十二经脉时辰与饮食养生目录

本书介绍了老年人常见疾病预防保健、运动健身、饮食营养、常见心理疾病等基本知识。

生活在21世纪，出现了一个奇怪的现象：人不是老死的、病死的，而是自己折腾死的。古代人日出而作，日落而息，什么保养知识都没有，活得心宽自在。现代人看各种养生书籍、各种养生电视节目，却越来越不知道该怎么活了，这个说绿豆养生，那个说饮料致癌，养生方法更是千奇百怪，无奇不有。不仅误导了普通百姓的健康意识，更对人们的身心健康造成了实质性的损害。《活法儿》从每个人都曾坚持着的那些“道听途说”的坏习惯入手，从生活中的几个方面以故事的形式一一纠正人们在无意中给自己埋下的健康隐患，作为一本集大成的“纠错本”，针对现在养生书籍中漏洞百出的养生箴言，给读者指明一条正确的活法儿之道。

青少年时期是生长发育最旺盛的阶段，如果不注意用眼卫生，很容易造成视觉疲劳，视力下降，导致近视。本着保护青少年视力的目的，本书搜集大量相关文章，告诉青少年怎样正确用眼，以及平时做好护眼的工作，让视力不再因为自己的大意而下降。同时本书还附加了关于青少年不可不知的成长烦恼，在做好视力保护的同时，也从心理方面给青少年的健康带来帮助。

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

男人一个强大的词汇，男人大多以事业为立身之本，为此不惜透支自己有限的身体，于是就形成了四十岁之前拿命赚钱，四十岁后拿钱来买命的现状。有的人忽视健康，或者觉得自己身体很好，不会有任何问题，或者工作忙没有精力去关注他，爱护他，这都走入了健康的误区，正是在身体尚未出问题的时候，才应该去保护他。

当下书坛浮躁，崇丑尚怪、恶俗吹捧等现象泛滥。本书无意安排一条主线作铺陈式的系统阐述，更关注书法文化生态与传统审美取向。从书法的本质入手，谈执笔、运笔、临摹、书体的演变、书风的流变，旁征博引，深入浅出；从千年书法时间与历史的高度，纵谈古今名家佳作，求学书之正道，提出了学书也要读万卷书、行万里路。秉笔思生，临池志逸。技法义理和书论考据并重，对流行观点的辨析有理有据，指出经典与时弊的区别，庸陋浅滑与典雅萧散的不同，以廓清迷雾，匡正扶危。秉承作者在诸多领域专业写作的一贯风格，博学敏锐，坦言直击，痛快淋漓，其中不乏真知灼见。

她，是火国将军的虎女，虽然战无不胜，却栽在了他的手中……他，表面是火国有名的废王，却是极其腹黑的阴谋家，将她整得死去活来，本想一统天下，却受她所累，可他竟然不恨她……他，是文质彬彬温柔不凡的老二，却眼睁睁的看着自己喜欢的女人嫁与自己的亲弟弟……火国战事，国事，婚事，如五味菜一样，突然让她累了，她只想拐上他闲云野鹤，祸害他一辈子……

穿越八零！沦为村姑！被卖给肖正阳！！传言他不仅没钱，还凶，狠起来连女人都打。简朵儿（泪目）：现在逃婚还来得及吗？……村里人都觉得她这辈子算是完了。谁知婚后，他把她宠到骨子里。肖正阳：“媳妇，你歇着，我来。”家穷人凶？不存在的……

她本是万人瞩目的超级名模，却被一道刺眼的光芒带进了另一个世界，所有的一切都被这乌龙的穿越给打破，她睁眼，就看到一个非常俊美的男人站在她的面前，邪恶的眼眸俯视她：“喂！从今以后你就是我的使魔，以后要乖乖的服侍好本少爷，知道吗？”谁来告诉她！这是拍戏么？！情节虚构，请勿模仿！

雪窝是坐落于东海之滨的历史文化古城，传说是雪神官邸所在地。明朝末年雪窝人张显祖和满族贵族后裔丽珠结亲繁育子孙，从军卫国，抵御倭寇。清末，社会动荡。雪窝后人张宝麒的叔父张福成回到家乡发动实业救国，雪窝有识之士纷纷响应。宝麒和儿子抛家舍业奔走在全国各地和革命党人一起开展推翻清帝振兴中华的活动。在漫长的岁月中，雪窝人一直有着爱国的热忱。

圣龙大陆的绝世天才云不凡年仅二十二岁，已经成为众人仰望的存在。破碎虚空后，机缘巧合之下，被神界四大至尊之一的焚世授以灭世剑诀外，另外又习得三大神诀。此，云不凡踩着天才开始走上强者之路。修真界、仙界、神界，四大神诀融合，战斗中不断成长，成就霸王之道！

从高中到大学，一开始想和你从校服到婚纱，想陪你到天荒地老，想和你执手天涯，一路上磕磕绊绊，有过欢喜，有过泪水，有过甜蜜，有过伤心，但是，还好，我从来没有放弃过喜欢你……

出生在大世家中，自小受宠爱的女主，在豪门的复杂沉浮中，尽着自己最大的努力保持着一颗剔透的心。期待着能过着悠然的日子，以一种淡定的心态直面生活。也想在周围多的各色男子总找到自己的那个他，纵然日后不得不走上联姻的既定道路，却是怀揣着那份最初的期冀，用心渴望在丈夫那里博得些许真心，给自己一个坚守本心走下去的理由。一个小小女子在陌生世界中随心活着的故事，旨在告诉人们：不是只有风华绝代的女子才能让人不能自已！行走在漫漫路上，华服锦衣的她不会是倾国倾城，也注定不会吸引人们争相追逐，只是用看透世情的眼和禅悟红尘的心，来恣意描绘人生。其实，她不知道，不需要刻意去渲染，她已是深深地烙在历史上。无关风月，只是，那一眼的风情，已足够永世难忘！

澡堂意外相遇，就开始斗嘴。又阴差阳错地成为了同桌。高冷帅到要爆的他，在阳光善良的小萝莉面前就变得幼稚，烦躁。一见面就斗嘴，一日不见如隔三秋，反而有些不习惯。。。。。这是爱上对方了吗？

（落魄为农女的公主vs地主家灾星废柴四少爷。）一朝昔年旧案曝光，姜翎从华京来到乡下，面对着一家子奇葩不说，还要去土地主家做个放牛娃？地主家有个小少爷顾无邪，容貌惊艳却是村里出名的灾星废物，姜翎怎么也没想到自己会被嫁给这废物冲喜！就冲这小少爷瞧不上自己的拽样，姜翎暗暗发誓调教其跪地唱征服，怎料自家夫君非但不是废物，还一直在扮猪吃虎。姜翎：“夫君你屌炸了”顾无邪：“……能换个词么？”姜翎怎么也没想到，她这夫君将她再一次宠成了公主。只是某恶夫腹黑造作还爱欺负娘子的性格该如何改造？姜翎表示，路漫漫其修远兮……