登陆注册
19641800000010

第10章 禽蛋、水产类(3)

操作要领

1.煮鸭蛋的水以淹没鸭蛋为度,煮蛋要用小火,火大容易煮破蛋壳。剥蛋壳时要特别小心,因蛋黄还未凝固,所以要防止碰破。

2.白卤水的制作:八角、桂皮、丁香、茴香、花椒、精盐加清水,用中火熬45分钟。

食用方法

切成两半,在切开面撒上椒盐。

快速腌渍盐鸭蛋

咸鸭蛋是以新鲜鸭蛋为主要原料腌渍而成的再制品,营养丰富,富含脂肪、蛋白质、人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等。成品咸鲜可口。

用料

鸭蛋30个精盐300克

白酒500克

制作方法

1.鸭蛋洗净,晾干,逐个放在白酒中浸泡片刻。精盐用大盘装好。

2.把经白酒浸泡的鸭蛋取出,放到大盘子里均匀地裹上一层精盐,然后放入食品袋中,密封放置在干燥通风处,大约12天即可取出煮食。

操作要领

此法是对传统腌渍盐蛋方法的改革。传统腌渍盐鸭蛋以盐水浸泡(或泥包),腌渍时间越久,蛋的咸味就越重。而用此法腌渍的盐蛋,耐贮性强,蛋的咸味不会因时间变长而增加,并且用食品袋贮藏,透明度高,可随时掌握鸭蛋腌渍的情况。

泥包盐鸭蛋

盐鸭蛋,又叫咸鸭蛋、腌鸭蛋,制法多多,可以用泡制法,可以用泥糊法,可以用沾盐法……泥糊法是制作盐蛋的传统方法之一。

用料

鸭蛋30个精盐300克

黄泥1,500克糠壳适量

制作方法

1.洗净蛋壳上的污物,晾干。把黄泥纳盆中,加入精盐和水,搅拌成糊状。

2.把洗净晾干的鲜鸭蛋逐个包上黄盐泥,再放在糠壳中让鸭蛋均匀粘上糠壳。放入坛中腌渍30天,即可取出,洗去泥沙后煮食。

操作要领

1.鸭蛋腌渍的最佳时间为春、秋季;夏季气温较高,容易产生臭蛋;冬季气温低,腌渍的时间要延长。

2.鸭蛋腌渍时间不宜超过60天,时间太长,鸭蛋咸味会加重,且蛋黄油质减少,蛋白也会发硬。

丝瓜咸蛋汤

原料

咸鸭蛋、丝瓜、猪肉片、姜丝、葱节、精盐、味精、水豆粉、鲜汤、色拉油各适量制作:

1.咸鸭蛋煮熟,去壳,切片。嫩丝瓜去皮,洗净,去瓤,切成片。猪肉片用水豆粉上浆。

2.锅置旺火上,掺色拉油烧热,下姜丝、葱节爆香,掺鲜汤烧开,把肉丝放入煮断生起锅待用。

3.汤再烧开,放入丝瓜煮片刻,用精盐、味精调味,再把肉片、咸鸭蛋放入,推转起锅。

泡盐鸭蛋

特点:此法腌渍的咸鸭蛋,蛋黄出油多,味道特别香。用料鸭蛋30个精盐240克冷开水1,500克制作方法:

1.选用个头大小一致的鲜鸭蛋,洗净,晾干水汽。冷开水加入精盐制成盐水。

2.把鸭蛋逐个放入坛中码堆,再把盐水倒入坛内,密封坛口,置通风处25天左右,即可开坛取蛋煮食。

操作要领

1.泡盐鸭蛋的盐水多少以鸭蛋的多少而定,一般以盐水刚好淹没鸭蛋为度。

2.在泡制时为防止鸭蛋浮起,可用竹块压在蛋上。

五香盐鸭蛋

特点:香味浓郁,微咸微辣。

用料

鸭蛋30个桂皮25克

茴香15克甘草20克

辣椒粉20克花椒粉5克

精盐200克黄泥适量

制作方法

1.鸭蛋选除陈蛋、破蛋,洗净,晾干。桂皮、茴香、甘草磨成粉,与辣椒粉、花椒粉、精盐、黄泥混合,加清水和匀,制成五香泥糊。

2.将鸭蛋逐一裹上五香泥糊,码放在坛中,密封坛口,腌渍30天即可食用。

蛋酥玉米

原料

玉米粒、咸蛋黄、鸡蛋、精盐、味精、白糖、豆粉、色拉油各适量制作:

