如何进行性生活
到了孕中期，孕妈妈的早孕反应逐渐消失，由于阴道润滑的原因，对性会有更多的渴望，也更容易达到性高潮。可是，孕妈妈想要过好性生活，在性交姿势上就要特别注意。
这一时期胎盘已经形成，胎儿在子宫内相对稳定，而且女性体内的分泌物也增多了，是性欲高的时期，恢复正常的性生活是完全可以的。但动作要尽量温柔，并有所节制。孕5月孕妈妈的腹部不显著，还可采用男上位等姿势，不过动作一定要轻柔，尽量不要压迫到孕妈妈的腹部，并兼顾性交前爱抚部位的接触，增强幸福感。
女上男下式
这种姿势由于女方在上面，而避免了男方对其腹部的压迫，对胎儿也比较安全。在孕中期这种姿势比较安全，孕后期可改为女上式。
侧卧式
为了加强夫妻之间的感情，男女双方可以选择侧卧式，这样既有利于性爱前的相互爱抚，又有利于陶冶情趣。夫妻双方面对面的做爱，温馨和浪漫尽在其中。这种姿势要求男方侧卧，女方侧卧，这样可以避免女性的腹部遭受挤压。
坐入式
这种姿势适合在女方腹部还未明显隆起的时候，男女双方做爱时女方面对男方，坐在男方的双腿之上，这有助于男方的阴茎较深地插进女方的阴道，从而使双方的快感明显。当女性腹部隆起明显时，女方可以调转身体采用坐姿后入式。
男上女下式
这种姿势对男性的要求比较高，采取这样的方式是为了避免性爱时男方压迫女方腹部。男方在性爱时要以双手支撑，以免压迫女方腹部，这种姿势在女方腹部隆起过大之前都可以采用。
后入式
这种姿势相对来说比较安全，女方四肢侧卧，男方采取跪姿从后方进入女性身体。男女双方可以在享受性爱的欢愉之时，保证女性腹中胎儿的安全。
虽然性爱体位很重要，但是男女双方也要注意性爱的强度和时间，一切以安全、舒适为主，当孕妈妈出现肚子痛、阴部出血等情况，性生活要马上停止，并及时到医院诊治。
预防高血压综合征
妊娠高血压的危害
当不适应怀孕时，会罹患妊娠高血压综合征，妊娠高血压综合征多在怀孕后期发生，但是最好从怀孕中期开始就注意健康管理。如果患有妊娠高血压综合征，就容易生下发育不全的婴儿，严重时还会危及胎儿和孕妈妈的生命。
妊娠高血压综合征的典型症状是高血压、蛋白尿、水肿，而且从怀孕20周开始，这些症状会个别出现或突然同时出现。
预防妊娠高血压综合征需要多种方法并用，孕妈妈从怀孕中期开始，就要借助适当的食物疗法和运动进行彻底的体重管理。
妊娠高血压自检
从怀孕到分娩，乳房比原先罩杯增加约2倍，孕妈妈应根据自身乳房的变化随时更换不同尺寸的内衣，不能为了省事而一个尺码用到底。尺码太小，过紧的内衣会影响乳腺的增生和发育，还会与皮肤摩擦而使纤维织物进入乳管，造成产后无奶或少奶。
预防妊娠高血压的运动
1.仰卧
仰卧，吸气时双腿并拢。
2.腿向斜前方伸出
呼气时左腿向斜前方伸出，吸气时收回。呼气同时换右腿。
预防水肿
孕妈妈可能会出现小腿水肿的现象，还会引起大腿以及多部位的肿胀。产生腿部肿胀的原因有：一方面是怀孕之后，孕妈妈身体中的盐分代谢能力降低，水分在孕妈妈身体中大量堆积；另一方面是随着子宫渐渐地增大，引起孕妈妈的下肢血液流通不顺畅。一般孕妈妈腿水肿出现的时间是在白天，孕妈妈休息之后，此症状会减轻。
但是，也有很多孕妈妈的水肿现象很严重，给生活带来了诸多的不便和痛苦，如果出现水肿不断加重的情况，可以去医院做进一步的检查。这可能是孕妈妈患上了妊娠高血压综合征，这种疾病是因为孕妈妈体内血液压强增高，尿液中会出现蛋白，会引发心脏病或者肾脏疾病等，对胎儿和孕妈妈的健康造成威胁，应立刻接受治疗。
为了减少腿肿胀给孕妈妈带来的痛苦，我们需要在生活和工作中做相应的措施和护理工作，孕妈妈在怀孕期间不应吃太辣太咸的食物，应食用清淡的食物，减少水分过量堆积。在选择工作上也要注意，应选择轻松的工作，孕妈妈不能长期的站立或行走。睡眠时，孕妈妈可以将腿部抬高，有助于消肿。此时，准爸爸可以给妻子的腿部进行按摩，缓解腿部的疼痛。
怀孕6个月可能要做的检查或咨询
在这个月的产前检查中，你可能要做的项目包括
1 检查胎儿的尺寸和身高
2 体重及血压检查
3 验尿
4 进行葡萄糖耐量测试（糖水），来检测是否存在妊娠葡萄糖不耐症
5 做阴道分泌物培养及筛查，以确定是否感染B型链球菌
6 听胎儿的心跳
7 必要时，可通过超声波看看胎儿
8 与医生讨论你的感觉和关心的问题
