蔬菜营养方案

百种烹饪水产类的方式方法，教你如何简单而丰富的烹饪美食。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

《易做滋补汤》适应现代人对生活品质的新要求，从全新角度出发，按照不同的季节，分门别类地介绍了近百种具有滋补养生功效的美味汤。根据食材及功能的不同，对各种汤所需的材料、具体烹调方法和步骤，进行逐一的介绍，并且在讲解各种汤烹调过程的同时，体贴地加入了与其相关的各种贴心小提示和营养师建议，还特别介绍了不同汤所具有的营养价值和保健功能。令你在享受别致美味的同时，也享受了最健康的生活。

联合国教科文组织公认的健康概念：“健康是身体上、心理上和社会上的良好状态。”就父母而言，给孩子一个健康的身体，这是不可避免的责任也是心甘情愿的义务。这早是共识，然而这并不全面，真正的健康是全方位的，从身体到心灵的全面健康才是真正的健康，唯一的健康。不仅要给孩子培养出一个好身体，也要给孩子塑造一颗阳光般的心灵，做好成就孩子一生的准备，满足未来社会的需要。努力提高下一代的全面素质，才是为人父母者所掌握的养育儿女的艺术的最高境界！

营养健康，菜点交融，家常易铸，南北皆宜。集采购指南、营养指南、烹饪指南于一身的实用家庭烹饪手册。原料细化成菜，简便速查。本书力求迎合大众的需求，在原料选购、营养功效、烹调技法、最佳搭配等诸多方面力求一个“新”字，突出家常菜的好吃、营养、易做。吃出健康，吃出美味！《美味营养菜》让您轻松成为自己的家庭营养师！

《一学就会烹饪丛书》精选了近1500种美食的烹饪方法，制作简单，操作方便，内容实用，一学就会，是饮食男女应该了解的上选读本。

多少人为他疯狂着，他却钟情于他们的爱情。流淌的音符里，有他们幻想的甜蜜。她说，“世勋啊，情人节你送我什么？”他说，“芷璇啊，我给你全世界。”——“那你把你送给我吧。”因为你就是我的全世界啊。

天地乾坤，三千大道，无尽生灵，谁主沉浮？一身三化，自修我道，威临天下，谁与争锋？源起天妖，成就无上，一切尽在——《无上天妖》ps：求收藏、求推荐……

【穿越+修炼+女强+一对一】传说夏枫是护国公的八庶女；传说夏枫是全紫逸大陆的第一天才；传说夏枫是岚国第一美人；传说夏枫心狠手辣，杀人不眨眼；传说夏枫嚣张跋扈，不把任何人放在眼里；传说夏枫吃人不吐骨头，冷血得很……她是21世纪全能杀手，被爱人逼得自杀。一朝穿越，遇上无赖王爷卖萌娃。明明两世都是处的她，莫名其妙多了个两岁女儿。自己身上到底有什么秘密？修炼灵力，炼制奇丹，驯服神兽，夺取秘宝，她要做全大陆第一高手！

朗风是云端落入晔湖修炼的石头，而真身是掌控云族生存与毁灭的重要人物，却在修炼圆满之际遇到了人间的沈清月。误打误撞，出现在她身边，逐渐对她生出情愫，从此难自拔。围绕在女主沈清月身边的三个男人，朗风，秦淮安与孟笙，他们对女主的情感各不相同。也造就了各自不同的结局。

那年，明心寺外的一见倾心。那时，她封后入冷宫，终是苦等三年。那夜，她身死香消玉殒。此爱难在，此恨难眠。三年弹指。她重生醒来，他后宫终然无主。三年，改变了许多，却无法改变有些事情，比如恨和爱。再次相逢。她抱着仇恨而来，却不料迎来盛世绝宠。

万年前血浮屠在世间种下三尊晋王，万年后转世王者归来……有一种人从不畏惧毁灭，纵使深陷地狱也要一次又一次的归来，去征战，用飞溅的鲜血去迎接最圣大的死亡，当正义与热血都已燃尽，支持着他们永远守护黑色深渊大门的，不过是最初许下的“我愿意”……万年一个轮回，那些守护了这个世界一个又一个轮回的人，究竟什么才是他们的精神支柱？这是一场盛大的洗礼，永远炙热的血，将点燃沉寂的魂……

在古老而又广阔的起源大陆，七大王国分布在不同的地域，却又而相互联系。年轻的王子继承了父亲的王冠，也就意味着他要肩负起王国的使命———夺回属于家族的，起源王冠

袁青的女友在屋里离奇死亡，报案数月后依旧没有任何新的进展。没有指纹，没有任何人进入房间的痕迹……神秘人写给女友的情书，还有女友的私人日记的含糊其辞。在这场侦查中，似乎还有一些看不见的因素在巧妙的阻扰着袁青继续查下去。女友究竟因何事被害，背后还有哪些不为人知的秘密，含糊其辞的日记又会暗含着怎样的生活。

从前有个人叫叶武友他从小就没了爸爸和妈妈只有祖母再身边陪伴着他

我是万族林立的山海界人族一员，我的名字叫姬玄。我的人生格言是：以德服人。什么？不服。我打到你服为止。打不过？不存在。真的打不过？我还是以德服人。作为新时代第一人，我的豪言壮语被收集整理后装订成册，成为了经典语录：剑出，要么胜，要么死。我的剑，你无法想象。本帝道与魂，剑封三万年。……