1.咸鸭蛋煮熟,晾冷后取蛋黄待用。豆粉加鸡蛋调成蛋豆粉糊,加入玉米粒拌匀,放在干豆粉中均匀裹粉至散籽。

2.锅洗净置旺火上,掺油烧至六成热,放入玉米炸脆起锅。

3.另锅掺油烧热,下咸蛋黄炒散至翻沙,下精盐、味精、白糖调好味,然后下炸好的玉米入锅翻炒,让蛋黄均匀地粘裹上玉米,起锅,装盘即成。

咸辣盐鸭蛋

盐蛋好坏的鉴定主要通过看外观:品质好的咸鸭蛋外壳干净,光滑圆润,无裂缝,蛋壳呈青色;质量较差的咸鸭蛋外壳灰暗,有白色或黑色的斑点,这种咸鸭蛋容易碰碎,保质期也相对较短。

用料

鸭蛋30个精盐200克

辣椒粉75克茶叶75克

白酒50克酽米汤适量

制作方法

1.鸭蛋洗净蛋壳上的污物,晾干。茶叶磨成末与辣椒粉、精盐和酽米汤和匀,制成辣酱糊。陶坛洗净,用开水浸烫,晾干。

2.把鸭蛋裹上辣酱糊,逐个放入陶坛内一层层码好,每码一层蛋,喷一次白酒。码完后用牛皮纸密封坛口。腌渍30天就可开坛食用。

盐蛋拌豆腐

原料

咸鸭蛋、豆腐、小葱、精盐、味精、花椒粉、酱油、香油各适量制作:

1.咸鸭蛋煮熟,去壳,切成小丁。豆腐切成块,放在开水锅中汆一水,捞出沥干,装入盘中。小葱洗净,切成末。

2.精盐、味精、花椒粉、酱油、香油、葱末与豆腐块拌匀,把咸鸭蛋丁堆放在豆腐面上,即可上桌拌食。

腊鱼

制作腊鱼可选择鲤鱼、青鱼等肉质较厚的鱼,越大越好制作。把整条鱼做成腊味,可保持鱼的鲜味,鱼身色泽金黄,口感甘香鲜甜。蒸熟后鱼肉鲜嫩而不油腻,肉质细滑。用料草鱼2尾(约4,000克)精盐250克花椒15克五香粉20克白糖50克白酒50克制作方:

1.草鱼宰杀,去鳞、去鳃,从鱼背剖开,去内脏,用干净纱布揩去血污,喷上白酒,用薄竹片撑开鱼腹摊平。精盐、花椒在锅中炒热,然后与五香粉、白糖混合成腌料。

2.把草鱼放在盆中,用腌料抹在鱼的两面。然后在盆底铺上竹篾块,把抹好腌料的鱼放在竹块上,腌渍4天,待精盐、花椒等作料渗透进肉中,鱼肉内的血水渗完,取出挂在通风处晾干。

3.把晾干的鱼挂在熏炉内,用浓烟熏烤,直到把鱼烤得乌红带点黑、鱼肉干透,取出挂在干燥通风处保存,什么时候想吃就取下一条即可。

食用方法

腊鱼入烹,可蒸、可煎、可烧、可煮。

尖椒烧腊鱼

原料

腊鱼、西芹、姜片、葱节、尖椒、味精、料酒、白糖、鲜汤、色拉油各适量制作:

1.把腊鱼放在淡盐水里面泡3小时,等鱼软了以后,沥干,切成2.5厘米见方的块。西芹洗净,切成片。尖椒洗净,切成马耳朵形。

2.锅置火上,倒入油烧热,下葱节、姜片、尖椒、西芹爆香后捞出。把鱼放入锅中,煎呈金黄色,倒入炒好的葱、姜、尖椒、西芹,掺鲜汤,烹料酒,下白糖、味精,烧至鱼块酥软起锅。

酱鱼

年关将近腌腊飘香,人们往往习惯在年前将鸡鸭鱼肉腌酱收藏,以备过节享用。其中颇有特色的酱鱼,则选用优质鲜鱼经特殊工艺加工而成,色泽金黄,味浓鲜香,用来佐酒下饭风味极佳。

