（第一节） 前 阴
男人的麻烦
只有男人才有的疾病，主要包括阳痿、早泄、遗精和前列腺疾病等。尤其是随着社会的发展，人们对生活质量的要求越来越高，追求卓越的男士们社交场合增多，各种压力加大，长时间办公、开车、熬夜、焦虑，使前列腺疾病的发病率迅猛增加；不规范地滥用一些性保健品，使前列腺疾病的发病年龄逐渐年轻化，导致性生活质量降低，出现阳痿、早泄。
中医认为，男人的这些病主要与心、肝、肾有关。比如，阳痿早泄可能是因为肝的功能出现了问题；遗精，属于心肾两脏功能失去协调，肾精失去制约，因而往外流失。
遗精
遗精是未婚男人常见的生理现象，是男人发育成熟的信号。中医认为，男人遗精是肾气充足的表现，“壮年气盛，久节房欲而遗者，此满易溢者”，也就是说人在青壮年时期气血旺盛，而且一直未曾行过房事，导致精液蓄积，到了一定的程度后，就会向外溢。
遗精通常是发生在入睡以后，如果遗精出现在与性有关的梦之后，这叫梦遗；如果是在毫无梦幻情况下精液溢出，这就是无梦遗精。如果是因为受到性刺激而引起冲动，或者在无任何感觉的情况下精液自然溢出，这称为滑精。
正常成年未婚男人每月遗精1～2次是正常的生理现象。这种正常生理性遗精，在某种程度上，可以解除体内积累的性紧张，造成一种生理上的平衡。
不少男孩夜间第一次发生遗精被家长知道后，有时会遭到家长的责备，让他晚上不要胡思乱想。其实，遗精并不是男孩子胡思乱想就能想出来的。到了青春期，他不想，也会发生；没到青春期，不管他怎么想，也是不会发生的。所以，做家长的不应横加指责，而要让孩子了解这是他青春期性成熟的信号，是每一个正常男人都会经历的一个身体变化的时期。
当然，青春期的男孩子虽然性生理已成熟，但性心理并不成熟。这时男孩子往往为首次遗精而感到惊恐和疑虑，因此在尊重他们生理发育的事实之时，也要注意向他们宣讲科学的性知识，使他们能懂得身体的这一重要变化。同时，也要注意指导他们培养健康的性心理和性道德。培养对生活的广泛兴趣和爱好，不要沉迷于色情梦幻和刺激，防止走上邪路。
如果婚后遗精次数不减少，或青少年时期遗精次数频繁，一个月发生4次以上，就应视为病态。由于梦遗常伴随着从梦中惊醒，精神比较紧张，容易形成心理负担，出现失眠、头痛、头晕、无精打采、胃口不好、疲乏无力等症状，这就是“遗精病”了。
这种遗精病主要与心肾不交有关。心在五行中属火，处于人体的上半身；肾在五行中属水，位于人体的下半身。位于上面的火，应该下降于肾，避免肾水太寒；位于下面的水，应该上升，避免心火过旺，二者相互协调，也就是“心肾相交”、“水火既济”。
如果心火不能下降温暖肾水，或肾水不能上升抑制心火，心肾之间的生理功能就会失去协调，就会做很多春梦，导致遗精。如果是晚上刚一睡下、午夜之前遗精的话，病在于肾；如果发生在午夜之后，子时已过，相当于“阴中之阳”的时候遗精，病在于心。
遗精对于人的不良影响，首先是在心理上给人以很大的困扰，继而才是身体受到连累。因此对于遗精的治疗，首先要消除心理障碍，其次再进行中医辨证论治。
前列腺炎
男人为什么会发生前列腺炎呢？这主要与“相火妄动”有关，“相火妄动”就是指频繁的性冲动。一般而言，前列腺炎最好发于年龄在20～40岁的男人，而这个时期的男人正处在青壮年时期，性欲冲动实属常理，为何有人会因“性冲动”太过而致病呢？
中医认为，肝主疏泄，可以促进血液与津液的运行输布，这就包括了男子的排精，以及前列腺液的分泌；肝能藏血，可以调节血量，即机体活动量增加，情绪的变化（如性冲动），都要通过肝的藏血与疏泄来实现。如果性冲动频繁，却又忍精不泄，或无法施行房事，其冲动不得发泄，导致肝的疏泄被遏制，妄动的精液也就无法排出，堵在了排泄精液的通道上，最终就会形成前列腺炎。
其实，当男人出现了性冲动的时候，就已经分泌出了前列腺液。如果此时忍精不射，这就好像拉出来的屎回不去一样，前列腺液和精液都已经出来了，你想再让它回到原位是不可能的。这时，它就会淤堵在生殖器里，久而久之也就发展成为前列腺炎了。
阳痿与早泄
