假如清洗披挂着铜锈的思想，
假如在朗空清风中晾干哀伤的往事，假如在阳光下把七巧玲珑的心变得剔透晶莹，那你便拥有一个放松的心情，
过上简单纯净的日子，
不被虚无的精神家园折磨。
记住一位哲人的忠告：
吃着五谷杂粮，释放七情六欲；
工作学习，尽心努力；
恋爱交友，以情换情；
享受简单轻松，现在就出发。
长大后的我，有这么一段时间，心情很不宁静，难于排解。问题就是别人怎么那么有钱，上学都可以坐飞机，工作以后可以携着娇妻或漂亮的女友，“地对空”、“空对地”式地周游美好的世界。而我回家，连买张火车票都要在寒风中排长队。
父亲从小就告诉我要有远大的志向，可是我怎么如此不争气？读书不能考上哈佛到美国留学，也应当上北大清华，可我才上一个很普通的大学。工作几年，口口声声说创业，钱也花了，每天早起晚归地拼命，结果失败了。
爸爸讲的故事
小时候，爸爸就跟我讲过这么一个故事。说许多年前，有位贫穷的牧羊人带着两个年幼的儿子以替别人放羊来维持生计。一天，他们赶着羊来到一个山坡。这时，一群大雁鸣叫着从他们的头顶飞过，并很快消失在天边白云深处。
牧羊人的小儿子问父亲：“大雁往哪里飞？”
父亲回答说：“它们要去一个温暖的地方，在那里安家，度过寒冷的冬天。”
大儿子眨着眼睛羡慕地说：“要是我们也能像大雁一样飞起来就好了。”
小儿子也拍着小手说：“做个会飞的大雁多好啊！”
牧羊人沉默了一会儿，对两个儿子说：“只要你们想，你们也能飞起来。”
两个儿子挥动双臂试了试，并没有飞起来，他们用怀疑的目光盯着父亲。
牧羊人说：“让我飞给你们看。”
于是，他飞了几下，也没有飞起来。牧羊人肯定地说：“我是因为年纪大了才飞不起来，你们还小，只要不断努力，就一定能飞起来，到任何想去的地方。”
父亲的话使两个儿子产生了飞起来的梦想，并坚持不懈地努力。一天，牧羊人带回一个小玩具，有橡皮筋作动力，使它飞向空中。两个儿子觉得很好玩，照着仿制了几个，都能成功地飞起来。他们因此兴致倍增，并引发了制造飞机的想法。长大后，经过不断地努力和反复试验，世界第一架飞机诞生了。
他们就是美国的莱特兄弟。
我那时候还小，觉得这像是一个美丽的童话，自己也幻想着能开飞机，飞在天上看那星星和月亮公主约会，看那白云在和风对话……从小就有飞天的理想
母亲虽然也想飞到天上，但是跟父亲的想法截然不同。记得很小的时候，她在田里干活时就说：“人要是一只麻雀就好了，可以飞上蓝天，想去哪里就去哪里。”而父亲则嘲笑她：“太没志气了，怎么就甘当一只鸟雀呢？要做也得做鸿鹄！”母亲说：“看你还不是农民，我觉得能是麻雀就行，还管什么鸟？”爸爸嘴一撇：“燕雀焉知鸿鹄之志！”那时候我实在太小了，也不知道什么是鸿鹄之志。
父亲幼年也有鸿鹄飞天之志，只是因为出身不好，那个“以阶级斗争为纲”的时代已把他的锋芒磨钝了。
后来我上学了，我从小学语文课本读到，每年秋天，成群的大雁不仅都要往南飞，而且它们在天空中，一会儿排成个“人”字，一会儿排成个“一”字。我觉得大雁的飞行方式很美，便常在田野上用眼搜寻它们，想看一下雁群展翅齐飞的姿态。然而，我并未见着。如今想来，也许是大雁飞得过高？或者是家乡的人并未把大雁叫大雁？总之，我脑海中并无大雁的痕迹。
再后来，我学了杜甫的《绝句》：两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。
窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。
听老师说，这首即景诗是杜甫《绝句四首》的第三首，是唐代宗广德二年（公元764年）杜甫携妻小重返成都时所作。诗中描写了浣花溪周围的优美景色，表现了诗人对春天的赞美和对生活的热爱。对于这首诗，我最喜欢的是前两句，写得实在太美了，而“一行白鹭上青天”的情景最美。
