从头到脚说养生智慧目录

本书阐述了0-5岁完整育儿知识、宝宝各时期应注意的事项、各阶段年龄的饮食营养、幼儿及儿童疾病的预防及治疗措施等内容。

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

读过这本“秘籍”，你将在不知不觉中完成一次脱胎换骨的蜕变。20到40岁的女性都将是本书的受益者。在这里我们将一起聊一聊怎么吃得美味、吃得健康，你还会获赠好多美颜瘦身的饮食小秘方！20到40岁的女性都将是本书的受益者，在这本“秘籍”中你会知道怎样才算吃得美味、吃得健康，会获赠全面细致而又实用的美容护肤知识，会得到女性健康、卫生、睡眠、工作、生活和穿着打扮等全方位的保养“小贴士”，还会一同学习和分享作为女人的小秘密，聊聊女人一生中的重大转折和蜕变：如何作好孕妈妈。

糖尿病并不可怕，可怕的是并发症。而且。糖尿病患者中高血压的患病率远比非糖尿病患者的高，这已被世界各国所公认。更可怕的是，人们对糖尿病及其并发症的认识不足，这是糖尿病最大的危害！食物是最好的降糖药。世界卫生组织指出：医药在健康中只起8％的作用。而糖尿病这样的生活方式病，科学合理的膳食能起到47％的防治作用。有鉴于此，《糖尿病食疗与养生》从食养、食治的角度出发，立足营养调护，防治兼收，让您远离糖尿病！

《高血压营养康复食谱》由北京协和医院营养学专家，根据多年的研究成果和临床经验，结合协和住院高血压患者的实际营养配餐情况组织编写而成。《高血压营养康复食谱》首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍本疾病基础和营养康复知识，尤以数十道配餐，为读者提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

“其实我是一个儒雅随和的人，包括这次邀请大家到场我也没有用什么暴力手段。”看着台下一脸折服的众人。金逸一脸满意的点点头。“外界总有谣言，什么人形核弹，移动天灾，恶魔之王，雁过拔毛，这些等等这些无中生有的言论请大家不要相信，毕竟我是一个看破红尘，一心向善的社会青年。”在众人欢呼中，金逸和蔼可亲地收回了身后30米长的大刀。“那，这次个人澄清会就到此为止了，请大家排队缴费后有序离场。”系统温馨提示灵气复苏，恐怖归来。

章云穿越到民风淳朴的小山村，开始了上山下塘的农趣生活，并帮着清贫的农家人过上富足的日子，成为名符其实的“带旺女”。

不一样的花样年华，遇到的他是否能相守一生。是她误了他的年华，还是他毁了她的终身，第一次相遇，她给了他一巴掌，第二次相遇，她又打了他一巴掌。本以为视若仇人的两人，最终却被命运捆绑在一起

一个不知道自己是谁，也不知道这个世界是什么样子的小男孩，如何在群雄纷争的年代里存活下去？在暗淡无月的时光里，他又如何逐渐成长为人们争相传颂的楷模？

甜宠文?无虐?身心干净欢迎入坑［有点蛇精病的假学渣×看起来冷其实甜又憨的校草］荻染染：我们亲爱的校草谈个五毛钱的恋爱吗？某戚校草：让开，别挡路荻染染：今天的我，你爱理不理，明天的我，还来找你**戚校草：想问问你现在几点也没别的意思就是提醒你不早了也该喜欢我了荻染染：噢，什么？我挡到你路了？戚校草：染染，我错了荻染染：现在知道错了？晚了，除非一瓶AD钙奶，啊呸，三瓶……［搂紧牛奶味的荻染染放怀里］

一张藏宝图引发的战争，原本属于西域小国的藏宝图，却阴差阳错落入汉人手中，给中原带来灭顶之灾。一个门派内的各种纠纷。谁是卧底？谁的身世可疑？一切皆为你慢慢揭开。在这个国度里，谁还值得信任，谁又谋划着反叛。群魔恶斗让你我都看不清孰是孰非。李萧何，这个正义的君子，为了门派的香火，为了祖国山河，算是尽了匹夫之责。霍尔木，这个伪装异邦人，处处得势，却处处要谋害中原王朝。龙虚传，这个掩耳盗铃的君主，能不能将他的国家挽救于水深火热之中。

她是苏府不受宠的二小姐，她是二十一世纪的金牌杀手，当她变成她，她将颠覆整个王朝；他是人人倾狂而又人人惧怕的铁血王爷，她是他的逆鳞。他护她周全，陪她颠覆王朝。

你出钱，我办事，只要报酬合理，我可为一人办尽天下事，也可为一国杀尽天下人，你好～雇主，我是墨心。

“你记得你以前所立下的大志吗？”“记得。”“那……你就说说你的大志。”“报仇，杀掉让我孤独的所有人。”“这算什么大志？”“后来我也觉得这不算什么，然后我又从新立了一个。”“说说。”“杀掉那些让世间好人孤独的东西，这志向我愿用一生去实践。”“看来，你的灵魂真如石头般坚硬啊。”“但后来我发现……我自己都还孤独着，还有什么能力让他人不孤独呢？”“你要是放弃的话，我就收回刚刚那句话。”“那就收回吧。”“我的意思是——收回那句话，咱们来一次只有灵魂参与的旅行吧！”

楚钰，是一个温柔到了骨子里的男人。他是苏可欣的光，是她活了二十年来，第一次感受到的心动。可是啊......她却亲手把刀子捅进了他的心脏，C国最著名的无念河，他的鲜血刺红了她的双眼。她的阿钰，死了。上天把她的阿钰送走了，于是啊，又派来了一个魔鬼拯救她。“你的任务是杀死我，凭你这三脚猫功夫，啧，有点悬哦，不过……在床上弄死我还又那么点可能。”“老娘tm现在就弄死你！”肖若然抓住某人抬起的手臂，笑眯眯看着她：“迫不及待了？我给你就是了～”