产后缺乳令产妇和家人十分苦恼。现代医学认为，产后缺乳多因乳腺发育不良、产后出血过多或情绪不佳等因素引起，感染、腹泻等因素亦可引起乳汁缺少。中医认为，产后缺乳是脾胃虚弱、乳汁化源不足，或气滞血瘀、肝气郁结，经脉运行受阻，乳汁不畅所致。为预防产后缺乳，在分娩前可行足疗。
足浴
取黄芪30克，当归、川红花、王不留行各20克，丝瓜络10克。置锅内，加水2000～2500毫升，煮液倒入浴足盆内。待药液凉至40℃左右时，行双足浸浴，每日l～2次。每剂中药可连续使用3～4日。
按摩
选区：①肾、输尿管、膀胱、心、胃、胰、十二指肠、小肠、肝、胆囊、小脑、脑干、大脑（头部）、三叉神经、上身淋巴结、下身淋巴结、胸、垂体、颈项、胸椎、肾上腺、甲状腺、生殖腺（卵巢）、子宫。②肾、输尿管、膀胱、垂体、肾上腺、生殖腺（卵巢）、胸、胸部淋巴结、上身淋巴结、甲状旁腺。
方法：上述2组反射区任选l组或交替按摩。按摩时以患者有得气感为度。每日1次，每次20～30分钟，10次为1个疗程。
指压
取穴：①肾、肝、头反射区。②涌泉、太冲、大敦、行间穴。
方法：先推按足部肾、肝、头各反射区3～5分钟；再捻揉各足趾5～10分钟，尤其对趾尖处更应仔细按摩，揉压足心5分钟；然后点按涌泉、太冲、大敦、行间穴各5～8分钟。每日l～2次。
