对待工作绝不拖延
挪威弗穆尔克虽是一座小小的城镇，却是20世纪40年代能够大量生产重水的少数基地之一。重水是使原子反应堆的中子得以减速的缓冲材料。有了重水，就能控制反应堆，有可能制造原子弹。
1942年夏，英国情报部门获悉，纳粹德国在1940年占领挪威之后，每年都从弗穆尔克的诺克斯工厂提取数吨重水，这说明德国正在加紧研制原子弹。为了不让德国得逞，必须设法切断德国的重水供应。英军指挥部经过详细研究后决定，用滑翔机运送两支突击队到挪威执行破坏任务。11月19日的第一次突击行动因意外事故不幸机毁人亡，幸存者也被德军捕获杀害。
英国人并不气馁，在总结了第一次挫折的经验教训之后，紧接着组织了一支更精干的6人突击队，开始第二次突击行动。1943年2月17日午夜1点钟，突击队在哈尔唐吉高原顺利空降着陆，然后在－25℃的严寒中冒着狂风暴雪行进到目的地。面对敌人的严密防守，队长隆纳贝尔将突击队分成两组，互相掩护，利用黑夜、劲风、悬崖峭壁以及丛林灌木，悄然越过岗哨，摸入了诺克斯工厂。在厂房嘈杂的机器声掩护下，突击队员们顺利地安放了炸药并成功地加以引爆。一阵沉闷的爆炸声后，重水罐被炸得裂成碎片。由于噪音掩盖了爆炸声，德国人竟没有及时觉察。突击队员们安全地撤出现场。当德国人终于发现不妙时，已经挽救不及，厂内重水横流，设施被毁。这次成功的突击行动被称为“重水之战”，它的影响十分深远，导致诺克斯工厂停工一年，生产不出一滴重水，纳粹德国丧失了建立原子反应堆所必不可少的重要材料，大大延缓了他们研制原子弹的进程。
在这个世界上，散乱着以计划形式出现的未完成的工作，如果在重要关头，个人的工作兴趣转变为积极努力，那么这些计划都可能成功。
最好的时机就是现在。
首先，先想所有你要做的事——你该写的信或报告、你该打的电话或是你该念的书。把它们全写在一张纸上。
然后把所有的建议都看一遍。有些可能正好适合你，你可能会发现一些可以采用的东西。选定一个对你最有用的去做，等你建立信心时，再回头看看其他的。只要对你有用的，就加上去。但要小心地计划你的工作，别又因为方向太多而又把它给弄砸了。在你遇到困难时，更要保持你的热情。犯了错就要接受它，但要设法使它变得更好。
第一个建议，也许是所有其他建议的关键。好好地想想，它对你的任何事应该都会有所帮助。
一、你为什么会拖延
花点儿时间，去了解为什么你会拖延。想想自己的能力、极限和等待着你的工作成就。检查一下你的能力和你的条件，是否能达到目标，回想一下你成功和失败的往事，试着看看你的未来会是如何。把自己跟别人比一比，尤其当你处在一个竞争的状态时，要弄清楚你自己的本质，认清你自己到底是什么样的人。
学着去辨识你的情绪。它是一种心理的本质状态，而情感控制了你的行为。学着让它帮助你，而不是破坏你。在工作之前，你应该换上另一种情绪，假如它使你拖延的话，就更要换掉它。但首先，你必须了解你的情绪是什么。把一项工作分成几部分，对你现在的情绪也许比较适合，去做吧！在你情绪比较好时，去解决比较难的工作。但要小心的是，如果你太注意情绪的问题，可能会耗费大部分的时间去控制你的情绪，结果却什么都没做。
养成写日记的习惯。假如你对你做了什么都很了解的话，那么要改变自己的行为就容易多了。把你的情绪记录下来，找出哪一种情绪对你的帮助最大，就如找出你拖延的原因一样。假如你好好记录，并常拿来看的话，你会更了解你自己的。这将会增加你的力量，压制你的缺点。
你越了解自己，也许会越害怕发现些什么。这种恐惧感也会导致你的拖延，除非你学会如何去克服它。
二、克服你的畏惧感
对导致你拖延的因素，你必须直接地去面对它。假如你怕你会犯某些错误，就把它写下来，而后写下你准备如何去解决这些头痛的问题。如此一来，你的恐惧就会消失得无影无踪。但你一定要训练自己做这些练习。
恐惧躲在黑暗的角落里，会慢慢地消磨你的心志，但如果你把它们挖出来，迎头痛击，它们就会枯萎而死。
我对克服忧虑有几点建议：
1．问问你自己，可能发生的最糟的事是什么；
2．准确地写出你的忧虑；
3．假如必要的话，接受这最糟的情况；
4．写下解决这个问题所有的方法；
5.决定哪种方法最好；
6．立刻按这种解决方法去做；
7．对你认为是最糟的，平静地去改善它。
我的话，也可以帮助克服你的恐惧。“我们最重要的不是去看我们的前面隐约横亘着一些什么，而是做明显地呈现在我们面前的工作”。
当你准备要克服你的恐惧时，你必须准备好，这说是说你必须做好心理体操，以保持你心理的紧张和活力。
