一本书看懂健康学

本书内容包括：健康女性——美丽着，健康着、心理保健——心态是最好的药、科学饮食——谨防病从口入、美容化妆——要美丽，更要健康、运动休闲——我运动，我健康等。

书从现代家庭的实际需要出发，从科学性、实用性的角度入手，归纳总结了日常生活中300多个危害健康的误区和陷阱。内容主要涉及日常起居、时尚、健身、饮食、疾病防治及心理健康等备受关注且容易忽视的问题。

为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

本书精选《健康时报》中有关专家谈健康与养生的谈话，分专家讲堂、专家说病、专家谈养生几大部分展开。这些文章都是专家的心得和经验之谈，对广大读者关注自己健康，了解养生知识都具有很好的指导意义。是目前市场为数不多的由众多专家谈健康与养生的大众精品图书。

编著者以最新的视角与观点，根据广大读者普遍关注与需要解决的男女性方面的问题，收集整理了近年来报刊发表的相关文章，分成性病常识、性爱知识、优生优育、男女性健康、药品与性保健、饮食与性等专题，科学系统地提出了预防与解决办法。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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他，成绩常年位居第一，篮球打得好，运动全能，在其他任何人面前是高冷帅气的学霸校草一枚，只对她插科打诨，肆意调笑，她却只觉得是他讨厌、针对自己。她是成绩优异的文静乖乖女，认真学习，废寝忘食，暗戳戳地一心想着超越他。她与他是“青梅竹马”，但过去的十七年却相互无甚好感（她自认为），她讨厌他不努力，却总是压她一头。一日醒来，突然发现，她在他的房间里，而他在她的房间里……【日常】“你严肃一点，别用我的脸做出嬉皮笑脸的样子”她冷眼瞧着他，“你才是的，别把我的脸板成了棺材脸”，他不以为意，嘴角勾着一抹笑。

叶简死于二十一世纪的地球，重生于洪荒西游背景下的修仙世界。且看他是如何踏进修仙世界，之后又是如何立足于这修仙世界中！

《我带游戏到现实》又名《英雄联盟之新世界》。17岁的成予拥有了一种能力，可以把游戏中的技能带到现实。从此，他开启了新的人生。从酒泉卫星发射基地，到各国模拟的游戏战场，从亿万年前的生物，到灵车漂移。两百多个国家，三百多个英雄，1000多种技能。这是一个大数据，也是一个大时代。

【妥妥的虐，神转折，前几个故事可跳看】女主穿梭在三千世界里，为宿主完成心愿，却遗忘了自己是谁，她深爱着，也被深爱着，她辜负着别人，也被辜负着，这个世界那么大，能遇见就很幸运，所以啊，很高兴你能来，也不意外你离开，别谈那么多的海誓山盟了，如有万里路，能不能请你陪我一百步？【文案废，第一个故事练笔，可跳】【欢迎加入千秋堂，群号码：602686864】

一款游戏就是一个世界！神秘的地宫，千年的古刹，存在于无数危险中的小寨……奇珍、异兽、万水、千山……激情的战斗、悠闲的时光……这一切的一切，怎么能让人把这《天下》当做是一款游戏！【让我们长大的是经历，而不是时间！让我们成长的不仅是坎坷，也有陪伴】～吴想本书粉丝qq群：485873799！欢迎书友来群里讨论。

卓boss追妻：不自我介绍一下吗，女朋友？卓boss追妻：不急，我们来日方长～卓boss追妻：我没有参与你的青春，但你之后的人生都是我的～卓boss追妻：都说婚姻就是围城，外面的人想进去，进去的人想出来。可是，如果那个人是你，无论城里如何，我都义无反顾～小甜文～一宠到底～

“老板，韩小姐要和许家的少爷订婚了。”“慌什么，订了婚我也要让他们退婚。”某男神态自若的说，其实暗地里已经气的跺脚了，这天某男把韩小姐拦住说：“小姐可知道，小生为了配得上你做了多少努力，如今我就赖上你了。”韩小姐喜欢什么他就买什么，韩家人要打仗他就把所有家当都捐出去了，天天赖在韩家不走“我现在是身无分文了，我也不要别的入赘到你韩家就可以了。”结果一成婚韩小姐就知道自己是被骗了，原来这家伙一只是个扮猪吃老虎的。