灵魂养生

冠心病是供应心肌血流的冠状动脉发生粥样硬化，使冠状动脉的内腔缩小，由冠状动脉供给心肌的血流相对不足，出现胸闷和心前区疼痛等心绞痛症状。一般认为，吸烟、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症均是促进动脉粥样硬化的易患因子。冠心病多见于中老年，特别是工作紧张、缺乏体力劳动者。女性发病年龄较男性晚。

随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。本书主要从以下几类中讲述素材菜谱：菜叶类、瓜果类、根茎类、花子类、菌菇类、豆腐类。

随着科学的发展，食品与营养知识也多有更新。本书从实用角度出发，向您提供食品与均衡营养的最新理念，对食品中的各种营养素及其价值和需要量详加分析，指出当前危害人体的各种食品及其识别的方法，介绍心脑血管病、糖尿病和癌症防治的最佳食品选择，并对小儿、老年人、孕产妇及辐射环境工作者的食品选择提供建议。本书适于社区医护人员、营养技师、餐饮业从业人员及广大群众阅读参考。

《心情好病就少》从医学和心理学的角度出发，用通俗易懂的文字，全面而科学地阐述了情绪与健康的重要关系。心理学家研究发现，那些性格开朗、为人随和、豁达乐观、充满爱心的人，很少得流感、咽炎、伤风等疾病，即使得病后也很快痊愈，且不易复发。相反，那些自以为是、自怨自艾、刚愎自用、悲观多疑、心胸狭窄、缺乏自信、神经过敏的人，其身体免疫力相对低下，发生疾病的概率也远远高于心情好的人。健康与美丽，如若没有一份好心情，犹如沙上建塔、水中捞月，一切都无从谈起。

忙里偷闲地吃，守食守量地吃，有所选择地吃，妙趣横生地吃，为幸福吃，为健康吃……只要做个有心人，不管是正常工作的八小时，还是早餐、午餐、加班夜宵等时间段，我们都可以系统地摄取食物营养，拒绝亚健康问题。让美味带来好身体和好心情。帮您轻松实现美味与健康兼得的理想生活！

【1V1甜宠】【平平无奇恋爱小天才男主X事业心爆棚女主】“连脸都不敢露的男人，一定是青面獠牙，丑毙了！”根正苗红的大好青年夏初在屡次被傅氏集团的HR拒绝后如是说。在沪市，傅家一家独大，几乎垄断大半的商业链，更有传闻傅家背后真有几座矿产。而傅家仅有一个小公子，但却神龙见首不见尾，但想要接近傅少的女人排起来能绕沪市一圈，可连傅少的名字都不被大众媒体所知晓，更别说傅少的脸了。傅少，一个谜一般的男人，不近女色到不允许自己的办公范围出现风华正茂的年轻女子。事业受挫，夏初只好接受小姐妹的帮助，毕竟还是要养家糊口的呀！高学历美女转做站姐，激情为十八线小明星做职粉，打call刷帖水军那是一个不落，偏偏这小明星就是扶不上墙。悲情啊！等等，我好像发现了这个小明星跟傅家有什么私下交易——

她出生在魅乱繁华的异幻大陆，身为神族本可拥有流年悠长的生命，却在开端就遭遇变故，魔尊血洗神族，父亡母伤，家破人亡，无奈寄人篱下。叹人心蛮荒，无灵力时，她被视为废柴，受尽欺凌和冷待。有了灵力却又被视作异类，欲将她永世禁锢。若神族当真如此无情，她又何须自诩为神？若魔族当真残暴至此，她又何必堕入成魔？既注定不是凡人，便看她如何成为至尊妖凰。——“这样有意思的女子，怎能让她向命运低头，学会随波逐流，懂得顺从？我要她永远记得怎样反抗，傲雪凌霜，或可成尤物。”【升级玄幻文？其实是爱情故事哟】那是黑夜，他出现在她灰色的人生中，带来的似乎不仅是光明，更是无尽的璀璨和斑斓。她言：“终有一日，我可以将魔尊踏在脚下，喝令他来救我娘。”他笑：“或许，有那么一日。”——————————这是本该为她雪中送炭却视人犹芥的亲人家，他似乎与旁人无二，却暗中关怀，使她的生活有了点滴的暖意。她言：“我有今日，全因神皇缩头缩脚，神族大难时不挺身而出，要做缩头乌龟还不如回家种红薯，不，让他种简直侮辱了红薯，我肯定不要吃。”他笑：“我种的，你可要吃？”——————————前世今生，重生蜕变，世事变改，越难越爱，前因羁绊后果。爱情在潜藏仇恨中萌芽，覆水难收，还能否开枝散叶，花开葳蕤？【有人问，既然是玄幻文，女主有啥子特异功能不】作者提示：看书名，开脑洞，自个想。（其实挺明显了是不）也可以再多隐晦的透露一小丢丢看书名想不到的：眼眸中泛起水光，凝结成泪从她的眼眶中缓缓流出，顺着脸颊，最后，滴落。可这滴泪并没有融入大地，一阵无意吹过的微风将它吞噬，消散。原本轻柔飘扬的小风似乎因为这滴泪而变得狂烈急骤，在她面前形成了一道飓风，而后竟化为了一个有着天蓝色长发的女子。长发在空中飘荡，女子的声音悠扬婉约犹如天籁，“风之化身，听候您的差遣。”【萌萌哒说明】

人依城而活。更多的人倾其一生去筑造一座可供自己栖身的城池。这座城池承载了他们太多脆弱而需要守护的东西。然而它也可能困住你的步伐。那有多少人敢于去拆毁那些城池？有人生于乱世，愿倾城。跟随一个少年，遇见一些人，一些城，见证他们爱与恨的故事。（看腻了爽文打打杀杀想看点清淡的不妨点进来看看，这里有足够俗套的爱情亲情友情。）

七岁那年她被姨母买到了云辉楼，那里有着云州最高的楼。

叶羽，一个复读的高中生，意外得到神秘的传承，获得超凡能力，从此桃花运不断，和各种校花发生了很多温馨暧昧的事，开启了一段令人艳羡的人生。

我只是想吃口饭而已，你们不要搞那么多事情。

她是混黑社会的，某天，华丽丽滴穿越了，一醒来，就面对一张俊美如斯的脸，一双阴鸷怨恨的眸，肚子里还带着个球，连孩子的父亲是谁都不知道，天哪！这都是什么事啊？(本文纯属虚构，请勿模仿。)

正式版：帝王寿宴，圣旨下，容安王府小小姐被赐婚给身体孱弱的十四爷。当被帝王忌惮的三方势力联手，又将产生什么样的连锁反应？天下翻覆，帝位更迭，她，一个世人眼中的弱女子，又将在这阴谋阳谋遍布的帝都，掀起怎么样的风浪？一句话简介：十四爷活不过二十五岁，她励志成为史上最有钱最有权的寡妇。

诸天逆乱，群雄逐鹿，谁是天命？谁主沉浮？是缘，亦是劫。季族古仙世家的公子，因为受伤情况危机，被好友传送魔界，他在魔界邂逅了一只妖精...有趣，这只妖精打包带走。墨羽菲做为季初流的好友，朋友妻不可戏，那季公子的妹妹...是不是可以悄悄窥视一下。

本书作者用北京人特有的方位感，以时间为横轴，从远古的青铜时代到近现代的革命运动；以空间为纵轴，从中心的紫禁城到郊区的明十三陵，层层铺开，娓娓道来。