用料

鲈鱼5尾(约3,500克)精盐100克

花椒15克五香粉20克

白糖50克白酒100克

酱油1,000克姜片10克

葱节25克味精15克

制作方法

1.鲈鱼宰杀,去鳞、去鳃,剖腹去内脏,洗净,用精盐抹遍鱼身内外,然后头向上挂起,沥尽血水。酱油放在锅中,加姜、葱、白糖、味精用中火熬成酱汁,拣去姜葱。

2.将鱼在白酒中浸泡5分钟,然后鱼腹朝上放在盆中,把酱汁灌入鱼腹,撒上花椒、五香粉,再把剩余酱汁倒入,淹没鱼身,腌渍48小时后,取出挂在阳光通风处晾晒至干即成。

操作要领

酱鱼在晾晒时可用小棍呈十字交叉,撑开鱼腹,将鱼充分风干。

食用方法

酱鱼可蒸、可烧,是佐酒下饭的好菜,而蒸食最为特色。

酱鱼蒸腊味

原料

酱鱼、板鸭、老腊肉、豆腐皮、辣椒、味精、白糖、姜片、葱节、料酒各适量制作:

1.酱鱼切成块。板鸭洗净,切成块,用温水浸泡3小时,沥干。老腊肉刮洗干净,切成片。

2.锅内放油,烧热,放鱼稍煎,然后放辣椒、姜、葱同煎片刻后起锅。

3.取一蒸笼上面铺上豆腐皮,然后酱鱼、板鸭、腊肉与料酒、姜片葱节、味精、白糖和匀后放入蒸笼,用旺火蒸至熟即可。

香糟黄花鱼

用香糟腌渍黄鱼,成品或蒸或烧都鲜美可口。黄灿灿的鱼块,淡淡的糟香,细腻滑爽,余味缭绕。

用料

黄鱼2条(1,200克)醪糟400克

精盐50克料酒150克

味精10克

制作方法

1.黄鱼宰杀,治净,沥干水分,从鱼腹砍开(背部相连),抹上白酒、精盐、味精腌渍36小时。料酒、醪糟混合成酒糟料。

2.取不锈钢盆洗净,晾干,在盆底先铺一层醪糟垫底,然后把鱼放入,再把酒糟料倒入淹没鱼身,密封糟渍,12小时后翻盆1次,24小时后即可取出。

3.把糟渍后的鱼挂在阴凉通风处,晾挂5天即可。

清蒸糟鱼

原料

糟鱼、老姜、大葱、料酒、精盐、味精、猪油各适量制作:

1.把糟鱼切成块。老姜去皮,切成片。大葱洗净,切成节。

2.把鱼块放在盘中,加姜丝、葱节、精盐、味精和料酒,放在蒸笼中,用旺火蒸12分钟取出,拣去姜、葱,浇上烧热的猪油即可。

鱼松

鱼松,是用鲜鱼精肉制作而成,营养丰富,所含蛋白质易被人体吸收且含多种磷质,是一种强身、健脑的食品。成品色泽金黄,松软味美。

用料

草鱼2,500克色拉油50克

精盐20克白糖10克

料酒40克酱油50克

老姜15克大葱25克

香醋5克五香粉2克

制作方法

1.草鱼治净,去头尾,去皮,剔去大骨,取净鱼肉洗净,沥干水分。老姜洗净,切成片。大葱洗净,切成节。

2.把鱼放在盆中,加精盐、料酒、姜片、葱节,用旺火蒸熟,把鱼取出趁热去除鱼骨、鱼刺。

3.锅置火上,用色拉油炙锅烧热,放入鱼肉用小火翻炒,当水汽快干时,加精盐、料酒、香醋、酱油、白糖继续翻炒,当鱼肉颜色由淡黄变呈金黄、发出香味时,加入少量五香粉,继续炒至锅中鱼肉松散、干燥,即可起锅,晾冷后装入罐(瓶)中保存。