三、训练你的心智
每天你都必须训练你的心智。假以时日，你就会培养出一个好习惯，从拖延的陷阱中跳出来，而找到另一个充实而有价值的人生。这种心理训练，要尽可能多做。
1．沉思：把自己集中在精神方面的事，把它当作是一个对自己的誓言。用点时间去闻闻花草，看看日出，充分地享受景物、声音、味道，体验这些感觉的乐趣。
2．学习：每天都学点儿新东西。
3．回想：想想过去所发生的事情，它们会对现在和将来赋予意义。
4．行动：做些需要有责任感和想像力的工作。
5．完成：把一件工作或生活中的某些事加以完成，尤其是那些你忽略过的。
6．创造：给予这个世界一些东西，这些东西是要在你死后仍能生存的。
这些练习不但能帮助你行动，而且能帮助你完成你以前所不可能完成的工作。
假如你不想再拖延的话，你不仅仅需要用头脑，还要将所有的感官都用上去才行。
四、刺激你的感觉
假如你真的投入工作，也许就不会拖延。而完全投入的方法就是：当你开始工作时，要将感官全部用上。这在试着看自己如何工作时更为实际，还有就是将工作分成几小部分来做时，也是如此。你可以回想秋季某一场足球赛，仿佛可以闻到青草、看到秋天的美丽的叶子、吃热狗、喝咖啡，还有听到群众的声音、比赛时乐队奏出的乐音。
你能回想这些的能力，就是想像力。因此用你的感官去做每一件工作。用感官去感觉它，假如你能对它有个鲜明的意向，你要完成它就容易多了。
在你用上了你的感官之后，要再深入一点儿，探求真正的你，因为你实在不错。
五、用快乐武装自己
你对自己的工作的感觉，会大大地影响你做它的方式。你如果很快乐，这件工作就会较早完成，较少麻烦，而且可以分享别人的快乐。
但是，如果你生气并且不满的话，这件工作就会变得冗长，使你犯下许多错误，而周围的人也会慢慢地疏远你。
林肯说过：“你想让自己有多快乐，你就会有多快乐。”这也许需要你去练习，但一开始你可以去想些快乐的事。把恐惧、愤怒、挫折感全部从心中除去。面对别人时，也要快乐一点，在你周围尽量找些快乐的事，看些令人快乐的书，看些喜剧片，对好笑的事也要开怀地大笑。假如你能养成快乐的习惯，停止拖延的脚步就会加快一些。
养成一种快乐、健康的态度，然后开始去做你所搁下的工作。现在就去做，你会发觉，你的热忱和快乐会感染别人。
六、奖励自己
一个简单的奖励可以使你免于拖延。尤其是在你遇到一项很艰难的工作时，更需要如此。一开始：你要给这个工作一份难度评价。艰难的工作要比容易的工作给更多的难度分数，假如难度超出了你的标准很多，就必须给予更多一点儿的分数，然后再决定你所要的奖励。
在坚持完成了一次严格的节食运动计划后，一份巧克力也许是很好的奖励；或是一瓶好酒；看场电影只要喜欢就晚一点儿睡，都是很好的奖励。
这份奖励可能是很简单而且是很便宜的，但它对你一定是要很有意义的。在工作进度表上，用金星标上你的进度，让你继续保持工作的热度，尽量试试一切可行的不同的奖励方式。一定要找出一种可以帮助你停止拖延的方法，很快地你就会体验到一种成功的乐趣。
但一定别忘了两件事，只有在你应得时，才能奖励自己，当你赢得了这份奖励，就要接受它。只有你坚持地去做，这种奖励的方法才会有用。
当你除去你的行为中一些没有用的习惯时，这个奖励方式就会特别有效。
七、你的行动计划
你该把你的行动计划付诸实践了。
在你开始读这本书时，你已经有了很大的进步。你学到了人为什么会有拖延的习惯，你更了解自己为什么会拖延。你也念了许多可以戒除拖延的方法。有些你已知道，有些你刚刚才知道，还有些是你边念边想到的。
现在你要将这些完全转化成行动。它对你绝对有益处，符合你的需要和限制。它应该有你所学习到的一切方法，它该引导你去决定，什么是该做的，该如何及何时去做。你有了自己的行动计划，就要利用它。
在心中勾画出你最大的目标和一些小目标。然后借这本书之助，学会自律，革除恶习，开始行动。开始去做所有正等着你去完成的重要工作。带着你的计划，看重你的成就，咀嚼那成长和发展的欣喜，并品味那伴之而来的快乐。
别拖了，做吧！
从节约时间做起
每个人一天的时间都只有24小时，为什么有的人能创造那么多的价值，而我们却不能呢？
“记住，时间就是金钱，假如说，一个每天能挣11个先令的人，有一天他玩了半天，或躺在沙发上消磨了半天，他以为他在娱乐上仅仅花了6个先令而已！但他没有想到的是，他还失掉了他本可以挣得的5个先令。”
