中医认为，酒性温，具有散寒活血的功效。《黄帝内经》明确指出，酒可促进气血流通。
饮酒适度对大肠经和肺经确实有一定的益处。不过，饮酒并不能随意饮之，要遵循一定的时间和方法。
现实生活中，有些人喜欢早上饮酒，俗称卯时酒。但是，从中医理论的角度来看，卯时饮酒对身体是极其不利的。
卯时，也就是早上的5点到7点之间的时间段，达是起床后赶着吃早饭上班的时间。卯时人们刚起床，一夜好睡，身体血液因平躺而充盈全身，起床后血液则开始调整流通，大脑需要大量血液，这时喝酒，酒精就会随血液进入大脑，进而使人出现神志恍惚的现象，甚至损害肝脏功能。
喝卯时酒为什么会伤身呢？这是因为，肝脏是人体进行解毒的器官，在早晨，肝脏的解毒功能最低，若在此时喝酒，肝脏就无法全力解毒，进而致使血液中的酒精浓度提高，酒精浓度过高，对身体当然会造成伤害。
其实，酒不仅在早晨不宜喝，即使在中午也不宜多喝。因为酒乃发散走窜之物，中午过量饮用，会导致中午气血骤升。
既然早晨不能喝，中午也不能喝，那么，什么时候可以喝酒呢？中医认为，饮酒的最佳时间是在傍晚吃饭之后。
当然，不论何时饮酒，都要把握一个度。少饮有益身体，多饮则伤身。
专家问答
问：据说通过大便形状和颜色可以辨别疾病，怎么辨别呢？
答：通常而言，大便以黄色成形为原则，如果大便不成形则表明身体存在健康隐患。此外，大便太硬或太软，颜色偏红、偏黑、偏棕色，甚至偏绿，都要引起注意。
如果大便接近于白色，则表明患有消化不良；如果带有鲜红色，则表明肛门或直肠处出血；如果呈暗红色，则表明肠道可能出血；如果呈黑色，则表明有胃病。
