一个人的自我是自豪的源泉，是个人成就的基础，是人类进步的基本资源。
——诺曼·卡曾斯
深入地理解我们的内心世界
当比尔·科奈克还是个孩子的时候，他学东西很慢，时常侵犯他人，还有行为障碍。他的母亲发现他很难管教，所以当比尔刚刚过完九岁生日后，母亲就把他送到一个州立的为智力迟钝者开设的机构中，在那儿，比尔像仆役一样，做着繁重的杂务，艰难度日。
12年后，比尔离开这个为智力迟钝者开设的机构之后，在一个社区机构的资助下生活。这个社区机构致力于帮助那些曾经被收容过的有缺陷的成年人，以使他们能够过更幸福、更独立的生活。
在比尔31岁时，这个资助比尔的社区机构为比尔请到了一位运用多种模式进行阅读指导的老师。比尔马上向老师表达了想要给他已经疏远的母亲写一封信的愿望。比尔详细地把他的想法告诉了老师，并开始了一些练习。比尔如饥似渴地练习着，他在笔记本上写满了句子，然后在下一次学习时，比尔骄傲地向老师展示。比尔写下他自选的阅读材料，设置并实现个人目标，所有这些举措都取得了积极的效果，极大地提高了比尔的读写技能和自信。在经过了仅仅一个月的读写学习后，比尔设置了一个新的目标：写一本书。
当比尔将他要写一本书的愿望告诉老师时，老师显得有点犹豫不决，她怀疑比尔的这个想法是否现实可行。似乎是为了回应老师这无言的怀疑，比尔告诉老师，他已经确定了该书的书名：《内心世界》（ThetnsideWorld），要描述他在那个收容机构中的生活。六个月后、比尔完成了他的《内心世界》一书。
比尔的事例生动地体现了加德纳教授提出的内省智能。内省智能听起来比较抽象，而且不太容易被理解。其实内省智能也就是认识自我的智能，即一个人对自己的看法。内省智能强的人能够清楚地分辨自己的内在情绪、思想、动机、脾气和欲望，了解自己的优缺点和处事风格，具有强烈的自律精神和自尊心，喜欢独立思考问题。
那么你了解孩子的内心世界吗？他们又是怎样看待和评价自己的呢？这些问题和孩子的成长有着什么样的关系？加德纳在经过长期的研究后，为家长的这些疑问提供了充实而有力的答案。
加德纳教授认为内省智能与人际交往智能有着密切的联系。一个人的内省智能对其一生的学习和成长都具有重要的意义。在现代社会中，人们对自己的欲求、需要、焦虑和最有效的学习方式有正确的了解是十分必要的，因为只有这样他们才可以最有效地运用自己的才能，在迅速变化的时代里发挥作用，开创事业，确立自己的位置。相对而言，那些对自己有不正确了解的人无论在个人生话还是事业工作方面，都会出现效率低下甚至屡遭失败的现象。
和成人相比，孩子的内省智能总体来讲还处于最初发展的阶段。孩子对自身的了解以及自我意识的发展是从自然人向社会人转化的关键性指标。正是在此基础上孩子才能进一步发展与他人之间的人际关系，而在与他人的交往过程中也进一步修正和完善对自我的认识。
对于处在成长过程中的孩子来说，父母或其他抚养人以及教师对示范自知自省智力与人际交往智力起了关键作用，他们所营造的积极的、有益的、充满刺激的环境也是孩子智力、情感健全发展以及身体健康发育的基础。
测试孩子的内省智能
内省智能强的人有着良好的自我意识，他们不会妄自菲薄，也不会妄自尊大，对自己的生活有规划，能自尊、自律，会吸取他人的长处，喜欢独立工作，有自我选择的空间等。孩童时代，人的自我意识正在生成，因此内省智能不十分显露，怛具有发达的内省智能的孩子们往往还会有以下表现：
