细节决定长寿

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍高脂血症疾病基础和营养康复知识，以数十道配餐，提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

随着广大人民群众生活水平的不断提高，我们对自己的健康水准和生活质量也有了更高的要求，健康长寿也随之成为人们新的追求之一。

本书悉心收集前人的医疗省钱窍门编著而成的，是医疗省钱方面的“百科全书”，囊括了求医就诊：聪明就医，省时省钱；买药用药，科学省钱；自检自测，预知疾病；急救护理，减少伤害；偏方治病，简便易行；自我保健，胜于治病。

时尚是人类社会活动发展的必然要求，是社会和经济发展的必然趋势，是经济水平发展到一定阶段人类生活新的需要出现的必然结果。经济发展和思想开放，为时尚生活的发展提供了客观条件。

她与他之间的对抗正式开始。“宝贝。”“谁是你宝贝。”“别害羞吗，来亲一个。”“滚开。”某女坚决拒绝。“雪雪，这个叔叔在干吗？”某萌娃歪头问道“乖，去一边玩，这是大人的事。”某女抽空望向某娃说。“宝贝，这是我们的儿子吗?”某男嘴角一挑将小女人搂入怀中道。“放开，这是我儿子，不是你儿子。”“哦？怎么可能呢？长的这么帅一看就是我儿子。”某娃抬头看着两个幼稚的太人互相交流着，很贴心的跑到一边玩去啦。

浩瀚星海之中，有一颗毫不起眼资源匮乏的小行星。小行星的名字叫做菠萝星，因为它的形状很像菠萝。我们可爱的主角陈星就是从这里降生的。在众星系之中，有一种崇高职业被称作星阵师。陈星的目标便是成为一名高级星阵师，他认为这样就能够天天数金币过日子了。（没出息，就这点儿追求。作者鄙视。）不同于星阵师，星系之间还有一种更为普遍的职业——星武者。为了提高社会地位，为了心爱的女人，陈星在努力赚钱的同时，也踏上了漫漫星武之路。（其实这都是被逼的。）

她没有洋娃娃，没有漂亮的花裙子，没有《安徒生童话》，也没有疼爱她的父母——她只是一个孤儿。她是在一个大雪夜被捡回吴家的，从此她成为了吴家众多佣人中的一员。一次偶然的机会，她遇到了他，并和他相知、相爱。他就仿佛是天上的那颗牛郎星，带她飞往银河的另一端。

强者的到来对世界是怎样，是重生还是毁灭。而最终到来又是什么

一个新的世界一个新的时代灵脉主宰着人们的命运所有人都仆倒在它的脚下分裂的帝国，新生的势力，不断在这个世界争夺着生存空间，黑暗中低语者随着战火而蠢蠢欲动死亡的气息让他们复苏是谁让我来到这个世界？真相到底在哪里毁灭还是救赎只有一步一步走下去推荐作品《玄境侠影之武道鏖锋》

身为一代天狐帝尊的她，为了突破桎梏，更加强大，带着几个得力大将，探索未知的神秘天地，却不料遭到危险，险些陨落。多亏麾下战王金虎圣王的拼死相救，以陨落为代价，为她开启空间隧道，传送到了陌生的天华国。邂逅美男，智斗各方神魔，破阴谋，拆诡计，乱风云，又将鹿死谁手？当揭开面纱，又将是何等陷阱？“守你九世无恙，便是我最大的荣幸。”斗来斗去，才惊觉……原来，有一人护了她九世。

万妖相亲大会试炼之上，大龄剩妖逆天崛起！

懒人系列终回本：常言，偷得浮生半日懒。当不能偷得浮生又想懒时怎么办？当然是光明正大地懒啦！从小懒到大的庄书兰就是这样想的！当前世成为记忆时，庄书兰更是决定将这懒人做到底。管他冷嘲热讽也好，闲言碎语也罢，她庄书兰不会因此而改变！且看懒人如何笑傲官场沉浮，冷看朝野纷乱！————情景一：“美男，来，给本姑娘笑一个！”一手托起某男精致的下巴，拇指轻刮着脸颊，“啧啧，这肌肤，比姐姐我的还要好！哎！平日里用的是哪个牌子的保养品啊？”……某男呆状，第一次有种叫耻辱情绪袭上了心头——他居然被一个还未并笄的小女孩子给调戏了！情景二：“跟了本宫，他日你就是一国之母，光宗耀祖！”某男拦下某女，半带着威胁地喝着。“光宗耀祖这件事，不归臣管，你去找别人吧！”轻弹去不知何时落在肩膀上的树叶儿，微微一笑，“时辰不早了，臣得回府休息了！”情景三：“你想从这游戏中退出？”媚眼一抛，却让人不寒而颤。“我还有权力说不吗？”某女惨淡一笑，带着狡黠，“既然是你将我带入这游戏中，你怎么可以置身事外？所以，我们成亲吧！”情景四：“……新娘请下轿！”第一声，无人答应……“请新娘下轿！”第二声，还是无人答应……“请新娘子下轿！”直到第三声时，轿里忽地传来慵懒的声音，“呀！我怎么睡着了？四儿，现在什么时辰？为何迎亲的轿子还不来？”————〖精采多多，敬请期待。〗————懒人系列：总裁的懒妻帝君的懒后懒凰天下风流佳人系列：风流女画师新坑：轻松+现代+都市+网游+青梅+竹马=恋上恶男友情链接：逍遥王爷的穿越妃本色出演绝焰煞神

辉煌的全帝时代，帝王尽出，秦始皇、曹操、刘备、孙策、武则天等著名帝王现世，争夺真正的帝王。

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