烧味食谱

最全面的生活秘笈，妙招应有尽有；最管理用的巧妙方法，难题一扫而空。个性手工+变废为宝+洗涤清洁+纠纳整理+选购储存+美味厨事。家居设计+厨具家具+家电保养+保健养生+休闲娱乐。从生活实际中来，为实际生活服务。生活有妙招，开心更精彩。

本书共分为三章：美味、营养、拿手的系列食品。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

维生素、矿物质是人体的健康要素。人体一旦缺乏，相应的代谢反应就会出现问题，从而产生维生系矿物质缺乏症。缺乏这些人体必需营养素会让我们的肌体代谢失去平衡，免疫力下降，各种疾病、病毒就会趁虚而入。阅读本书，它会给您揭开营养素健康知识的层层面纱，让您做一个合格的营养大师。

本书提供了保健药酒处方348个，介绍了处方来源、组成、功效主治、制备方法和用法用量。

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

【2018王者荣耀文学大赛·征文参赛作品】唐幽依第一次用喜欢的鲁班七号打排位，就被一只猴子拿下了一血。有仇不报？哼，不是她的性格啊！WS发育！绝地反击，女学霸告诉你，反杀刺客，不是梦！当胜利两字显示在手机屏幕的时候，唐幽依感觉，这杀与被杀的游戏，非常有意思。“猴子，你拿我一血，后悔么？”“小短腿，我记住你了！”

一个打过仗的爷爷，回来以后再也没有说多话。一个20年前在雪山活下来的老爹，带回了一个绝世美女但从不出门的老娘。高中的时候看过陆梦佳洗澡，为此暗恋了好几年。一个我从都不认识的舅舅。陆梦佳让我慢慢的接触到了阴阳，一切的一切似乎都有安排。接下来的故事只有留下了的人才知道。。。。。。

有着世家关系的慕少承和林兮和，林兮和的大大咧咧，却不知道早已成为某人猎物，一向不近女色的boss慕少，偏偏却对林兮和动心，整颗心都被林兮和牵动。“慕少，有人欺负夫人！”“给我废了！”看大boss如何护着宠着小娇妻，甜文甜文，无狠虐

神族的密辛；无尽的梦域；热血的少年。人与神的斗争；神与神的恩怨。丧尸手中的圣物将何去何从？少年将会如何收拾这场残局？是光明？是黑暗？这是光明与黑暗的争斗；是少年内心的挣扎；是一场灵魂的救赎。被命运选中的人降临时，光明和黑暗都将安分守己......

盗圣雷诺穿越到盘古开天之前，凭借随身穿越过来的混沌宝珠创造一个比盘古开天还经典的传奇！！！

一个人在国外总有些多愁伤感，迷茫是每个留学生都经历过的。面对它克服它，明媚的春天总会到来。这便如四季，便如人生。

中原大地的极西端有座洁白而又神秘充满危险地雪域圣山，圣山之上有一座昊天塔，相传此塔是通向天庭的通道，凡进入此塔之人必会习得神法。待其返回人间时必定能改变天下大势……可许多人认为这仅仅是一个传说罢了，然而传说也并非空穴来风……中原大地第十三王朝“闵”一心想挽回前朝所犯下的使国家分裂的大罪过，于是闵朝皇帝欲派遣特使出使西北雪域三十六邦以商讨国家统一之大计，可位于中原北方的奥斯曼帝国一直对华夏虎视眈眈，他们会眼睁睁的看着华夏大国彻底和平统一吗？最终出使西北雪域的是三皇子李崇义，他为人耿直、孤傲但却颇有些谋略并武艺高强。而李崇义他的两位哥哥一直视其为上位称帝的最大障碍，那么崇义此次出使会有什么经历，他能顺利完成任务吗？

一觉醒来叶浩，忽然来到一个奇怪的世界，还没来得及搞清楚情况，就被一个十分美丽的御姐一拳打昏了过去，再次醒来时他已经成了舰娘口中抛弃镇守府和一大群婚舰的渣提，出于种种原因只得做起了勾结深海，打劫舰娘总部商船的海盗提督，，，，

平凡人平凡事，重回古典武侠路。小镇少年严勤的习武之路。

一次偶然的穿越，秦浩来到了未知的大陆。没有丹田的他，如何走上巅峰？被所有人认做废柴的他，自创的《九转仙魔决》又能带他走到何种地步？是凌驾万物，还是走火入魔？前路漫漫，哪里是尽头？且看秦浩闯荡三界，笑傲苍穹！