公众人物更需要自嘲。人际交往中，身在高位者或明星大腕们，与人打交道容易让人感到有架子。可能是因为他人过于紧张、有压力，也可能是这些人还没有摸着与普通人相处的窍门。通常而言，开开自己的玩笑，可以缓解他人压力，还能让一般人觉得有人情味，和普通老百姓一样，从而让人心里舒坦。
当然，自嘲不是自我辱骂，不是出自己的丑。自嘲也要把握分寸。
个性化、形象化的自嘲，往往可以使自己的话语变得有趣起来。幽默力量能认同幽默的事物。因此真正伟大的人物会笑自己，也鼓励别人和自己一起笑。
人际交往中，不要害怕被别人嘲笑。学会自嘲能够缩短人与人之间的距离，进而彼此之间产生信任，这也正是人与人沟通的最终目标。
不因外物而患得患失
人生苦短，岁月易老。一个人如果欲望太多，生命该如何承受重负，人生又怎能获得快乐呢？因此，在人生的旅途中，不因外物患得患失，追求一种淡泊，坦然面对生活的赐予，包括所有的磨难和不公，用平和淡定的心态去看待社会现实中的一切。做一个真实的自我，才能真正拥有幸福的人生。
连亮原来在一家贸易公司的营销部当经理。一天他突然接到人事部门的调令，调他去供应部当经理。在公司，供应部的地位哪里能比得上营销部呢？连亮心想如此一调，不就是明摆着对自己不满意嘛，看来自己前途不妙。以前连亮从事销售工作，整天往外跑，很适合自己的个性。如今，要他整天呆在办公室里搞物资调动，和那些器材报表打交道，实在是有些受不了。
刚到供应部的时候，连亮一直闷闷不乐，心灰意冷。后来他自己忽然想到一个问题：为什么我以前对自己信心十足，当上了供应部经理后就没有了呢？他思之再三，突然醒悟过来：“这是因为我自己的期待值无形中随着部门的调动而降低了，失去了自我上进的动力。”于是，他开始把精力投入新的工作，慢慢地发现供应部也有自己的用武之地。而且，供应部对整个公司来说，起着举足轻重的作用，只是大家平时没有重视而已。连亮重新找到了“工作的意义”，一改以往消极拖沓的作风，变得充满自信，工作起来也如鱼得水。他的积极态度也感染了下属，供应部也一改往日死气沉沉的状态，变得活跃起来。
由于连亮出色的工作成绩，供应部获得总公司颁发的两次特别奖励。
不久，他收到一张人事调令，他被提升为公司的副总经理。
生活中，应该保持一种适应环境、改造环境的积极心态，而不要因为外部环境的变化而患得患失。数不尽的财富和至高无上的权利都是过眼云烟，生不带来，死不带去，如果执着于此，就会处在痛苦之中却不自知，在苦海中不断挣扎不断深陷。当今社会，追逐名利是一种常态，有多少人沉浸在欲望之中，甘愿被金钱和权力奴役？不为名利所累的人少之又少。
在充斥着各种各样炫人耳目的名利诱惑的花花世界，要做到淡泊名利确实是一件不容易的事情。
不因外物患得患失要树立正确的人生观和价值观。人生总要有所追求，如果心中没有远大的志向，必然就会看重眼前的利益。要做到不为名利所累，需要的是充实思想，为之奉献勇于牺牲的精神。
不因外物患得患失要做到工作上高标准，生活上低要求，才能更好地做到控制物欲。要学会满足，才能经受住各种诱惑的考验，才能始终不渝地坚守自己的道德标准和信念。
人生有限，名利是无止境的，只有适可而止，才能知足常乐。知足者能看透名利的本质，心中能拿得起放得下，心境自然宽阔。其实，名利本身并没有错，错在人为名利而起纷争，错在人为名利而忘却生命的真谛。一个人如果养成淡泊名利的人生态度，从容面对生活，也就更容易找到乐观的一面。那么，不但自己活得轻松，与人交往也就会洒脱自然。
打开心灵的枷锁
在生活的变幻莫测中，人们常常会让自己掉入情绪的苦闷中，甚至久久不能自拔。这时，心灵就会被套上一个重重的枷锁，它影响着心灵的健康成长，束缚着我们的手脚，以致成了生活中的桎梏和梦魇。
在他人的眼中，汤姆是一个成功的生意人。他经营的公司业务稳定并且蒸蒸日上，但他却一点也不开心。汤姆内心深处始终埋藏着一个心结：五年前，由于他的一个错误决定导致公司破产。虽然现在汤姆早已东山再起，但是那件事就像是一具枷锁，牢牢地套在他的心上，成为无法忘记的噩梦。