阳痿与早泄，是男人最为常见的性功能障碍。有些男人很是不理解，平时自我感觉身体还可以，怎么性功能突然一下子就不行了呢？难道是太累、太忙、压力太大了？是不是过一阵就没事了呢？这些乱糟糟的问题终日萦绕在他们的心头，困扰着他、他的亲人和他的生活。
第一次发现自己的性生活出现问题的时候，差不多所有人都会马上给自己诊断为“心理问题”。于是，他们开始“调整”--放松精神、减少工作、加强锻炼，如此等等。可过了一段时间，他们所希望的结果依然没有出现。“调整心态”听上去容易，真正实现却实在是太难了。因为，你越希望自己放松，结果越紧张；越希望自己自信，结果越不自信。
中医认为，男人的性功能障碍是元气大伤所致。如果已经阳痿早泄了，那就应该踏踏实实休息，既然老天让你歇着，就“顺应天意”。切忌有病乱投医，乱吃壮阳药反而会使病情加剧。相反，如果休息得好，心情愉快，饮食有节，会逐步恢复的。
女人的苦恼
一般来说，女性病主要跟任脉有关，但不能忽视带脉。带脉对女性来说也是十分重要的，顾名思义，带脉就像腰带一样位于我们平时系腰带的地方。所谓腹部“游泳圈”，正是中医学“带脉”所绕之处。
人体大多数经脉的走向几乎都是竖着的，而带脉的走向却是横的、环绕形的。带脉具有约束、控制、调控其他经脉宽松的作用，它就像一根松紧带，能约束所有的经脉，以加强经脉之间的联系。如果带脉功能失常，就约束不住整个经脉，从形体上来看，人的腰部就会日益显得肥厚，因此，苗条的曲线也就难以再见了。
带脉和任脉是女性得病的两个根源，人得病一般都可以从这两条脉之间找到联系。如果女人任脉有问题的话，一般会产生月经病等，因为任脉是主血的；带脉与妇女的经带关系密切，是专管调理月经及妇科各器官功能的重要经络，如果是出现赤白带下等问题，基本上都跟带脉有关，这是带脉的约束力下降所致。
女性病大多表现在月经和乳房上，乳房我们在前面已经谈过，这里我们主要谈一下月经病。一般来说，月经会出现以下几类问题：
月经期异常
月经提前，是指月经提前7日以上，也称经行后期，这属于元气太虚，不能很好地发挥统摄作用，导致月经先期而至。
月经拖后，是指月经周期错后7天以上，多者可3～5月才来一次月经，与西医上的月经稀发相类，它形成的主要原因与阳气不足和血气不足有关。
经血淋漓不断，这跟月经先期而至很相似，也属于元气太虚，不能很好地统摄血液。
月经期间的经血色泽发黑，主要反映出了体内有淤血的现象。
月经少而色淡，这是由于阳气衰，使得精血来源少，故而经血少。
痛经
如果女孩子痛经痛得厉害，这一定是寒造成的。这种病可以用艾条熏灼三阴交，这个穴位是妇科的首选要穴，可以说是治妇科病的万灵丹，且具有双向调节的作用，也就是说它能通利又能收摄、能活血又可止血。根据个人不同的体质，而产生对机体有利的作用。此穴又非常好找，在脚内踝尖上7厘米左右小腿胫骨后缘的地方，用手按时较其他部位敏感。
更年期
中医认为，女性绝经是由于年龄增长，肾虚日渐明显，天癸不足，体内主管月经与生育的任脉与冲脉的经脉之气虚衰所致。也就是说，肾虚是更年期到来的根本所在。
更年期妇女因荷尔蒙分泌逐渐减少，容易造成心理上及生理上的变化，这时骨质疏松症及心血管疾病的发生也会明显增多，对于骨质疏松症的患者在饮食上需注意避免刺激性食物，如咖啡、茶、烟和酒；尽量摄取乳制品，如牛奶、优酪乳、乳酪等；摄取维生素D，多晒太阳；保持运动，如慢跑、散步；多吃青绿色蔬菜。
这里也就顺便说一下有关于女性的养生问题。对于女人来说，要想拥有健康，首先要有好心情。情志对健康有很大的影响，只要能调节好心情，很多女性病都可以有效预防。
俗话说：“人是铁，饭是钢。”健康是建立在合理饮食的基础之上的，这个道理很简单。因此，想有个健康的身体，必须要有好的胃口，杜绝暴饮暴食、饮食不当的情况。
保持健康，还要正确对待减肥的问题。这是一个非常重要的问题，千万不要通过吃药来减肥，而应通过锻炼的方式来减肥，因为吃减肥药会对身体造成很大伤害。如果是节食减肥，则要把握好尺度，其实减肥的关键是学会合理饮食，而不是少吃或者不吃东西。千万别忘了最重要的一条，就是注意经期的养护，即经期一定要少喝冷饮，避免冷水洗浴。
