第79章 运动套餐

本书共分八章，内容包括饮食宜忌——吃对食物不吃药、小病在家治——家庭疗法调理内科疾病、内调外养——家庭疗法调理妇科疾病、日常护理保养——延年益寿抗老防衰等。

糖尿病并不可怕，可怕的是并发症。而且。糖尿病患者中高血压的患病率远比非糖尿病患者的高，这已被世界各国所公认。更可怕的是，人们对糖尿病及其并发症的认识不足，这是糖尿病最大的危害！食物是最好的降糖药。世界卫生组织指出：医药在健康中只起8％的作用。而糖尿病这样的生活方式病，科学合理的膳食能起到47％的防治作用。有鉴于此，《糖尿病食疗与养生》从食养、食治的角度出发，立足营养调护，防治兼收，让您远离糖尿病！

本书以运动健身为主题，针对人体各种身体部分、器官及不同的人群量身定制了运动健身方案。

什么样的妈妈才是最合格的妈妈呢？能够让宝宝免遭生病之苦的妈妈，才是最合格的妈妈。“病从口入”，食物常常是疾病之源。大人尚且如此，何况宝宝？尤其宝宝肠胃功能弱，免疫力低，又没有控制力、识别力、更容易因为吃进不适当的食物导致各种病症。妈妈们想要让自己的宝宝健康成长，杂病不生吗？看看《孩子怎样吃饭不生病》吧！

在我们的日常生活中，无论是因意外造成的创伤，还是诸如心绞痛等疾病突然发作，如果不能在短时间内得到有效救助，对患者来说是十分危险的。《家庭急救100招》是一本家庭必备的急救手册，内容包括家庭急救技能、常见急症急救、外伤急救自助、意外事故急救、儿童急救办法、受到不法侵害的自救办法和野外遇险的自救办法等，共100条常用的家庭急救方法，帮助读者了解急救常识，提高救护能力，让读者在急救人员到达前，能第一时间采取急救措施，保护自己，救助他人！

《千古中医传奇》融医、药、文、史于一炉，集学术性、艺术性、知识性、实用性、资料性、趣味性于一体，分医药史话、本草典故、药物探源、医家轶事、奇法治病、医德医监、医苑趣谈等部分，所有篇什均为读者所喜闻乐见，或考证有据，或口口相传，或见之于典故，或流传于坊间，一卷于手，品位咀嚼，通俗易懂，妙趣横生。不仅是初窥中医奥秘者登堂入室的叩门之作，更是普通读者了解中医文化的上佳读本。

老天爷：上一世你说没人关注没人点赞，活得窝囊。穿越到这一世，怎么还是这个熊样？再不能说没人关注你吧。成了明星成了王，都成崇拜对象了。本书主角：那是叫花子啊！在叫花子中间当明星，所有乞丐都点赞，那不还是得要饭吗！老天爷：起点虽然低，每走一步都有机遇。就这样还混不上去，说明根本就是个废柴。本书主角：每走一步都要命啊老大！那叫步步杀机好不好？老天爷：我给了你一身杀人的本领。本书主角：人家用枪的，机枪。你教我功夫！还不怎么好使……老天爷：嗯，有道理。我给你枪。去吧，八年抗战就要开始了。本书主角：Errrr....

东汉末年群雄割据所有英雄豪杰数日之内全部消失一天夜里放学回家的刘康发现一根神秘的棍子，上面刻着条纹，和奇怪的文字......

求，用扫帚怎么战斗？在线等，挺急的。算了，我还是用刀吧。

在类似于“刀剑神域”的死亡游戏中，主角孤身一人作为杀了人的红名玩家不断寻找自身存在意义的故事

沈初昭是个绿茶，演的了白莲，扮的了无辜，这谁都知道，但耐不住她那张脸长的是真好看。直到某一天，刚看完一本爆红的网络小说，自己居然穿进了书里成了个为男主框框撞大墙然后死翘翘的炮灰女配。这谁能忍？！果断踹翻原剧情好好当一个孤独的富婆不香吗？然后她转身可怜巴巴地抱上了太子的大腿。“姐姐是不是误会了我们，都是我不好我去解释一下吧。”俊美无双的少年摸着她的小脸，一字一顿地微笑：“再跑，腿打断。”沈初昭：？？？

这里是传说中的飞仙之地是上古神话传出之地但这里不是属于我我修炼的目的就是——回家

校园内，看似平常的大树下却隐藏了一个天大秘密。而这个秘密将要解开……

根据传统的神话故事，结合当时的历史背景，写一部仙侠小说。

·双医生文·高冷闷骚胸外男主任×敬业神经急诊女医生·先婚后爱慢热型——————都说医科附院有位惹不得的“煞神”，不仅在医学上是神，禁欲高冷帅得无可挑剔，就是对胸外整个科室的人员极其的严格。都说医科附院有位来下凡的“仙女”，不仅医术精湛，笑起来就像开花一样，对病人态度很好，就是对同事……两个我看着十分般配，却在整个医院从来没人想到这两人居然会成夫妻？！平常在胸外喝咖啡的楚主任最近却常常往急诊科跑，偶然一次，被某一小护士看到平常不食人间烟火的“煞神”却抱着急诊副主任的司南温柔的说：“南南，我们复合好不好。”