·能意识到自己的情感范围；
·觉得自己受到别人的重视，喜欢自己并能感受到别人的爱护；
·能找到表达和排遣自己情绪与思想的方法；
·能够信任周围的人；
·对自己有信心，觉得自己可以探索周围的世界；
·对外界的事物充满好奇和兴趣；
·敢于在失败和挫折后进行新的尝试；
·对自己的能力有一个合理的评估，知道自己能做什么，不能做什么；
·对生命中的“大问题”，如生命的意义、生命的价值和生命的目的等感兴趣；
·能促使自己持续不断地学习与成长；
·能努力实现自我；
·能激发他人的力量。
如果你发现自己的孩子属于那种内省智能特“强”的孩子，那么就请你跟我们一起来学习下面的内容，为激发孩子的内省智能努力吧！
创设内省智能学习的环境
给孩子创造促使他们内省智能发展的良好学习环境，在生活中家长可以从以下几方面进行创设：
·建立稳定的亲子关系。研究表明稳定的亲子关系是发展孩子自我意识的重要条件，家长要与孩子之间建立稳定的亲子关系，给他们提供充满爱心、细心的照顾，适当满足其生理需要和心理需要；
·给孩子提供公平的竞争机会。自尊是内省智能的一个重要表现，家长要努力给孩子创设一个公平的环境，并确保孩子都有机会与别人享受同等的权力；
·给孩子自我发展的空间。家长在教育孩子的过程中，应当充分地尊重孩子，给予适合其年龄的选择权，让孩子自己做主来决定一些事情。
·让孩子体验成功和失败。家长对孩子的失败和成功要持宽容引导的态度，鼓励孩子从失败和成功中学习积累经验。支持孩子进行新的尝试和探索。
在给孩子创设内省智能的学习环境时，家长还应注意，要根据自己孩子的可能与需要进行，从实际出发。
“我”的存在
自我意识的核心是“我”，这个看来不成问题的“我”，对于幼小的孩子来说，却是很成问题的。初生的婴儿完全没有“我”的意识，他们需要在成长中与外界事物不断地交互作用下，才逐渐“发现”自我。为此，家长对孩子进行适当而丰富的刺激，让其认识自我是很有必要的。
·触摸自己
触摸孩子可以让他很好的认识自己的身体。平常家长应多活动活动孩子的手、脚等，促使孩子的手部肌肉和脚部肌肉产生反映，逐渐能做出屈伸、握拳和蹬腿动作等。这样做能有效刺激孩子手部和脚部的肌肉，引起孩子相应的反射动作，有利于中枢神经的发育，让孩子意识到自己四肢的存在，同时让孩子获得愉悦的感受，高兴起来。（此活动最好在给孩子喂奶之前进行。）
对于大点儿的孩子家长也可以通过游戏的方法来让孩子触摸自己的身体，认识自我。比如家长让孩子用食指点在自己的鼻尖等待发令。这时家长可以念儿歌：“点，点，快快点，点了鼻子又点眼。点，点，要点对，先点耳朵后点嘴……”家长一边念，孩子们根据指令用食指先后点自己的鼻子、眼睛、耳朵等器官。家长念儿歌可先慢后快，节奏也可常变化，或反复命令点一个器官后突然改变。这样做主要是让孩子跟上家长的节奏，激发他们游戏的兴趣，从而更好的接受大人的训练，有效的发掘内省智能。
·照镜子
照镜子可以让孩子情绪愉快，对自己的身体产生兴趣，发展自我意识，同时提高孩子的感知能力。
家长可以给孩子准备一面大点儿的镜子，把镜子拿到孩子面前，让孩子照一会儿，然后拿走；再照一会儿，再拿走，如此反复几次，每次照镜子都对孩子说：“宝贝，你看，谁在镜子里呀？”
家长也可以逗孩子对着镜子笑一笑，摇摇头，把孩子的手放在镜子上，让孩子摸摸镜子，看看镜子里自己的手的动作。
