目录(共56章)
↓↓
第1章 辍学与新的开始
第2章 巡场教练
第3章 第一次写训练计划
第4章 一个月(上)
第5章 一个月(下)
第6章 面试
第7章 优胜劣汰
第8章 新场地和新计划
第9章 女健身大佬的直播
第10章 硬拉与拍视频
第11章 未来方向
第12章 背部训练
第13章 从前
第14章 照片
第15章 三人团的一日
第16章 再回黎城
第17章 重回学校
第18章 醒悟
第19章 十月份新计划
第20章 间歇训练
第21章 肌酸与β—丙氨酸
第22章 培训
第23章 十二周快速增肌训练计划(改)
第24章 挑衅
第25章 乳清蛋白粉
第26章 再见
第27章 选择
第28章 心动加速训练
第29章 两个月
第30章 篮球
第31章 灌篮
第32章 晓看天色暮看云
第33章 所谓坚持
第34章 结束与开始(1)
第35章 结束与开始(2)
第36章 结束与开始(3)
第37章 结束与开始(4)
第38章 结束与开始(完)
第39章 复合组
第40章 星星
第41章 不懂
第42章 第一次的复合训练
第43章 搭档
第44章 辅助
第45章 除夕
第46章 烟火的季节
第47章 开学
第48章 估分
第49章 测试
第50章 2.06
第51章 弯道
第52章 违规动作
第53章 四分钟限时肌肉训练法(上)
第54章 四分钟限时肌肉训练法(下)
第55章 即将到来的月底考
上架感言
同类推荐
热门推荐
兽世驭妖师:可口萌夫,咬一口
【全文免费,1Vn】《兽史》记载:她,血眸夺魂,驭兽千万,倾覆妖族,祸乱兽世,玩弄天下,无人敢娶!事实上文纯属扯淡!她桃花一抓一大把,朵朵掐不灭!“愿为你输尽一切,倾我性命,只愿你安好。”紫眸内敛,旖旎深情。“小丫头,任你渡过千山万水,也逃不出我的手掌心~”红眸嚣张,勾魂摄魄。“不行!阿豆姐姐只能是我的!谁都不准抢!”病娇小野猫持续黑化中。“小豆儿,为师可盐可甜,可攻可受,你……有兴趣尝试一下吗?”某只恬不知耻的女装大佬金凤凰舔唇勾魂一笑。“豆豆,有我还不够吗……”可怜兮兮的狐族美人不服气的从厨房贤惠走来。“我的歌声只为你响起。”绝美鲛人纯情认真倾世之歌:妖孽逆天四小姐
她是21世纪的金牌杀手,却遭到自己深爱的人的背叛,竟穿越到一个废材身上。他是妖孽的世家公子,却因为自己父母的意愿,竟变的清高冷淡起来。他是柔弱的皇室太子,却惹得别人的追杀,竟变的妖孽不羁起来。当他们三个遇上,又会展开怎样的一场追逐游戏呢?无耻邪王:夫人请留步
代号白狐,编号X09,自小做杀手培养,冷血,杀伐果决。执行任务不幸牺牲的她穿越到一个未知的世界。身负灭门之仇,步步盘算,注定是一条血腥之路,谁料原主遭人暗算英年早逝。“喂,这位小兄弟,有兴趣一起搭个桌吗?”他像个无赖,初次见面将她认做小伙一枚,罢,无所谓。可是,为什么这货会对她这个“男人”情根深种?莫不是断袖?虽然不反对断袖之风,但是能不能对象不要是她?周围一票女人看她的目光简直要把她凌迟了好吗?跑!跑跑跑!女人真可怕,嫉妒的女人更可怕。某人无良一笑“夫人~请留步,你相公落下了~”