“白朋友”，女性健康的忠诚卫士
与女人的身体一生相伴、唇齿相依的有两位朋友，分别为“红朋友”和“白朋友”，即月经和白带。但是，现实生活中我们很多女性只关心或只注意红朋友，而冷落了白朋友，殊不知，白朋友有时比红朋友更重要，对女人的健康影响更大。
俗话常说“十女九带”，说明白带是女人特有的生理现象。白带是妇女阴道里经常分泌的少量黏液状物质，犹如白色半透明鸡蛋清样，既无味，又无刺激性。
有些人把白带视为见不得天日的淫秽之物，也有的已婚妇女把正常的白带当成病态，感到焦虑。不少少女对白带的出现怀着一种恐惧的心理，或者带着一种厌恶感。
清代名医王孟英说：“带下乃女子生而即有，津津常润，本非病也。”也就是说平常情况下出现的少量白带，属于女性特有的正常现象，而不是病态。
一般女子在12岁到14岁之间是青春期。在这期间，女子的阴道中往往流出少量乳白色的分泌物，这就是白带。白带的出现，带给人们一个信息，那就是青春期的来到。白带的出现，等于告诉人们一个幼女已成熟为一个少女了。
其实，白带表面上看起来好像很脏，让人很讨厌，但它也和月经一样，是女性一种正常的生理表现，它反映了女性生理健康的情况，又是某些妇科病变的征兆。从某种意义来说，白带还是妇女保健的一道“天然屏障”，它是女性的忠实卫士。
细菌是人体凶恶的敌人，它常常能从女子的阴道进入子宫和输卵管，引起不少令人头痛的疾病，如外阴炎、阴道炎、盆腔炎。但是，细菌侵犯女性生殖系统，往往以失败而告终。其中很重要的一个原因就是女性生殖系统有一个忠实的卫士--白带。它看守着女性生殖器的大门和内宫，只要一有细菌出现，就会有一些黏性分泌物，与它们作殊死的战斗，细菌被大量杀灭。即使有少数漏网细菌侵入深部，也逃脱不了死亡的命运。
白带，以各种不同方式向人们表示不同的健康情况。如果白带的量少，往往向你预报身体健康；如果白带量多且为泡沫状，有酸臭味，并伴有外阴部瘙痒，那是向你报告可能有滴虫性阴道炎；如果白带量多，颜色为乳白色，而且结成块，像豆腐渣样或凝乳状，同时出现下体奇痒和灼痛，那是向你报告可能有霉菌性阴道炎；如果老年妇女白带量多，而且带有血性，那是向你报告可能有老年性阴道炎；如果白带带点红色，并有黄脓样分泌物，那是向你报告可能有慢性宫颈炎。
因此，只要女性重视白带的预报，就有可能及时发现某些疾病，及时得到治疗。有时白带量多，带血，可不要与红朋友混为一谈，同时有一些其他的味道。这时你要高度警惕，有可能是恶性肿瘤，比如子宫颈癌、子宫体癌等。即使出现了这种情况，你也不用怕，只要早期发现，及早治疗，常常会有较好的效果。
白带病中医通常称之为带下证。一般白带量多，中医认为可能有三方面病：一是脾虚。脾是主管消化的，为我们身体生成气血提供能源。出现了脾虚，肯定会有消化方面的问题，而且人体气血也不足。气不足，那么它收摄的能力就会下降，藏不住东西，所以白带的量比较多，无臭味，这类女性常常觉得疲乏，胃口不好。这需要补脾。
二是肾虚。因为肾是管生殖的，只要女性生殖系统出现问题，一般情况下肾脏是逃脱不了干系的。这类女性白带量比较多，质稀，还会出现腰酸、怕冷的症状。这需要补肾。
三是湿热。湿热不是一个好东西，它常常危害人体，夏天的湿热气候常常会导致人中暑。女性生殖系统方面如果出现湿热过重现象，就会发现白带带黄，质黏，味臭，并还可见到小便黄，大便秘结。这需要清除体内的湿热。
白带异常的防治，应注意从饮食方面下手，要少吃辛辣和油腻生冷的食物，应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。如因脾虚和肾虚所致的白带质稀、量多，可选用扁豆、白果、蚕豆、绿豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龟肉、芹菜、荠菜、乌鸡、乌贼骨、鸡冠花、马齿苋、石榴、桂鱼、赤小豆等进行食疗。对于那些细菌感染引起的白带病，还应注意吃药治疗，这得求助于医生。
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