第136章 豆奶有什么优点？

本书是由多位专家为当代中国人量身定做的一本科普读物，是根据国人的体质特征、生活方式等特点而编写的实用保健百科全书。全书以促进健康为目的，分门别类地从长寿抗衰、健身饮食、家庭保健、美容养颜、减肥健身、疾病信号六方面讲述了近千条健康生活指南。权威的文字、科学的解释给当代国人以正确的健康指导，使读者在阅读中健康享受每一天。

面对全球性的环境污染，我们人人却得无能为力，但只要我们从我做起，从现在做起，努力改善个人居住的小环境，科学抵御生活中的环境污染，将“绿色生活”贯穿在日常的衣食住行之中，便能增进健康，延长寿命。本书从衣食住行出发，介绍了简便易行、形式多样的生活之道，只要你在生活中躬身实践，你就会享受到璞归真的生活乐趣。

人与自然是一个统一的动态和整体，人体的脏腑功能活动、气血运行与24节气的变化都息息相关。所以在日常饮食和进行食疗时一定要顺四时而适寒暑，充分利用四时之24节气变化的有利因素，抵抗自然变化中的不利因素，科学饮食，达到防病强身的目的。

随着社会的发展，人们生活节奏的加快给我们带来了前所未有的机遇，同时也给我们带来了各种的社会压力和生活压力。身体是否健康日见突出。据权威部门统计我国绝大多数人口处在亚健康状态。怎样调养和护理自己的身体被越来越多的人所重视。养生防病，延年益寿成为人们的普遍愿望。本书所介绍的各种养生方法，大都已经被前人所使用和应验，还汇集了许多人们所熟知的宫廷养生方法、民间传统养生方法，甚至包括国内很多少数民族安全、实用的传统养生方法。

肿瘤是指机体在各种致瘤因子作用下，局部组织细胞增生所形成的新生物，因为这种新生物多呈占位性块状突起，也称赘生物。根据新生物的细胞特性及对机体的危害性程度，又将肿瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤两大类，而癌症即为恶性肿瘤的总称。要提请注意的是，癌症与癌是两个不同的概念，癌指的是上皮性的恶性肿瘤，如由大肠黏膜上皮形成的恶性肿瘤称为大肠黏膜上皮癌，简称大肠癌。由皮肤上皮形成的称皮肤上皮癌，简称皮肤癌等等。

81条幽默路径教你制造幽默幽默开口变身社交达人宅男宅女社交必备教科书在笑中学，在学中笑，人际沟通不再枯燥乏味。网络上的“话痨”为何在生活中常常不苟言笑？依靠虚幻世界生存的宅男宅女们如何在现实中同样给人留下风趣幽默的印象？本书正是解答问题的钥匙，即兴秀幽默，是宅男宅女们从容社交的必备教科书。本书告诉读者们如何利用周围的场景，按照自己的习惯特点，制造合适的幽默；借著名幽默大师和各行业精英之口，结合实例，让读者领会到幽默的益处和制造幽默的关键；收纳制造幽默的具体方法和网络上的幽默素材，让读者在“秀”幽默时更加得心应手。

本书帮助读者通过人们表面的喜怒哀乐，进入人心最隐秘之处，发现他人最真实的需求。让读者明白他人的个性类型，从而懂得如何与不同的人交往、沟通，融洽相处，与别人建立更和谐的合作伙伴关系。

若如初见，大人，我仍愿追随你..........

华夏神州，传承千年。神秘位面，解开面纱。命运中的少年，开启自己的救赎之路。

诸神执掌法则融为一体，世界沉沦化作深渊。万事万物皆有因果，最后的毁灭即将来临。在这诸神尚存，神道辉煌时刻，林清不知不觉种下一颗种子，等待着树种的发芽，成长为参天大树，汲取神道余晖，撑起一方天地，

武道，决定命运，决定了生死，弱者死，强者生。在这个武道的世界，武魂的高低决定了生死，，各名门名派为了争抢最强之名，一直在明争暗斗。即使你加入了门派，也有可能因武魂太低而被驱逐出门

一个普通的少年，获得意外的传承，成就这片大陆数一数二的炼丹师，结交了许多强大的朋友，努力的完成师傅的心愿，与天地争锋，踏破修为之路，转变一声的命运，让家族崛起。杀魔头，阻挡浩劫的来临，让这个世界，重新回归到了安宁。

她一代吃鸡菜鸟，明明菜的抠脚，还不肯卸了游戏少害人，又菜又爱玩，被队友炸，被队友骂，都不是一天两天的事。突然有天开窍，斥巨资。点了一个超级大神。你以为超级大神带的动她？跟她打了几把游戏，大神终于忍不住了，麻烦退单，差评随便！后来她打算在训练场练个两年半，可没想到在训练场遇到真爱，青铜小弟弟姐姐带你上白银。之后就开始了他们的吃鸡之旅。后来她发现，青铜弟弟深藏不露，二打四轻轻松松，不不不一打四。竟然成功带她上皇冠？！她气鼓鼓问他是不是开外挂！他笑道，我是巡查员。后来她发现青铜弟弟就在她身边……蠢萌少女和高冷青铜大神的故事才刚刚开始。

（《盗墓笔记》张起灵同人文） 一种情深，十分心苦妖又如何？身世何足问；记忆易失又如何？坐久忆年时.情窦初开为谁人？一言道不尽的心意只因你.“我不能再走向你了，再这样下去我怕会出什么变故。” “那下面换我走向你。”

光盘，广西第四、六、七届签约作家，中国作家协会会员、广西作家协会理事。获广西、全国报纸副刊好作品二等奖以上30余次。创作及出版长篇小说6部，在花城、上海文学、作家、钟山、北京文学等中国核心刊物发表作品若干，迄今共发表各类作品150余万字。