第81章 为什么说“吃肉不吃蒜，营养减一半”？

编写《食物健康手册:N种常见食物的最健康吃法》的目的，是为了让读者了解食物的最健康吃法，促使大家在追求食物美味的同时，也注重食物的合理选择和搭配，从而远离疾病，拥有健康长寿的一生。

这本书在普及酵素一些基本的常识之外，还针对抗衰老、增强体质、缓解常见病、美容养颜、减肥瘦身五大常见问题，教会我们什么是酵素、为什么要补充酵素、如何补充酵素、怎样补充才是健康的食补酵素方法。

《登上健康快车（第二辑）》，北京出版社出版，本书主题为护心、养脑、健身等。

自古以来，滋补养生都是人们所关注的话题。尤其是当今社会，随着经济的发展，生活节奏的加快，工作压力的增加，越来越多的人不再仅仅满足于吃饱，而是更注重健康养生问题，滋补养生因此越来越被人们所关注。《滋补养生10堂课》从气、血、肾等10个方面详细阐述了滋补养生的重要性、原则、方法、注意事项，以及滋补养生的食物、药膳等，为忙碌的你带来健康与美丽。

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号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

只此一眼，在心中深深埋下了种子，不断生根发芽，便再也忘不掉了。“我……我喜欢你，和我在一起吧”刘忻脸红的低着头说“不行，除非爱我”，许诺一把抱起刘忻，霸道的吻了起来。

小飘新手上路，请大家多多照顾，万分感激。

天马横空

在这个没落的世界，一切都走向了衰落。然而就在这没落又平凡的世界中诞生了最伟大的奇迹。他来了，他将用他的圣龙之火点燃这个世界，他将用他的热血激发万物的的狂热。观绝世天才如何创造奇迹！无尽空间的秘密即将揭晓

我欺尽天下神魔,不容于苍生。我身受无尽天谴,不归于轮回。无论这尘世如何变迁,无论这天道如何决定,从此以后,我只求找回你……

陶蒻作为现代某个新上市集团公司的金牌调解师（小蒲草），因破坏了公司不准私下恋爱的规定，在慌乱之中又收到了上司发来的忠告指令，最后意外穿越到一个叫屋蛮的陆地上，从此开始了她的穿越之旅。当遇见身份高贵的他，小蒲草就连半分喜欢的心思都没有，用陶蒻的话来说，不是帅的好看的她就得下手。直到她人生当中那个重要的男人出现…………

蓝龙再现，黑蛟入主，五珠齐聚，四海升平。一个寓言，改变了我的命运。前一世车祸而去，只剩灵魂。这一世，灵魂附体，成为龙女，破蛋而生，却惹上蛟王，势在必得。

“老爷子我为什么要去当上门女婿啊！”“你问她呢。”傲娇未婚妻。“怎么了不愿意？”

解除末日危机之后，奥拉斯米利亚大陆开始进入了和平的时代，而大陆秩序的管理者变成新成立的‘曙光议会’，但是真的存在真正的和平？