胃经主治胃病等症，如果有胃痛、胃酸等毛病，可以调理胃经。
胃经当令时辰为辰时（7：00～9：00），此时段正值早餐时间，要按时进餐，并且注意多吃些温热的养胃食物。辰时是人体阳气旺盛的时候，这时吃东西最容易消化、吸收，即使多吃也不容易发胖。如果长时间不吃早餐，就容易患消化道溃疡等疾病。
人们吃进食物后，很快就被胃液消化掉了。胃液酸性很强，可从来没有把自己消化掉，其中养生法何在？
事实上，胃液在消化食物的同时，也对胃壁有一定的损害作用，即造成一些细胞的死亡。但是由于胃有很强的再生能力，因此这种损害仅仅是暂时的，胃能很快恢复如初。美国密歇根大学医学系德本教授的研究资料表明，每分钟胃的表面能够产生约50万个新细胞。也就是说只需三天，就可以再生出一个新胃来。然而，由于胃液能在几小时内把胃的组织溶化掉，只靠产生的新细胞，还来不及完全弥补所造成的损失。因此，还得另有本领才行。
胃的第二个本领，是胃壁覆盖着一层厚厚的，被称为胃黏膜的上皮细胞。它与胃液直接接触，使带有腐蚀性的胃液不能渗入到胃的内壁。我们知道，如果胃内产生过多的酸液，就会导致胃溃疡。由于胃黏膜具有特殊的保护作用，所以可免遭或只受到轻度的酸液侵蚀。
胃液主要是由胃蛋白酶和盐酸所组成。胃蛋白酶是一种蛋白质，它是一种无害的消化酶。但盐酸却不同，它具有很强的腐蚀性，能轻而易举地毁坏胃的组织细胞。因此，只靠胃的再生能力和胃黏膜的保护作用还不够。在胃壁上皮细胞上面还覆盖着薄薄的一层碳水化合物，即所谓的糖体层。它可以进一步加强对胃的保护。另外，在胃壁里层，还覆盖了一层由脂肪物质组成的称为类脂体的物质。此类物质对盐酸的氢离子和氯离子，具有很强的阻碍作用，这是胃保护自己的第三个绝活。
专家问答
问：什么时候按摩胃经效果最佳？
答：通常来说，上午辰时（7：00～9）胃经值会或饭后1小时按摩胃经效果最佳。此时按摩胃经，可以让人体的“发电系统”——胃正式启动，从而调节人体的胃肠功能。
问：人到老年之后，会因气血不足而便秘，这是为什么？
答：大致看来，导致老人发生便秘的原因主要有以下几点：
1.阴虚。阴虚就是津液不足。如果大肠津液不足，就会引发火气，进而导致大便干燥。
2.肺气虚。肺与大肠相表里，一旦肺气虚，就会影响大肠的蠕动功能，进而造成便秘现象。
3.其他因素。有些老人之所以便秘，与其精神压力、紧张有着紧密的联系。当肝气郁结或情绪过度亢奋时，就会出现便秘现象。
鉴于此，老年人应保持良好的心态以养大肠，进而避免发生便秘现象。
