无毒一身轻全集

本书是一本提高睡眠质量的指导书，旨在帮助读者提高睡眠质量，改善身心疲惫的状态。作者深入浅出地解答睡眠中的一切问题，告诉读者如何才能克服障碍。

健康是幸福生活的基石。特别是人到中年，身体开始一步步走下坡路，用医学知识守护健康则显得尤为重要。本书由北京人民广播电台城市服务管理广播《老年之友》“养生堂”栏目中医学专家访谈内容组编而成。内容源于生活，其中提及的医学理论浅显易懂、科学实用，保健方法简单易行、行之有效，得到了广大听众的好评和认可。本书汇聚了来自各大医院的27位著名医学专家的32次访谈，涉及身心健康、吃穿住行等各个方面，可以帮您养成健康的生活习惯、保持良好心态，同时使您轻松掌握防治各种常见疾病的技巧，带给您一个幸福健康的生活状态。

人们常说：名老中医最懂得养生保健。这是因为传统中医学里蕴藏着极其丰富而宝贵的养生之道。作者自南京中医学院毕业后，三十多年来深入研究中医养生学，并结合自身实践，总结出了三条主线六个方面的中医养生重点，即动养与静养、食养与药养、养“先天”与养“后天”。这是一部难得的实用中医养生读本，也是为当今老龄化社会所做出的一份贡献，相信广大读者，尤其是中老年及养生爱好者们必能从中获益良多，争当百岁人。

人生在世，没有忍受不了的痛苦。在面对痛苦的时候，我们应该学会体验它，品味它。这一秒的痛苦不见得会比下一秒更甚，更令人痛苦；也没有什么过不去的痛苦，所有的痛苦就像情绪一样，总会过去的。很多人总是恐惧着痛苦，沉溺于痛苦，其实他们只是恐惧着自己心理上的恐惧。要知道，痛苦并不可怕，可怕的是人的坏情绪与恐惧。

本书内容包括：环境概述、环境污染有哪些、环境与健康、环境与疾病、如何预防环境污染、居室环境与健康、环境养生其他方面等。

不定时更新不弃文纪眠穿书了！穿到了同名同姓恶毒女配身上！一想到原身的死状……我丢，真坑啊！不过剧情在手，天下我有！虐渣爹，撕白莲！不过……这突然冒出的反派……真帅啊！某天纪眠去香奈儿专柜，撞到了反派，那是连眼睛都看直了。都说反派不好惹并且深情女主。你说…新婚夫妻见面，还互相不认识，那又是怎样的场景？*最终你还是我的。——傅瑾年

[本书以腾讯游戏-穿越火线为主题，而区域由本人虚构。]游戏里，他是她不可一世的师傅；现实里，他是她没有血缘关系的哥哥。虚拟的网络里，他是将她宠溺到无极限的师傅；虚拟的毕竟是虚拟的，无法当真！可为什么她却陷入两难？选择师傅还是选择哥哥？这个选择题很是矛盾。师傅和哥哥不都是同一个人吗？不过也罢。虚拟的幸福也还是幸福！看着她如何翻身重来！“宁可我负天下人，不可天下人负我！”

凶猛的沙漠猎鹰，强悍非常的骆驼，婴儿哭的野山羊，吃人的鸵鸟，被感染且异常凶狠的卒鸡，严重破坏水源的染源体沙海兽……这里到底是什么地方？“叮，您好”“这里是末日联盟世界，您目前正处于末日联盟世界的哈撒沙漠中，您目前的任务是去哈撒镇找出那头不断污染水源的沙海兽。”这是一个游历末日世界，获取英雄人物，创建游戏世界的历险故事……主角周炎炎和未来世界神州101号，带您体验全新的末日联盟游戏世界。

一场莫名其妙的相遇，让一个陌生的俊美男子突然闯进了她的生活，霸道的带走了她，甚至还要她当他的‘王子妃’，但他看着她的时候，嘴里却叫着另一个女人的名字，这，到底是怎么回事……为什么对他总有一种非常熟悉的感觉，为什么每次看到他都会心痛不已，而接下来发生的事情，更是让她匪夷所思，连她自己都不清楚她到底是谁了……她的身世之秘，龙吟和凤舞暗藏的玄机，等待着她去一一揭开……

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

陈冷锋觉得身为男人最起码要保护四样东西。脚下的土地、家里的父母、怀里的女人、身边的兄弟。你只要动我的一样，我就拼了命的收拾你。梦锋书友群。19521738.书友请加前面剧情可能啰嗦点不过都是为后面做铺点，四十章往后就会特别爽了，会让你热血沸腾的。

原创首发小说“瑝途”第一部“封侯”，讲述的是完全架空虚构的异世，主角所处的时代正值异世帝国末年，天下即将大乱，主角以一郡之地开始崛起，继而吞并一州之地封侯。以帝国末年乱世征战、英雄争霸、朝堂权谋、皇家宫斗为主线，辅以主角与女主的情感为支线，加入治国平天下之术的十流学派，以及七道“茶道、花道、香道、琴道、棋道、剑道、禅道”，和四雅“诗词书画”为枝叶，点缀以江湖侠士的恩怨情仇以及名士鸿儒间的清谈雄辩，共同构成“瑝途”的第一部“封侯”。之后陆续还有“瑝途”的第二部“封王”，以及“瑝途”的第三部“称霸”，“瑝途”的第四部“称帝”。

人善被人欺，马善被人骑。这是一个恶人横行诸天万界的故事。（PS：本书黑暗流，请慎入。）

初恋被骗，结婚离婚，外号“鼠小姐”的毛丽一直是同事眼中的头号妖精，经历初恋和婚姻失败的重创，毛丽小姐对地球上一切雄性动物充满怀疑，自称跟她匹配的同物种在外星，地球上没有。直到有一天遇到帅得可以杀死人的马来西亚华裔赵成俊，她才发现跟她同物种的这个家伙就在地球，虽然初次见面就结下梁子，但丝毫不影响毛丽小姐春心萌动，在她以为她终于可以忘掉过去重新开始时，她的生活陷入一团乱麻，最乌龙的是竟然跟外号“猫大人”的总编容若诚闹出绯闻，让她跳进黄河都洗不清…

她本是当朝战功卓著的巾帼将军，却因错嫁良人怀胎十月惨死井中。苍天有眼，让怨念极深的她亡魂附在路边已经冻死的乞丐身上。一朝重生，她被皇子所救，给她吃食，助她找回武功。她立誓要将前世所伤她之人皆送入阎罗地狱，一个一个，永不能翻身。