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本书从快乐厨房、居家生活、医疗保健、性与婚育、家庭理财等九个方面进行了阐述，总结了人们在日常生活中容易忽视的盲点数千例。
最新章节
第45章 附录3：中国居民平衡膳食宝塔(2019-09-29 03:38:53)
目录(共45章)
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第1章 1、食品选购
第2章 2、保鲜储存
第3章 3、食物搭配
第4章 4、饮食误区
第5章 5、（蛋禽海鲜
第6章 6、（酒水茶饮
第7章 7、（其他饮食
第8章 8、主食糕点
第9章 9、调味作料
第10章 10、厨房窍门
第11章 11、居家生活
第12章 12、衣饰穿戴
第13章 13、起居日杂
第14章 14、家庭洗涤
第15章 15、家庭储藏
第16章 16、儿童教育
第17章 17、宠物饲养
第18章 1、日常保健
第19章 2、防病治病
第20章 3、求医问药
第21章 4、老人保健
第22章 5、心理保健
第23章 6、运动
第24章 7、减肥
第25章 8、美容
第26章 9、睡眠
第27章 1、生理健康
第28章 2、性生活
第29章 3、婚育
第30章 4、婴幼儿培育
第31章 1、理财知识
第32章 2、购房
第33章 3、购车
第34章 4、出外旅游
第35章 1、人际交往
第36章 2、职场纵横
第37章 3、法律常识
第38章 1、洗衣机空调
第39章 2、手机
第40章 3、MP3、数码相机
第41章 4、笔记本电脑
第42章 5、其他家电
第43章 附录1：中国居民膳食指南
第44章 附录2：特定人群膳食指南
第45章 附录3：中国居民平衡膳食宝塔
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