从头到脚健康自查小全书（MBook随身读）

为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

本书从《红楼梦》中介绍的各种膳食、茶饮、中成方、生活习惯等入手，联系不同人物的身体和心理特点，让读者在细品名著的同时增长养生知识。

随着人们生活水平的提高，对生活质量的要求也越来越高。以前家被人们认为是最安全、最舒适的生存空间的观念已被打破，人们越来越意识到了这“安乐窝”、“避风港”背后暗藏着的“危机”，居家健康越来越得到了人们的重视。

本丛书采访了多位著名国际心灵导师、心理专家、佛家道家高师，通过与专家的身心灵的探讨与对话，引导读者走向净心、静身之路。是一套有关身心灵修炼的丛书。

不要小看寒症，90%的人都有体寒，而不过有的发觉有的没有发觉而已。寒症是万病之源，是能够动摇人体健康根基的严重疾病。虚寒体质的人会怎样呢？比意料中多的“隐藏的寒症”真实情况是怎样的呢？治疗“寒症”的方法是什么呢？治愈“寒症”后人会有怎样的变化呢？……本书将从各个角度出发，科学的地解释关于“寒症”，回答疑问，介绍解决方法一切疑问和解决方法。让你在提高体温的同时，治愈身体的疾病，从而获得长久的健康。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

第一点本书所有涉及都是真实的事情，可能不够精彩，也可能达不到大家的要求，但是都是我自己经历的，我认为不需要用多么华丽的词去形容，因为自己本身经历过的，我认为这就是对事实最好的一个证明。如果有哪里不懂或者疑问的地方请大家给我留言

他是高不可攀的男神，遇到她之前，冷肃、强大、不近女色；遇到她之后，一年三百六十五天，一天二十四小时，随时随地将这一生所有的温柔都给她一人。“爹地，妈咪是我的！”“小屁孩，等你长大再来跟我抢女人！”“……”

将门之女司马瑶在灭门后死里逃生，后学得技艺入宫，她步步为营，宠冠六宫，本应手刃仇人，可后来却发现一切都不一样了……

随着国家正式权力逐步退出乡村社会，传播正成为乡村治理中的主要策略。通过对江苏省J市的田野调查，提炼出乡村治理中的主要传播策略：强制型传播、灌输型传播、交易型传播、监督型传播和对抗型传播。最后本书提出一个理想型的乡村治理模式——协同型传播。

或许是看破尘世，一浪接一浪的战事，一场又一场战争撕破龙星的安宁。那夜，他那无声无息的泪又刺痛了谁的心？

暴秦末年，群雄并起，逐鹿争霸，各色英雄运筹帷幄，布篇谋局开创帝王伟业。项羽，落魄贵族，英姿魁伟，神勇威猛，性情中人，政治头脑不足。刘邦，草根痞子，却又知人善任，流氓精神可谓登峰造极。另有影子赵高、天鹅王陈胜、猛人章邯、屠夫樊哙，加盟最惊心动魄的生死对决，呈现中国历史上最悲壮最伟大的对手决战。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

为了御权天下大势，战乱纷起，而导致荒魂肆虐，死伤无数。已死之人对生的执恋，对战争的怨念，留存于世，形成了……妖鬼！人们忙于战争，无顾荒魂，而无边止的战争，使其越发强大。终，人们意识到了事情的严重性，因而诞生出了两类专门讨鬼之人——讨鬼师与阴阳师。一个没有情感的人，以所谓的百姓疾苦，天下大道为由，加入讨鬼之人，讨伐百鬼……但一个没有情感的人，也能理解，鬼的痛楚吗？

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！