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第61章 嗜贪症:别因贪婪而活得太累

随着社会竞争的加剧、工作压力的逐步加大,一种叫“嗜贪症”的心理病症越来越多地出现在职场人士当中。

李超是一家大型电子商务公司的高级业务员。他在这家公司工作时间虽然不长,但业绩不俗。可是,与他合住的同事发现,一向“心比天高”的他近来常常长时间地待在房间里,一遍又一遍地数着他那几张银行存单,或者是数一叠刚到手的人民币,脸上还挂着某种怪诞的笑容。

他还在宿舍的房间墙壁上挂起“年度财富总数上升图”、“个人财富指数表”、“个人收入近期规划”之类莫名其妙的图表,并且经常趴在上面涂涂画画,有时还又哭又笑。

从心理医学上说,所谓的“嗜贪症”是强迫症之一,属于与心理社会因素相关的精神障碍,患者多是逞强好胜者,临床上往往表现为以下特征:

(1)在行为本质上,是以病态的、有意识的强迫式行为,强迫自己过度地执著于事业发展。发病时,其病态行为相似于其他类型强迫症的外在表现。

(2)在临床表现上,患者一旦受挫,或事业出现停顿,一般很快表现出明显的歇斯底里,甚至自虐自伤。

(3)在病症上,“嗜贪症”具有较强的顽固性、隐蔽性和危害性。

(4)易患此症的往往是那些性格内向、脾气怪异、抑郁寡欢的白领人士。

(5)在病症传播上,由于罹患此症的患者多属于白领这一特定人群,以他们的身份和个性又往往不大情愿为此而主动求助于医师,因此,更容易使之在白领这一特定人群内蔓延。

“嗜贪症”在国外早已被人们所重视,不少心理学家和心理咨询机构都把此症列为“重要防治病症”之一。心理学家建议,预防此病可以从以下几个方面着手:

(1)保持良好心态。

临床上发现,凡是“嗜贪症”患者,无一不是“事业心过强”、“绝不甘心落后”的逞强好胜者。患者若常以“知足者常乐”等谚语警句来宽慰自己,保持良好的心态,对于预防此病或者及时摆脱此病的苗头将会很有作用。

(2)有意识地避免竞争环境。

假如你已染上此病,几经调适收效甚微,你就应该采取措施及时改变环境,暂时避免竞争,如申请休假、调换工作、辞去原职等。待此病治愈后方可重返岗位。固执地“坚守”,硬撑着“奋斗”,不仅无益于事业,只会使这一心理病症趋向严重。

(3)强化自我控制。

应该说,无论是预防还是治疗此病,必要的自控都是先决条件,其方法主要有:及时泯灭自己的嗜贪念头;多肯定自己,少与成功者攀比;竭力转移自己的兴趣目标;在日常生活和工作中,尽可能避免接触易于焦虑和抑郁的人和事,以防引发此病等。

(4)借助他人帮助。

学会接受他人劝告,积极建立与他人的正常交往的渠道。也可以定期寻求心理咨询。

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