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家庭秋季生活小常识(最实用的居家小书)
秋季我们在饮食上要多吃酸类食物,秋天气候干燥,温差不定,身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”,以增强肝脏的功能,抵御过盛肺气侵入。中医认为,秋季是夏冬两季的过渡时期,气温由热向寒转变,养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议,健身者可根据自己的体质和爱好,选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大,运动时间可加长,但要注意循序渐进。快穿之大佬又在崩人设中
【1v1】超宠宠宠上天滴文 看着使出浑身解数勾引她的某男,莫含笑,简直忍无可忍,一把拽过来,摁在墙上, “男人,你这是在玩火。” 莫含笑自己都疑惑,号称“冷面杀手“的她,不贪财,不贪吃,不贪权利,偏偏贪恋美色。 于是一场意外,到成全了她这个心愿。…………呆萌小丧尸:给,给你糖吃,不要走,好不好?病娇小少年:姐姐,往哪走?傲娇小皇帝:不喜欢我?小心我把你拖出去斩了,哼!可爱喵星人:喵~喵喵~,铲屎官,快给我小鱼干吃,喵!…………(女强,超宠男主)