你不可不知的100种除病保健按摩

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

实用有效：刮痧、拔罐畅通经络保健康。好学易懂：一学就会，全家人都能轻松操作。速查速用：病症快速检索，方便对症自疗。

《现代健康八大法则》提出的科学营养、适当运动、注意休息养生、“性”福适度、心态乐观、讲究卫生习惯、生活方式健康、未病先防有病早治八大现代健康法则，不仅适合脑力劳动者、年轻人，也适合体力劳动者和中老年人。《现代健康八大法则》还提供了大量经过实践验证的健康养生的方法，希望能够帮助您促进健康。

针对职场人士易患疾病，从头到脚，从内到外，分门别类，节节深入，从根本上讲述疾病的形成。行文简洁，通俗易懂，能让职场人士高效掌握养生知识，通晓医理病理，为健康打好基础。精致处有三：其一，所选老偏方皆经千百年验证而流传至今，对疗治疑难杂症尤其有效；其二，偏方药伍皆选纯食材，无毒副作用，可放心使用；其三，书中内容悉心编排，每节都将药理单独提炼并置于文首，令读者一目了然。斗转星移，物是人非，每个人都终将意识到，没有什么比健康更重要。

本书针对日常生活，贴近生活，俗话说，有病治病，无病防病。在日常生活保健中，自己才是最好的医生，通过本书让肝胆病患者在生活中调养身体，控制病情，做自己的医生。

天地初开，混沌成型，万物生长，蛮荒大陆妖魔横行，人族落寞，刑浩携带审判之力降生于这个乱世中，他自微末中崛起，他为保人族灯火不惜牺牲自己的灵魂，审判令牌出，法官定天下，九届之中，群魔避退。

一个国王给自己宝贝女儿招亲的童话故事……

为洗冤，她变身份、换真容。为一人，她隐忍，独舐伤口。本欲真相大败之日与所爱之人共履誓约，可偏偏时乖命蹇。关键的刺杀带来命途的转折，那厮明明是阉人来着，武功深不见底就算了，竟还是假太监……于是乎，她离那思慕之人越来越遥远……误会、巧合、阴谋……层层交织，婉转迂回。奇怪的是，仇人好似未必是真的仇人，爱人好似也未必是真的爱人……

她是人人敬畏的玉面邪神—黄浦千雪/冷陌晴然他是人人心中的神枫国太子—冷易陌他对她说：日后的路我与你在迷雾中前行她知晓他的心意却不能给予回应。他知晓她有她的难处，却依然屹立她的左右。

慕卿凰：上辈子弄死了陆瑁的青梅表妹，弄死了他的名妓红颜，亦弄死了他的清纯爱妾，他撕心裂肺的骂她是毒妇。所以当他要毒死她的时候，她蓦地就释然了。陆玖：上辈子被乱箭穿心死在战场上，望着尸山血海，我最悔的一件事是比陆瑁晚了一步。重来一世，只要能娶到你，名声烂成渣又何如？！--情节虚构，请勿模仿

苍澜大陆，武道昌盛，强者为尊！无论人族，兽族，还是强大无比的洪荒遗种，都以武破虚空，问道长生为目标。看纨绔少爷张济，浪子回头金不换，凤凰涅槃，问道巅峰！

我叫顾小北，我是个实验体，我想活下去，谁能带我走出去

《善用其心》是继《降伏其心》之后，于2008年至2010年2月间，万行法师在建寺之余，每晚共修时与四众弟子及信众之间的交流问答，皆是针对弟子们在佛法修学中存在的问题与误区而谈。万行法师坚持“以人为本”，将佛法与深奥的禅理融入生活，让弟子们在“农禅并重”的道风里，在“信教先爱国，学佛先做人，修道先发心”的家风下，借人炼心，借事检心，于堂上坐禅，堂下禅做，在工作中修行，修行中工作，在降伏身心的同时，融入生活，融入自然，融入道，在消除自我的同时圆满自我。

（宠文，青梅竹马）一次搬家让两个要好的朋友分离了。可是意外的发现他们竟然读了同一所高中还在同一个班级。宫羽轩在偶然的机会中发现了她就是他一直在寻找的苏韵，而苏韵却没有认出来他就是自己日日夜夜思念的轩哥哥。。。。但他们的父母早在他们不知情的情况下订了婚。

余生无味，但求心安。同福相依，未来可期。