现代人时尚生活丛书-家庭保健处方大全(下)

《千古中医传奇》融医、药、文、史于一炉，集学术性、艺术性、知识性、实用性、资料性、趣味性于一体，分医药史话、本草典故、药物探源、医家轶事、奇法治病、医德医监、医苑趣谈等部分，所有篇什均为读者所喜闻乐见，或考证有据，或口口相传，或见之于典故，或流传于坊间，一卷于手，品位咀嚼，通俗易懂，妙趣横生。不仅是初窥中医奥秘者登堂入室的叩门之作，更是普通读者了解中医文化的上佳读本。

心理健康教育已受到国家、地方政府和各级各类学校前所未有的重视，大多数学校已面向全体学生开设了心理健康教育课程，学校心理健康教育正方兴未艾。目前，我国学校心理健康教育虽有教育行政强力推进，但效果仍不尽如人意。从教育实践角度看，怎样科学有效地开展学生心理健康教育尚未得到有效解决，中西部地区（尤其是农村）心理健康教育资源短缺，基础薄弱，“缺医少药”的现象依然存在。

水果是人类不可缺少的食物，也是人体赖以生存的营养物质来源之一，同时还有一定的医疗作用。科学食用，既可养身，又可防病治病。在我国民间，人们在同疾病作斗争的过程中，发现选用某些水果作配方，辅以其他果蔬或与其他中药材相配伍防治某些病症，往往会收到良好的效果。《发现水果》便是一部全面而系统地介绍各类水果的专著，书中不仅详细介绍了各类水果的名称由来、品种科属、栽培起源、典故趣谈，还对其营养成分、保健食谱、药用效能、临床实践、食用禁忌以及古今众多的偏方、验方等内容进行了全方位的介绍及探讨。

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

美食是一种享受生活的方式，忙碌的现代人没有太多时间来享受生活，但吃饭是每天必做的事情。《幸福就是回家吃饭》将情感渗透到美食里，让读者在欣赏美食、学做美食、享受美食的同时，体会到美食中蕴藏的点点滴滴情感，重新拾起生活中那些被我们忽视了的温馨与感动，找回幸失落的福感。

沈鱼穿书了。看着角落里面黄肌瘦一脸冷漠的小崽子，沈鱼心塞。在这本名为《盛歌》的小说世界里，沈鱼只是个两行字就能概括完的炮灰，在虐待亲儿子几年后，死了。而孩子他爹是书里的大反派，钟情女主，对她和崽子爱搭不理。为了避免死亡结局，沈鱼决定带着便宜儿子离得远远的！可是，大反派你跟着我们娘俩干什么？！

北境战神回归都市，调查家族惨遭灭门的真相，搅动风云，横扫一切劲敌。除此之外，他还有另一个身份。苏家赘婿。

作为基层管理的一线管理者，除了有分析问题和解决问题的思路和方法外，还需要有领导的胆识、肚量，指挥的艺术和上司相处的技巧，善待自己的下属，协调好人际关系，把员工拧成一股绳。本书针对基层管理的重要地位和基层管理者的工作特点，详细介绍了基层管理者应具备的综合素质，解决问题的思路和方法，提供了具有很强操作性和指导性的工作方法。

一场宿醉之后，整个世界都发生了翻天覆地的变化，且看主角一行人如何在这疯狂的末世环境中对抗形形色色的丧尸、恶兽。

重生前，云归晚最大的心愿就是嫁给程澈，为了救程澈失身怀孕最后车祸而亡。重生后，云归晚最大的心愿是虐渣一时爽，一直虐渣一直爽。至于男人，呵，生不带来死不带去，倒贴她一个亿都不要。只是某天，看到沙发上衬衫微开，吞云吐雾的男人，云归晚慌了。“顾总，昨晚就是个意外，您放心，我对您绝对没有非分之想。”“哦？”男人音调提高，语调蕴藏危险。云归晚：“因为我是弯的！！”顾修辞：“无妨，我不介意你变个性。”云归晚：“……？？？”我介意，谢谢！！！陵城最英俊矜贵的顾公子看上云家名声狼藉的小女儿，从此一门心思想着把人拐回家，每个早晨么么哒，每天晚上更爱她……【1V1爽宠文】

本书选摘了1898—1928年间梁启超写给子女的上百封书信，信中梁启超“笔端饱含感情”，没有严厉的呵斥，也不做居高临下的姿态，而是喷薄而出的慈父之爱。这种爱完全是一位父亲情感的宣泄，赤裸奔放、情真意切。在孩子们面前，梁启超既是一位父亲，又是一位导师，还是一个知心朋友。他注重孩子的身心健康，让他们全面发展，同他们谈人生理想，国家大事，婚姻感情。他这种趣味式陪伴式的教育理念，对当下父母的家庭教育，仍有弥足珍贵的借鉴意义。

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健美健身锻炼是修塑体格最有效的手段之一，通过科学健美健身锻炼，可获得理想体格。本书用简洁明了，通俗易懂的语言来阐述健美健身运动知识方法，使锻炼者易于了解掌握健美健身运动发展过程、项目特点、运动技术、训练理论、裁判方法等，内容丰富，资料翔实。本书主要针对大学生群体进行编写，引导科学健身理念，注重通过健美健身运动锻炼，达到健身的效果。同时，收集了最新的健美健身资料信息和重要的生理解剖等理论知识，使得具有较高文化水准的群体，理论联系实际，指导具体锻炼，知其然，知其所以然。

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上古时期，有一段不为人知的传说。当时妖魔横行，神魔大战一触即发，神兽五爪金龙被魔君利用，堕入魔道，祸害苍生，遇神杀神遇佛杀佛，死伤无数。断阡殇身为上古战神，拥有上神之躯，铤而走险，用自己的上神之躯将金龙禁锢于六国之巅，并重新将它封印起来。妖魔两道都被仙道一一击退，从此被禁锢于妖之国，不得重返人间祸害苍生。好不容易安定了上千年的宁静，却被一个少女的出现给打破了……凤凰涅槃重生，妖王重现人间，身边却多了一个美轮美奂的妖姬。若有来生，苍生我不顾，六国之王我不要，我只要你妖漓汐一人。