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作者以自己怀孕生产及产后恢复的亲身经历,来介绍辣妈是如何养成的。内容包括孕期体重管理及营养搭配、如何科学的坐月子、产后如何恢复少女身材、辣妈健康减肥的秘笈及皮肤保养等内容。月子期护理及新生儿保健全书
科学全面地为新手父母介绍了月子期里,新妈妈的护理常识和新生儿的科学保健知识。对传统坐月子的方法做了科学系统地更新,结合现代的健康理念,从新妈妈在月子期的生活、疾病、心理、塑身等方面都进行了科学、全面的讲解;在照顾新生儿方面,从新生儿的基本特性,喂养常识、疾病的预防到新生儿的能力开发等方面也都进行了详细的阐述。整体结构清晰,内容全面,贴近实际,是初为人母的你必备的图书。快穿我的三观由五官决定
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