本杰明·富兰克林的这段话通俗而又直接地阐述了这样一个道理：这个人因为浪费了半天的时间，相对于其他同事来说，他这一天创造的价值就比平时少了一半，他的工作效率也就比别人低了一半。时间是工作的本钱，为了提高工作效率，你更要懂得节约时间。
虽然每个人的时间都是一定的，但是否能合理地利用，将决定你的努力是成功还是失败。同样，对于不断追求成功的你，若想在一个企业有所发展，就必须很好地利用你的时间。
一、时间就是金钱
你要知道，你工作之内的时间段，已经被你的老板用工资的形式买下来了。因此，在老板眼中，你的工作时间也应计入公司经营的成本和效率里去。
同样一件工作，别的同事只花一天便做完了，而你却花了两天才勉强做完。老板会如何看待你呢？换位思考一下，假若你是老板，你会怎么想？你会不会说：“这小子干活不出力，太能磨洋工了，效率太差了。”
时间就是金钱，时间就是效率。在工作时间内，你必须节约并利用好你的时间。
时间上的差别有时非常微妙，有时要过几十年才看得出来，但有时这种差别又很明显，贝尔就有这样一例子。
贝尔在研制电话机时，另一个叫格雷的也在进行这项试验。两个人几乎同时获得了突破，但贝尔到达专利局比格雷早了两个小时。当然，这两人是不知道对方的，但贝尔就因这120分钟而取得了成功。
很多时候，人们往往认为几分钟，甚至几小时都是没什么用的。但老板可不如此认为。只要你不节约时间，老板就会认定你对工作效率毫无概念而对你进行排斥。
事实表明，在职场上，成功与失败的界线有时仅在于怎样分配时间，怎样安排时间。可见时间之珍贵。
歌德说过：“我们都拥有足够的时间，只是要好好善加利用。一个人如果不能有效利用有限的时间，就会被时间俘虏，成为时间的弱者。一旦在时间上成为弱者，他将永远是一个弱者。因为放弃时间的人，同样也会被时间放弃。”
二、驾驭你的时间
时间的特点是，既不能逆转，也不能贮存，是一种不能再生的特殊资源。因此拿破仑·希尔认为：“一切节约归根到底都是时间的节约。”
美国麻省理工学院对3000名员工作了调查研究，发现凡是优秀的员工都能做到精于安排时间，使时间的浪费减少到最低限度。《有效的管理体制者》一书的作者杜拉克说：“认识时间，是每个人只要肯做就能做到的，这是一个人走向成功的有效的自由之路。”
根据有关专家的研究和许多领导者的实践经验，驾驭时间，提高效率的方法可以概括为下列5个方面：
(1)要善于集中时间
切忌平均分配时间。要把自己有限的时间集中在处理最重要的事上，不可每样工作都抓。要有勇气并能够机智地拒绝不必要的事，次要的事。一件事情来了，你首先要问；“这件事情值不值得做？”决不可遇到事情就做，更不能因为反正做了事，没有偷懒，就心安理得。你必须学会“剪掉”不适合自己干的事情。
那些有经验的花匠习惯把许多快要绽开的花蕾剪去，这是为什么呢？这些花蕾不是同样可以开出美丽的花朵吗？虽然如此，但是花匠们知道，只有剪去其中的大部分花蕾后，才可以使所有的养分都集中在剩余的少数花蕾上。等到这少数的花蕾绽开时，你才可以看到罕见、珍贵、硕大无比的奇葩。
作为员工也一样，与其把所有的精力消耗在许多毫无意义的事情上，不如选一件适合自己的重要事情，集中所有精力，埋头苦干，全力以赴，肯定可以取得杰出的成绩。
(2)要善于把握关键时间
时机是事情转折的关键时刻。抓住时机可以牵一发而动全局，以较小的代价获得较大的效果，促进你的努力转化为实际效益，从而推动你的事业向前发展。错过了时机，往往会使到手的成果付诸东流，造成“一着不慎，满盘皆输”的严重后果。所以，成功人士都必须善于审时度势，捕捉时机，把握“关键”，恰到“火候”，赢得胜利。
(3)要善于处理两类时间
所谓两类时间主要是：一类是属于自己控制的时间，称做“自由时间”；另一类是属于对他人他事的反应时间，不由自己支配，称做“应对时间”。
两类时间都客观存在，都是必要的。没有“自由时间”，就完全处于被动、应付状态，这在高度分工合作的职场是一大忌。但要完全控制自己的时间在客观上也是不可能的。没有“应对时间”，只想“自由时间”，实际上也就侵犯了别人的时间。因为你的完全自由必然会造成他人的不自由。
(4)要善于利用零散的时间
时间不可能全部集中，往往出现很多零散时间。要珍惜并充分利用大大小小的零散时间，用来从事零碎的工作，从而最大限度地提高工作效率。
(5)要善于运用聚会或会议时间
这种时候是你与同事们沟通信息、讨论问题、安排工作、协调意见、做出决定的最好时间。会议时间运用得好，可以提高工作效率，节约你和大家的时间；运用得不好，反而会降低工作效率，浪费大家的时间。
