原 料：
番茄2个，丝瓜1根，葱、熟猪油、胡椒粉、盐、鸡精、鲜汤各适量。
制作过程：
1.番茄洗净，切薄片；丝瓜去皮洗净，切片。
2.熟猪油入锅，烧至6成熟，加鲜汤烧开，放丝瓜片、番茄片，待熟时，加胡椒粉、盐、鸡精、葱调匀即可。
营养功效：
番茄是维生素A和维生素C的优质来源，富含维生素D、铁、钙、镁等元素，有健体塑身、清热解毒功效。
小贴士
番茄有清热解毒、生津止渴的作用，能降低胆固醇，是减肥佳品。
同类推荐
快乐走步，健康活百岁
本书采用谈话和讨论的方式，对走步健身中的百余个问题，以事说理，阐明了步行运动对健康的益处，对正确步行的要领，快乐走步与走出效果的方法，步行运动的注意事项等作了论述，针对各种亚健康症状，举出个体采用不同(走步)辅助方法的实例，说明走步对健康的作用和功效。
热门推荐
世界上最伟大的员工精神
《世界上最伟大的员工精神》为职场中的每一个人提供了一套标准，我们可借此标准评判出哪些员工是真正优秀的员工。同时，《世界上最伟大的员工精神》还提供了相应的提升方法，企业可以按照这套标准和方法来培养员工，员王则可以以此作为提升自己的最佳参考书。
妖妃天下：黑化皇妃太毒辣
有形的装逼是有限的，无形的装逼是致命的。还在上大三的楚歌一不小心，被一道闷雷劈中，竟然给劈穿越了。她穿越成了蚩尤族唯一的族人，天凌国皇贵妃慕容楚歌，却被人拉去祭祀。——在那个时代里，女人卑微如草根，就算她是天凌国的皇贵妃，也逃不过这样的命运。“天理难容啊，天理难容！”『无脑爽文+装逼文+抽丝剥茧寻幕后大boos』