操作要领

1.用于制作鱼松的肉不能含有鱼刺,剔除鱼刺的最佳时间是在鱼肉熟透后,以鱼肉能剔骨为宜,乘热去除鱼骨、鱼刺。

2.焙炒鱼松时,鱼肉中的水分要慢慢蒸发肉才疏松,炒松宜用小火,火大容易炒焦。

烤鱼片

传统烤鱼片是用耗儿鱼制作的,用草鱼做的烤鱼片,色泽金黄,肉质细嫩,味美鲜香,又是另一种风味。

用料

草鱼5,000克精盐150克

酱油250克白糖150克

大葱250克老姜100克

料酒100克味精15克

制作方法

1.活鲜草鱼宰杀治净,去头,去刺,片成鱼片。大葱洗净,切成节。老姜洗净,切成片。

2.鱼片纳盆,加精盐、料酒、葱节、姜片腌渍30分钟,沥去部分血水,加酱油、白糖、味精腌渍5小时,取出晾干水汽。

3.晾干的鱼片放在烤盘中,入烤箱用小火烘烤至鱼片两面呈金黄色时即可出箱,晾凉后即可食用。

虾干

虾干是小虾经煮制、烘干而成的,含有丰富的蛋白质和矿物质,钙含量尤其丰富,还含有丰富的镁元素。老年人常食虾干,可预防因缺钙所致的骨质疏松症。

用料

小河虾1,000克精盐50克

老姜15克料酒15克

制作方法

1.小河虾先用清水淘净泥沙,再用淡盐水清洗1次,然后放入开水锅中,加姜块(拍破)、精盐、料酒煮开3分钟,捞出沥干水分。

2.把煮好的小虾放在簸箕中,摊开,置阳光通风处晾晒至干,然后放在食品袋中密封入冰箱保存即可。

操作要领

1.小虾最好用市场买来新鲜的河虾。虾买来后洗干净,在锅里放料酒、精盐、姜块同煮。也可只用盐水煮,或者只用纯料酒煮,不管用什么方法,都以去除腥味,不掩盖虾的鲜味为原则。

2.煮好的虾要及时放在阳光下晒干,也可用微波炉收干水分。不过用微波炉收水分有点麻烦,不好掌握,成品总有点潮潮的,所以,制作虾干最好挑阳光明媚的时候。

食用方法

虾干可用于烧菜、煮汤。

虾干紫菜汤

原料

虾干、紫菜、鸡蛋、精盐、味精、大葱、花生油各适量制作:

1.将虾干淘洗干净,用热水泡软。鸡蛋磕入碗内调匀,成蛋液。紫菜撕碎放入碗中。大葱洗净,切成末。

2.锅置旺火上,掺花生油热,放葱末略炒,加入适量的开水,再放入虾干,用微火略煮后,加入精盐、味精调味,然后淋入鸡蛋液。

3.待鸡蛋花浮于汤表面时,将锅内的汤全部倒入装有紫菜的汤碗内即成。

同类推荐
  • 天天营养百味:爽口美味菜

    天天营养百味:爽口美味菜

    《爽口美味菜》为您提供最常吃、最经典的家常美食做法,最全面、最深入的菜品解析,还为您讲解营养知识,烹饪技法,厨事窍门的运用,集权威专家与身边百姓共同的智慧,倾力打造出让您一学就会的家常菜谱!让您在短时间内就学会做一手爽口美味菜。
  • 中老年食疗养生一本全

    中老年食疗养生一本全

    中老年人的饮食和营养平衡,是影响身体健康的重要因素之一。营养不良或者营养过剩不仅可能加速衰老的步伐,还会导致许多疾病的发生。本书系统介绍了中老年食疗养生的知识和方法,既有中老年食疗养生的基础知识,也有针对各种中老年常见病的对症食疗药膳,还有各种常见食物的养病、治病功效。读者通过本书可以对中老年食疗养生有系统全面的了解和认识。
  • 民间的饮食大宜忌

    民间的饮食大宜忌

    本书主要包括日常生活饮食、饮品、瓜果、蔬菜、肉蛋、水产、豆谷等日常饮食必须注意的宜忌, 同时还包括了婴幼儿、中老年、孕产妇、疾病患者等不同人群日常饮食必须注意的宜忌, 非常全面、系统, 具有很强的科学性和实用性, 非常易懂和易用, 是广大家庭和饮食从业者用以指导科学饮食的良好读物。
  • 食话食说

    食话食说

    谢天说他自己:吾乃一馋人,爱旅途中的闲情偶寄,亦爱厨房里的油盐酱醋。 致力于探寻最地道的风味美食,邂逅其背后的深邃文化。门框胡同藏真之爆肚,探秘英伦美食, 比利时的食尚生活 品味世界三大名汤:马赛鱼汤 ……让你在文字间,唇齿留香。
  • 食色攻略:唯有美食不可辜负

    食色攻略:唯有美食不可辜负

    民以食为天。从古至今,人们都把吃饭看做是繁衍生息的第一需要。美食不仅满足了人们的味觉感受,而且已然成为一副体现民族素养、人文地理、历史沿革、世事沧桑的画卷。现代人对于美食方面的要求,不仅要能满足自己的实用需要,亦对审美方面提出了相当的要求,他们不仅要品尝美味,还要感受文化和情趣方面的熏陶。
热门推荐
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 天烕

