男性饮食营养全书

对于每一个赖床钉子户，床是他们难以割舍的情人；对于每一个失眠专业户，床是他们没有硝烟的战场。但你知道吗？赖床其实没你想的那么简单，起床也没你想的那么艰难。在本书中，医学博士梶村尚史总结10类“起床困难户”典型，首度公开16招轻松舒适“入眠术”，8种简单速成“无痛起床法”，通过20道心理测试题，各个击破，把你伸向闹钟的爪子拍断在途中，从源头解决你的睡眠问题。

“望诊”真的有那么神奇吗?没有中医基础的人，在现实生活中也可以通过“望诊”来发现自己身体存在的问题吗？其实，我们的身体就像是一个反射器，它能真实地反映出人体内在的健康情况。只要仔细观察，您就会发现，我们的脸、手、脚、腰、背、臀，甚至是排泄物都能随时准确地给我们传递健康信号，这些信号能及时提醒我们，身体的哪些部分出现了问题。本书所讲述的，是一个个生动、活泼、真实的小故事。每一个小故事都将给你的健康增加一个保护层，通过阅读这些小故事，你可以学会如何通过“小毛病”，探究出身体里隐藏着怎样的大患，以降低患病的概率，让自己成为健康的“预言家”，守住健康的第一道防线。这本书告诉我们：健康其实就是这么简单！

本书对于妈妈经常遇到的问题都进行了讲解，内容从准备怀孕到分娩再到产后育儿，所有妈妈容易遇到的问题全部包含其中。

本书分前后两部分，采用章节结构。前篇依据儿科室分为新生儿、呼吸、消化、血液、肾脏、神经等章，同时根据近年来儿科疾病的新情况，适当增加了一些其他比较常见的儿科病，如儿科精神疾病及儿科传染病等内容。后一篇阐述一些需要专门设备和较高专业水平的诊断方法和治疗手段。

本书围绕乙肝患者所关心的阳转阴的问题，深入浅出地介绍了乙型肝炎的基本知识，着重介绍了能促使乙肝阳转阴的饮食、起居、心理与运动、自我经穴按摩与用药以及乙肝的预防等内容，给乙肝患者提供了一个养治、康复和用药的多种方法。本书能够解决乙肝患者最主要的困惑，解决患者最迫切的问题，是广大患者及其家属非常实用和理想的科普读物。

【此小说将于每个寒暑假更新，平时停更，多多见谅】（本文大甜，男女主1v1）姬语凝是一个特殊的存在，得之者得天下。十七岁那年她隐瞒身份入宫为妃，本想安安稳稳地度过余生，却不想卷入波谲云诡的后宫纷争。好吧，姬语凝承认她之所以卷入后宫纷争，根本就是自己想斗，敢斗，喜欢斗！别问她姬语凝有何资本嚣张？某腹黑往她身后一站，一把一把地递着刀子，一棵一棵地掐掉桃花。宫斗是小事，她姬语凝还敢斗天下！她愿意助他一统天下，可他却笑道：“你就是我的天下，其实我早已经得到了。”执子之手，与子偕老。就如她所说的：“吾心倾君，愿长伴君侧。”原来至毒之身的传说另有含义，“凝儿，再喊我一声允哥哥可好？”

他是校园校草，而，她，只是一个平凡女子。他和她却擦出了爱情的火花。

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主人公武千纵是名高中生，因抑郁症“险些”自杀成功，是什么让他以后的日子越发顺畅？

十年，我用尽人生中最美好的时光只为等待你。

处女作，作者讲述自己17岁到死的一部永不完结的自传体小说。

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