对着镜子跟孩子玩指鼻子、眼的游戏，对着镜子，给孩子化妆……反复这样做，孩子对镜子里的自己就发生了兴趣，也能逐渐区分真实的自己和镜子里的自己了。
·听自己的声音
平常生活中，家长可以把孩子的各种声音录下来，隔一段时间放给他听，让孩子因此认识录音机，对自己的声音发生兴趣。
鼓励孩子主动录下自己的声音，如录下孩子说的儿歌，讲的故事，孩子说的一段话等，录完后，再放给自己听，借此手段来发展孩子的口头语言表述能力。
如果孩子比较大，那当然也可以录下他朗读的英语单词、课文、物理公式等，这样不仅可以提高他对自己声音的感知能力，并且还可促进他的学习。
·看照片
看照片可以增强孩子对自我及家人、身边朋友的认识，培养孩子的积极情感。
家长可在闲暇时间和孩子一起翻开家庭相册，边看边饶有兴趣地引导孩子有目的地在相册上找找、看看、说说。
让孩子在相册中找到自己，说说照片上的自己在于什么？是什么表情？回忆这是在什么时候、什么地方照的？回忆当时的情景，重温拍照时的感受。让孩子在相册中寻找自己和亲人的合影，感受亲情和温暖，还可以通过看照片向孩子介绍那些孩子不熟悉的亲戚和朋友，让孩于知道自己的家和外面的社会有千丝万缕的关联。
认识自我
在我们的周围，有的人对自己很了解，而有的人却缺乏“自知之明”。小孩子缺乏“自知”的基础，他们通常难以独立进行自我的分辨与把握。对于孩子来说，不能以自知之明来要求，而是要培养孩子的自我意识，逐渐提高自我分析的能力。
·我从哪里来？
生命的孕育是很神秘的，不少孩子对此感到好奇，喜欢追究自己出生的秘密，而大人往往却不知如何解答，有时甚至觉得尴尬。其实，这正是教育孩子的机会，家长不但不应回避，还应该抓住机会，对孩子进行自我认识的教育，让孩子知道他的出生是多么不容易。
当孩子问到自己的出生问题时，家长自然要积极回应，这时家长可拿出事先准备好的胎儿成长图，一边给孩子看。一边告诉孩子：“爸爸妈妈结了婚，妈妈的肚子里就种下了一粒‘种子’，这粒‘种子’在肚子里一天天长大，瞧，就像图上的胎儿这样长大……”和孩子一起看胎儿图，找到最小的胎儿图，然后一个月、一个月地往下找，往下看，大人就顺着这些图片引导孩子，既丰富了孩子了解生命孕育的相关知识，又让孩子认识到自己的生命来之不易，知道生命的意义。
除此之外，结合胎儿图讲一讲妈妈怀孕期间的情况，最好能出示妈妈怀孕的照片，将照片和胎儿图结合讲一讲宝宝在妈妈肚子里的动态，讲一讲妈妈怀孕的辛苦和难受，讲一讲爸爸妈妈对孩子的盼望与钟爱，讲一讲为孩子出生做的各种准备……这样做，会增强亲子关系，使孩子对亲情有一个更完整、更深刻的认识。
·介绍自己
让孩子介绍自己，可以使孩子更清楚的“认识”自己。平常家长应多给孩子创设介绍自己的机会。
比如，家里来了客人，爸爸妈妈就可以让孩子出来陪陪客人，当客人问孩子凡岁了，上几年级了？喜欢什么？……孩子就会一一的回答客人的问题。这种看似不经意的一问一答方式，正好训练了孩子介绍自己的能力。
除此之外，家长也可以在家举行一场家庭演讲会，让孩子当着大家的面介绍自己。或是家长与孩子玩采访的游戏：比如爸爸当采访者，妈妈和孩子当被采访者，采访者可以要求被采访者分别介绍自己的情况。采访者可以提出问题，问被采访者叫什么名字？几岁了？在哪里上学（工作）？家住在哪里？有什么兴趣爱好？最喜欢吃什么？最喜欢玩什么？最好的朋友是谁？……大人先接受采访，引起孩子的兴趣，给孩子做个榜样，然后鼓励孩子接受采访。开始的时候，可以让孩子简单自我介绍，以后逐渐增加介绍内容，还可以变换问题，每次围绕某方面介绍自己。