五年来，汤姆经历了人生中最黑暗的一段岁月，直到现在，破产时的窘迫还深深扎根在他心里。由于精神上的困扰，汤姆整晚都没有办法入睡，有时即使睡着了也会在破产的噩梦中惊醒。久而久之，疾病随之而来，一向强壮的汤姆竟然卧床不起了。
经过诊断，医生确定了治疗方案。由于汤姆的病情很严重，只好接受长期严格的治疗。即使躺在病床上，他的精神也没有好转。破产就像一个附体的魔鬼，一点点侵蚀汤姆的健康。
虽然医生努力为汤姆治疗，但是他的身体却没有好转的迹象。虽然在住院期间，公司运行良好，财富也在不断累积，但只要一想到破产的情景，汤姆的心情就会非常紧张。
一个晚上，为了让汤姆入睡，医生为他注射了镇定剂。但是，汤姆很快就从疼痛中清醒过来。绝望像一块石头压在他的胸口，让他喘不过气来。
汤姆意识到自己就要死了，他挣扎着爬起来写下了遗嘱。
第二天太阳升起的时候，汤姆竟然感受到了温暖的阳光。一刹那，汤姆意识到在死亡面前，破产根本不值一提，曾经的烦恼只是自己折磨自己。
从此，汤姆的心结解开了，身体恢复了健康，生活也轻松起来。
在竞争日益激烈的今天，很多人都生活在极度压抑的状态中，常常会不知不觉地套上一道无形而沉重的枷锁。有的人因生活贫困、地位低下而产生自卑心理，固步自封，以致丧失了大好的发展机会；有的人因为争强好胜，生活中遭遇一点打击就受不了，甚至会因为一件事情做不好就草草结束自己的生命；有的人自尊心太强而心理素质极差，不能正确面对各种竞争，在压力下甚至铤而走险，走上犯罪道路。这一道道无形的枷锁都会夺走人们美好的生活。
解放心灵，需要有一颗平常心。只有如此，人们才不会轻易地为自己套上一副心灵的枷锁，也会很轻易地清除掉心灵上偶尔沾上的小污点，能够坦然地直面人生。以平常行事，一切顺其自然，反而容易有更好的表现。
摆脱心灵的枷锁，必须向外界敞开自己封闭的心，让外界无限的光明和温暖进来不断滋润我们的心田，让自己的心灵之窗变得明亮、透明。让心灵变得外柔而内刚起来，不仅能直面和接纳各种突如其来的袭击，而且能更好地将这些腐蚀心灵的东西从心灵深处清除，能以更强的信念去迎接更多、更大的挑战。
每个人都有施展才华和张扬个性的权利，拥有健康的心灵才能如愿以偿。打开心灵的枷锁，让梦想自由飞翔，体味幸福人生！
世上只有不肯快乐的心
快乐是一种心理感受，快乐无处不在。生活中到处都有快乐的理由，若依然不快乐，那是因为有一颗不肯快乐的心。快乐就像在天上飞的风筝，虽然离得很远，但线在你自己中，只要自己愿意，快乐就会随时围绕着自己。拥有了一颗快乐的心，在生活中发现快乐，制造快乐，就会感到生活的美好。
在王晓还是单身汉的时候，他和几个朋友一起住在一间只有七八平方米的房里里，虽然生活挺艰辛，但他每天都是乐呵呵的。
几年后，王晓成了家，搬进了一座大楼里。这座大楼有六层，他的家在一楼。在这座楼里一楼是最差的，不但不安静、不安全，更不卫生，楼上的老是往下面泼污水，丢死老鼠、破鞋子等杂七杂八的脏东西。但他还是一副笑嘻嘻的样子，有人好奇地问：“你住这样的房间，也感到高兴吗？”
“是呀！”王晓说，“你不知道住一楼有多少妙处啊！比如，进门就是家，不用爬很高的楼梯；可以在空地养一丛花，种一畦菜。这些乐趣呀，没法儿说！”
过了一年，王晓把一楼的房间让给了一位朋友，这位朋友家有一个偏瘫的老人，上下楼很不方便。他搬到六楼，但他每天仍然快快活活的。
那人揶揄地问：“你还是这么快乐，住六楼有哪些好处？”王晓说：
“好处多着呢！仅举几例吧：每天上下几次，这是很好的锻炼机会；光线好，看书写文章不伤眼睛。”
从这个故事中我们可以看出，决定一个人心情的不在于环境而在于自己的心境。人生短短数十载，要学会快乐，才能摆脱寂寞和苦涩。
一个人要学会快乐就要学会喜欢自己。在人生的旅途中，每个人都会遭遇各种坎坷和艰险，但是无论成败如何，也不能放弃自己。一个不爱自己的人，无法确定自己是否值得别人喜欢、珍爱，于是会怀疑自己的价值。
爱自己，要发自内心地欣赏自己，发现自己与众不同的地方，发现真实的自己。我们不是因为和别人相同才有价值，而是因为与众不同才更有价值。