记得当年故乡的春夏，我常于抚仙湖边晨读，在那玫瑰色的阳光中，不时看到许多白鹭飞上蓝天。它们就像梦中的大雁一样，我更加喜欢白鹭了。
我又想起想变成小鸟的母亲，整日在田间劳作。自我有记忆，就知道家里很穷，但母亲说：“平民百姓，耕田种地，除了享受丰收的欢乐或歉收的忧愁，还有多少时间奢求其他呢？”可渐渐地，我为一个分数繁忙着，为了上一个好的学校苦恼着。再后来，我走向社会，为事业、为小家的幸福累得找不到方向。
原来鸟是这样飞上蓝天的
但我的生活始终无法飞起来，哪怕是保持零高度飞行。但在梦里，我常变成白鹭、变成白天鹅去飞翔，贴着蔚蓝的天，拥着无暇的云。可梦醒十分时，我常问，鸟儿为什么能飞上蓝天？我为什么不能？当然，并非所有的鸟儿都能飞上蓝天，像驼鸟、企鹅等由于身体太重，它们已经飞不上蓝天了。原来，能飞上蓝天的鸟，其中的一个重大的秘密就是它们的身心很轻。那我们人的心要是变得很轻，是不是也会发生奇迹呢？
最近看了著名作家毕淑敏写的一篇《心轻上天堂》的文章，说埃及国家博物馆珍藏着一件奇怪的展品。这是一只用精美白玉雕刻的匣子，大小和我们常用的抽屉差不多，匣内被十字形玉栅栏隔成四个小格子，非常明亮洁净。据说，在法老的木乃伊旁发现它时，内部空空如也。但从所放位置来看，匣子是很重要的，里面一定装有东西，但它是盛放什么东西用的？
长期以来，这都是一个谜，考古学家们也百思不得其解。后来，有人在埃及中部卢克索帝王谷的卡尔维斯女王墓室中，发现了一幅壁画，才解开了玉匣之谜。
壁画上有一名威严的男子，正在操作一架巨型天平。天平的一端是砝码，另一端是一颗完整的心。这颗心就是从玉匣中取出来的。关于这件事，有这样一个传说：古埃及有一位快乐女神，不仅长得非常美丽，而且地位至高无上。快乐女神的丈夫是一位明察秋毫的法官。当一个人死后，快乐女神的丈夫都要把死者的心拿去用天平称量一下，假如很轻，就表明这个人生前是知足常乐的，那女神的丈夫就会让这颗心长出羽毛，并引导它的灵魂飞往天堂；假如那颗心很重，就表明这个人生前是无比贪婪的，那女神的丈夫就判他下地狱，永远都见不到青天。
自从知道了这个传说，我常常想，自己的心是轻还是重？年幼时的心一定很轻灵，像羽毛般飞舞，像童话般干净，不着纤尘。那时的笑都很真，不需伪装，阳光洒落心底每一处，没有负累，没有忧伤，我的心已经变成了安徒生笔下的白天鹅。
毕淑敏说，不要希图来世的天堂，只期待今生今世此时此刻，朝着愉悦和幸福的方向前进。天堂不是目的地，只是一个让我们感到快乐自信的地方。
其实，我没有想过死后能不能去所谓的天堂，只期待今生今世能朝着幸福快乐的方向前进。我之所没有做到，原来是因为我们没有从一张白纸开始自己的心灵健康之旅，而是背负着沉重的心灵负荷在行进。
如果一个人可以如孩童般，随时甩掉背负于心灵的包袱，轻装前行，快乐就会在你身边。每天就可以微笑着对镜中的自己说：原来获得快乐可以是这样的简单。
你也一样，只要活在当下，少一些烦恼和忧愁，就能让自己成为一个简单而快乐的人；用一颗善良的心，去拥抱这个世界，远离邪恶，你就是一个心轻得可以飞上天的人。
心得
我很喜欢埃及这个古老的传说，但我真的相信，心轻的人能上天堂。有一个精彩的谚语是这样说的：“天使会飞是因为他们举重若轻。”因此，我们要把功名利禄看淡一点，不要有任何思想包袱，只要背起简单的行囊，“跟我走吧，天亮就出发！”
圣经上说，头脑简单的人是多么幸福；孔子说，一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐；唐寅说，闲来写就青山卖，不使人间造孽钱；作家克雷洛夫说，贪心的人想把什么都弄到手，结果什么都失掉了；普希金在《奥涅金的旅行》中说，我现在的理想是有位女主人，我的愿望是安静，再加一锅菜汤，锅大就行……