这样做，不仅让孩子对自己有一个良好的感觉，全面的认识自己，并且还培养了孩子待人接物、大方得体的态度和表现能力。
·我是独特的
孩子小的时候对自己不能有全面的认识，所以他们很难认识到自己的独特性，甚至对自己的长相、身体的特点，都是模糊的，因此，家长应该多创设一些条件让孩子来认识自己是独特的。
比如，家长可以拿出孩子的照片与别的孩子的照片作比较，让孩子观察自己长相与别人的不同。家长也可以将自己与孩子的对话录下来，让孩子听听自己与孩子的声音的不同之处……
并且也可采用一些比较抽象，但很容易理解的方法来让孩子认识自己身体的特点，与别人的不同之处，比如：家长可以拿出印泥、白纸，和孩子一起玩印指纹。将指纹印在纸上，教孩子区分不同手指的指纹形状，大致分为三类，即“弓型类”指纹、“螺旋型类”指纹、“环型类”指纹。让孩子通过认识自己的指纹来认识自己身体与别人的不同之处。
总之，供家长可以采用的方法很多，家长可以慢慢摸索，最主要的是要真正通过这些方法，这些比较，让孩子对自己有一个更全面的认识，真正达到认识自我的目的。
·身体哪儿在动
生命无处不是动态的，而这个道理对于孩子来说，却是意识不到的，因为他们对自身缺乏认识，所以家长有必要做一些活动促使孩子探索自身的奥秘，从而对自身的状况发生兴趣。
比如，家长可以放一段音乐，让孩子随着音乐扭动起来，然后，家长喊口令：“让身体的某一部分停止不动，看看你的扭动有什么变化，头不许动，怎么样？屁股不许动！腰不许动！……”这样做是很好玩的，原来哪个地方不动，扭动都不可能顺利进行，孩子会对自己身体某个地方不动而引起的“扭动不变”发生兴趣，从而探索肢体的活动规律。
家长也可以和孩子一起感受身体关节的活动。比如家长拿出一张人体轮廓图和笔，在轮廓图上标出活动的部位：脖子、肩、肘、手腕、手指、腰、胯、膝、脚腕、脚趾等（在关节处画个小圈）。让孩子知道这些部位是关节，关节动才能活动。家长对孩子进行训练，家长可以让孩子写字，当孩子拿笔时，家长说：“手指不许动！”这时，孩子会知道——手不许动怎样握笔？怎样写字？他会向家长提问，那么，这种让孩子探索身体关节活动的目的就达到了。
除此之外，家长也可和孩子做游戏来激发孩子探索身体细微的活动，如家长可以故意朝孩子眨眨眼睛，吸吸鼻子，这时孩子会兴奋地发现：大人的眼睛在动，鼻子在动……
对于体验身体内部的活动，家长也可以让孩子这样做：“好，现在你闭上眼睛睡着了，是不是什么都不动了？”让孩子摸摸脉搏、摸摸胸口、摸摸鼻息……这时孩子会发现脉在搏动，心口还在跳，鼻子还在呼吸……通过这样的训练活动，逐渐让孩子知道身体内部的奥秘。
这些活动不仅能让孩子认识自我，还能激发孩子的好奇心，同时，向孩子进行一些保护身体健康的教育，培养有利于健康的好习惯。
情绪和性格
孩子的行为常是被情绪、性格所左右，情绪有良好的，也有恶劣的，孩子并未意识到自己处在什么情绪中。性格也是有良好的，有不良的，往往在生活中，由于孩子的不良性格而导致孩子多方面失败。所以家长应该帮助孩子认识自己的情绪，帮助孩子调节自己的情绪；并且要孩子认清自己的性格，有意识的引导孩子改变自己的不良性格，真正培养孩子成长为
一名健康向上的合格人才。
·情绪脸谱