    天烕

    桥边上有因为一串糖葫芦被骗去芳心的红衣女子,小巷之中,有位背着破书箱的书生为立天下道,南海之中,有自化一界的墨尊与秃头和尚,狱中有位屠字有云的三魔之一,不知名之地的望着远方白衣女孩,墨界独守一界的佳人,这是延续万年的伐天之战,一切的相遇都为更好的自己,一位十三岁少年走出墨界,这是一场万年规划的故事,也是少年的成长,情字何时解,这天便何时破。
  • 午夜时分

    午夜时分

    午夜凶宅,不仅仅是凶宅,只要进去了,就别妄想着出来!面临无尽的灵异恐怖现象,无数梦魇深处的幽魂鬼怪,他们又会如何自救?想要活着离开这里,方法只有一个……
  • 你是我的人间四月天

    你是我的人间四月天

    罗素素因为家庭暴力,不得已离婚到北京投奔好姐妹高原,在北京仁和医院找了一份工作,在新的环境下她认识了在医院工作的四个女人并结下深厚的友谊。一个偶然的机会,罗认识了院长何世雄,何不仅医术超群而且为人正派为,他在对罗的照顾中感情日渐深厚,当何下定决心要离婚和罗在一起的时候,他的妻子查出癌症,不得已何暂时和罗分开……整部小说用细腻而沉重的基调写出一个不幸的女人的悲欢离合,同时也描写了一群可爱可敬的医护人员和背后不为人知的心酸委屈及对事业和生活的困惑和追求,同时用柔情和细腻的笔触塑造了一系列栩栩如生的人物,读起来如泣如诉,沉重而辛酸。
  • 须弥武神

    须弥武神

    〔2016最值得一看的玄幻小说〕平凡不可怕,可怕的是有一颗甘愿平凡的心!不想做平凡人就看《须弥武神》,看了你会懂得很多!热血,霸道,幽默,催泪……
  • 培养学生心灵成长的经典故事——敢于打开心灵之门

    培养学生心灵成长的经典故事——敢于打开心灵之门

    在这套丛书里,我们针对青少年的心理特点,专门选择了一些特殊的故事,分别对他们在这一时期将会遭遇的情感问题、生活问题、学习问题、交友问题以及各种心理健康问题,从心理学的角度进行剖析和讲解,并提出了解决问题的方法和措施,以供同学们参考借鉴。
  • 你是我的超萌cp

    你是我的超萌cp

    姜池鱼原本以为她的世界已经很糟糕了,有糟糕的家庭,糟糕的友情,糟糕的爱情,却还要迎合别人,做自己不愿意的事,她的祈祷,冥冥之中被上帝听到了,所以给她派来了一个“福娃”在她伤心的时候哄她在她难过的时候逗她在她受伤的时候保护她他叫苏故渊,她的蠢萌“福娃”在一个繁星点点的夜晚,她对他说“余生漫漫,幸好,我有你陪伴”
  • 一花一世界:我的教育情缘

    一花一世界:我的教育情缘

    本书记录着作者对自己教育行为的反思以及和学生高山流水般的情谊。在她的心中,教育无小事,她把每一个孩子都看作是一个世界,细心的雕琢,耐心的呵护。
  • 向世界政要学领导力

    向世界政要学领导力

    本书通过研究著名世界政要的成功轨迹,翔实介绍了世界政要登上成功之巅的关键能力——领导力,更确切地说是领导力里的卓越讲话能力。这里入选的每一篇政要讲话稿都是从实际面临的执政情况中选取,比如竞选、上任、动员、面临困境等。
  • 强婚之盛爱入骨

    强婚之盛爱入骨

    他是风流成性的外科医生。她是青春向上的社会新人。****“跟了我,你父亲的事情,我替你摆平”为救父亲,她只好委身在他身下,夜夜欢爱,她知道,男人说的所有甜言蜜语,是给他心上人,而她只不过是替身。当真身归来,替身应该怎么办?精彩片段一:虞瑶跪在地上,低着头,对沙发上的男人说,“我求求你,救救他。”男人端着一杯红酒看着她,“你拿什么求我?”“你说过,如果我愿意……”“可,我现在对你没兴趣了。”男人用指尖抬起她的脸。片段二:昏暗的房间,男人将她绑在手术台上,拿起一把手术刀在她大腿间游走。“你说,我从哪里下手比较好呢?”男人的贴在耳边,气息贯彻全身。虞瑶全身紧绷,强忍着内心的恐惧:“徐谦,你变态!”“你不就是喜欢变态吗?”