝内经二十四节气养生法
保健养生杨力
本书分为春季养生、夏季养生、秋季养生和冬季养生共四篇二十四章。每个节气的开头都提炼出该节气重要的养生要法，再从天气变化、人体反应、当令节气食补和药补方案、日常起居养生、经络调养等方面集中总结了该节气的养生智慧。
24节气与中医保健
保健养生舒丹
四季的交替影响着人体的健康，节气的变化会引起人们生理与心理机能的代谢与更替。依四时节气的变化规律进行保健，是华夏祖先总结的祛病健身的智慧结晶，是传统中医原创造的益寿延年的养生之道。本书依据中医学理论揭示了24节气的运行特点与生命健康的关系的影响，介绍了顺应节气科学养生的道理和健康常识，汇总了根据节气变化人的在出行、饮食、预防疾病、身心调适、应急治疗、中医保健等多种实用可行、效果显著的养生方法。本书内容通俗易懂、服务大众、贴近生活、自保自疗。是一部面向大众读者的家庭保健、呵护生命的实用养生工具书。

热门推荐

遇见你他乱了阵脚她乱了心跳
青春 Dofish
初次相遇，她乱了阵脚，他乱了心跳。她不知，只这一眼，便搅乱了她的心绪以及她过往的整段青春与未来。多年后再次相遇，他们又会擦出怎样的火花……
天行
游戏生涯失落叶
号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！
创世记
科幻苍海啸
人类社会精神科学文明逐步沦落，社会发展合作的基础――信任几已荡然无存。科技飞速进步，生态生存环境却日渐破坏。国家日益强大，武器日益先进，现存武器已足够毁灭地球无数次，而科学家们却还在孜孜不倦地努力着。眼见人类灭亡在即，救世主横空出世，雄心勃勃地想要凭一已这力改变这一切……
幻梦：已是异世
玄幻拾吟
莫欺少年穷！原是家族天骄，却因意外而成为一代弃子，一世炉鼎；历经生死入墓得铭，铲除意外，却为自己身世的真真假假所疑惑，从此踏上寻找记忆之路；辗转几旬终明了，哪知最爱竟拔剑相向……斯人已矣，真相初露端倪。且看少年陈若沫死后化身莫尘来临异世，了却人生如梦之悲怆！
美好的一天从游玩开始
短篇灵浯
这是一个写现代诗………………………………
TFboys之恋是樱草色的
青春雾夕y
当王俊凯遇上了一个冰山少女，当王源遇上了一个逗比女孩，当易烊千玺遇上了一个呆萌女孩他们会擦出怎样的火花……
正法念处经
公版瞿昙般若流支
本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。
花季奇妙感情透视（学生心理健康悦读）
励志李占强主编
花季是一个人生命中最灿美的时光，但同时也会遇到一些难题，例如：易动感情，情绪不稳定，产生焦虑等等。花季的情感是一种最美好的情感，它可以帮助你确立奋斗目标。跟随《花季奇妙感情透视》一起来学习认识那奇妙的情感吧！
东宫有美人
古言 aris端端
只因我长得和他前太子妃像了点，他便欲娶了我东宫藏娇。一朝成为三岁小皇孙的后娘，本道姑压力很大。我礼节性寒暄，“殿下救命之恩，本道姑无以为报，恨不能以身相许……”他打断我的话，“既然如此，盛情难却。”“……”陈国美人们愤慨不已，“世风日下民风不古，道姑都敢下手，太子殿下您这是分分钟作死啊！”陈国汉子们感激涕零，“严守东宫，堵住城门，圆房要赶紧，牺牲一个太子，解救万千良男啊！”这番场景，嫁？还是不嫁？本道姑犯了难！
殇曲(四国名将系列之武将篇）
古代言情兰析
[花雨授权]她可是堂堂四国的第一杀手，从来没有过“失败”这两个字，她万万没有想到自己竟然会——甚至还动了不杀他的念头？不过她一向都是对自己坦诚的人，既然喜欢了就一定会好好保护他，不管他到底有多么的“木头”……