你不可不知的100个足部保健妙法目录

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《防癌治癌科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书内容丰富，从饮食保健到营养分析，从烹饪方法到健康饮品，从食物宜忌到食物搭配等生活细节上关注健康、了解健康。20种地方风味食品的制作及其营养分析，280组图片为您介绍如何科学的挑选食材，让您在健康饮食的同时获得更多的日常生活必要的信息。

本书作者参考大量医学、营养学、养生学文献，结合自己的实践经验和研究成果，以问答形式阐述了吃的科学知识和具体方法。全书分13章1001个问答，包括吃的基础理论和新知识，蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水等六大营养素，健康食品、垃圾食品和食品安全知识，不同个体、不同季节、不同食物的科学吃法和饮食宜忌，以及与吃有关的疾病防治等。本书内容丰富，阐述简明，指导性、实用性强，对纠正人们在饮食上的某些盲点和误区，提高科学饮食水平，具有很好的参考价值。适于广大群众、家庭主妇、基层卫生人员和饮食行业人员阅读参考。

本书采用问答的形式，着重介绍了水与人体各器官之间的关系，水参与人体多种物质的运载、代谢、调节的作用，以及过少、过量饮水会对人体产生哪些不良作用，同时介绍了人每天应该如何饮水，饮用多少水，饮用什么样的水等问题。

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号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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晚点遇见你，余生都是你。最好的时光就是你喜欢我，我也喜欢你。仅仅是一场契约，可是他却宠她入骨。景好好看着沙发上堆成小山的一袋袋东西，太阳穴隐隐发疼，只因她看的时间超过5秒，唐安远就全部买了回来。“男神大人在上，我不应该对着你还想着其他的男人。”景好好看着唐安远嚣张的脸，表面上还是一片讨好，却在心里暗暗想：唐先生，你再嚣张，再嚣张我就回家狠狠虐死你，虐死你.....

国际杀手冷夜儿执行任务碰到了坑爹的穿越潮！谁能给她解释一下这个黏着她的美男子到底是谁？？？“娘子，我是你夫君，和我一起睡没什么的。”

一个杂志社的小编辑参加单位组织的漂流活动，发生意外，为我们带来一个奇幻故事。

德国的历史。从条顿森林里的战歌，到欧洲巨人法兰克；从祖国之父奥托，到红胡子的炙手可热，德意志艰难中诞生，王国在征战中初具规模。从屈辱的卡诺莎之行，到空位时代的无奈；从《九十五条论纲》号召，到教随国定原则的确立，王权在分裂中旁落，宗教改革之风在大地吹过。铁与血打造的统一，在炮火中化为瓦砾。歌德的小说，巴赫的舞曲，贝多芬的交响乐，黑格尔的批判，哲学与艺术，如同并蒂的雪莲，在德意志的沃士上怒放。轻松的语言讲述历史真相，专业的眼光解读强国之路，流畅的笔触描述风云人物，详尽的史料探索历史疑案。

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为何要轮回三生三世？我不想，我不想啊……民间女子尚且可以夫妻恩爱，共度百年，为何我却不能？王母啊，你给我一个说法，想我映月荷在你身边，服侍数百年，却只落得这样一个三世轮回……天呐！为何如此不公？

当你再看一眼这个世界，一切都会与众不同原本的科技世界在眨眼变成了魔法师的天堂。星空下的低吟，传唱着千古的亡灵。海岸下的女妖对过往的邮船表达着世间的不公。皇座下的魔法掌控着世间的元素。你瞧，西山上的雕塑向日月讨教情感的魔力。

十年前的一桩抢劫大案悬而未决，相距千里的另一桩凶杀案虽然抓到了真凶，却是疑点重重。这两桩案子看似毫无关联，实际却是纠葛不清。十年后，一桩凶杀案成为当年案件的线索，当深入调查时，却发现这其中扑朔迷离、牵连甚广……