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第24章 教师要掌握好自己的情绪

优秀教师情感生活发展

情感生活对个体的认知与行为具有重要影响,情感生活丰富的优秀教师能够对自己的工作进行超越具体体验的评价,因此,优秀教师要丰富自己的情感生活,加强对生活情感的培养,让自己做生活的主人,陶冶自己的生活情趣,让生活充满意味。

俗话说:吃一堑长一智,失败是成功之母。人总是在不断地对经验和教训进行总结的基础之上成长和完善起来的。

每个人都希望自己的人生风和日丽、莺歌燕舞,但月有阴晴圆缺,人有旦夕祸福,挫折和失败总是不断地出现在我们的人生道路上。但是身为教育工作者的我们就一定要学会合理掌控自己的情绪,要掌握排除不良情绪的方法,唯有如此,我们才能够真正地发现生活和工作中快乐的真谛,用一种十分积极和乐观的心态来对待我们的工作和生活,唯有如此,才能更好地推动学生健康快乐地成长。

林肯被认为是美国历史上最为伟大的总统之一,他有这样一个故事。

陆军部长斯坦顿来到林肯那里,气呼呼地对他说一位上将用侮辱的话指责他偏袒一些人。林肯对斯坦顿的建议是,让他写一封尖酸刻薄的回信以作为对那个家伙的很好的回敬。

“可以狠狠地骂他一顿。”林肯说。

斯坦顿立刻写了一封措辞强烈的信,然后拿给总统看。

“对了,对了。”林肯高声呼叫道,“简直太好了,要的就是这个,要好好地教训他一顿,斯坦顿,你真是写得太好了啊1

但是当斯坦顿把信叠好装进信封里时,林肯却叫住他,问道:“你要干什么?”

“寄出去呀。”斯坦顿有些摸不着头脑了。“不要胡闹1林肯大声说,“这封信不能发,快把它扔到炉子里去。只要是在生气的时候写下来的信,通常我都会做出这样的处理方式。这封信写得好,写的时候你已经解了气,现在感觉好多了吧,那么就请你把它烧掉,再写第二封信吧。”

我们通过这个简单的故事不难看出,谁都会有生气的时候,凡人和伟人生气最大的区别就在于,后者能够清醒地意识到自己是在生气并且能够找出一种合理的排泄方式,让这种生气不会影响到自己的理智。其实,如果我们可以认清自己的情绪,了解引发情绪的原因,找出有效的应对之道,相信,每个人都可以做自己情绪的主人。

人有喜怒哀乐,教师也是如此。教师在日常的教育教学过程当中通常会碰到很多自己意想不到的烦恼以及忧愁,如果不注意的话就很有可能会勃然大怒,甚至会发生一些十分过激的行为和举动。这样不但于事无补,反而适得其反,只能令自己追悔莫及。

身为一名合格的教师一定要学会很好地掌控自己的情绪,要时刻保持一颗冷静的头脑,要以一种十分冷静和清晰的态度对待和处理学生所犯下的错误。可想而知,一个教师为一件小事便表现出怒不可遏的样子,那班上学生的热情能有多大,学习兴趣能有多高,自尊心能有多强,不言自明。时间长了,只会让学生对自己敬而远之,会令师生之间的关系恶化,并且还会影响到日常的教育教学工作。

当然,情绪的自控能力是受一个人的道德修养、意志品质、性格特征所制约的。但作为教育者,必须跳出易怒的心境,以平和的心态去解决问题。

1.教师要用宽容的心态来克制自己

切记“人非圣贤,孰能无过”。在某种意义上讲,学生的错误举止是自然而然的事情,不足为怪。教师要多想一想,自己曾经也有年少无知的时候,也曾经做过很多愚蠢的事情,也曾经说过很多的错话,如果教师能够做到换位思考,将心比心,说服自己对学生多加宽容和理解,这样就会很快地消除怒气,并且能够以一种理智的方式处理问题,同时赢得学生们的尊敬和爱戴。

2.教师要用新型的学生观提醒自己

前苏联教育家苏霍姆林斯基曾说过:“我教过的学生成千上万,奇怪的是,留给我印象最深的并不是无可挑剔的模范生,而是别具特点、与众不同的孩子。”通常在学校里面令老师们伤透脑筋的都是一些十分调皮捣蛋的学生,而当这些学生们犯错误的时候更会令教师们感到无法容忍。遇到这种情况,不妨控制住否定的评价情绪,多在印象中搜寻该生的闪光点,用发展的观点来看待学生,使自己心平气和,对学生因势利导。

3.教师要用转移的方法来控制自己

有一些教师在日常的教育教学过程中会存在一种错误的认识:采取暴风骤雨般的发泄方式能够很好地排除自己的心头之气,自己心理上也能够得到一定的平衡。须知教师的狂怒,不仅使学生噤若寒蝉,挫伤自尊,教师本人也会郁郁不乐,损害身心。当你处于一种怒火中烧的情境时,最好采用转移的方法冷却情绪,如搁置此事暂不处理,继续正常工作;或者是先让自己的学生反思错误然后写一份深刻的检查。训练有素的教师总善于用冷处理的方法保持泰然自若,使学生心悦诚服。学会很好地遏制自己的怒气,不仅仅是身为一名教师的修身之道,同时也应当是身为教师的一种必备的心理素质,更应当是教师从事教育教学工作的一个很好的法宝。

4.对几种不良情绪的控制

(1)控制过激情绪

所谓过激的情绪,指的是教师不能够以一种冷静和理智的方式对自己的情感走向进行很好地把握。我们常常遇到这样的情况:教师在朗读过程中沉浸在散文、诗歌所描绘的意境中不能自拔,从而离教学目标越来越远。从事语文教学工作不能够没有任何感情,但是,如果教师仅仅凭借自己的感情主宰课堂也是不可取的一种教学方式。教师应该适时冷静地控制过激的情绪,把握住情感的流向,因势利导,把课堂气氛逐渐推向高潮。

(2)防止压抑情绪

我们日常的课堂教学不能够对感情进行放任和泛滥,同时也不能够没有任何的激情。有些教师往往因课堂上某个学生不能专心听讲,而中断课堂进行批评教育,甚至严厉斥责。教师这样的处理方式一方面会破坏课堂的完整性,另外一方面会令整个课堂变得死气沉沉,大大降低了学生们学习的热情,从而会导致教师这节课的失败。

在教学中,面对类似的情况,可以用一些巧办法(如眼神示意、适时沉默)等,拉回学生的注意力。

(3)消除紧张情绪

几乎每一个教师都会有一些紧张的情绪,尤其是新踏入工作岗位的教师,通常会因为各种各样的原因在课堂上变得紧张,甚至还会导致自己教学思路的阻塞,整个教学的过程无法自然地连接,甚至无法将教学工作进行下去。

面对紧张的情绪,首先要在备课上多下工夫,备教材、备学生,准备得尽可能充分再去上课,自然就更得心应手。此外,还可以通过转移来消除紧张情绪,如目光暂时回避、与学生多交流等。

身为教育工作者,我们在日常的教学中要做一名充满激情的教师,但是也不能任凭自己的情绪主宰课堂,更要适当地控制和把握自己的情绪!

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