第63章 1、科学运动

不同体质的人，身体有不同的秘密，本书帮你挖掘藏在身体里的那些秘密，自己掌控自己的健康密码。更为重要的是，本书根据四季节气提供了大量的民间保健秘方，内容短小精悍，方法简便实用。

本书分“美丽是每个女人的追求”、“女人爱自己，从关注健康开始”等五部分，介绍了省时、省事、简单、有效的女性身心健康自疗法。

健康高于财富！身边许多看起来很不起眼的生活细节，不注意就会成为健康的隐患。生活中很多固有的观念，有可能正在吞噬着您和家人的健康。一些自以为是的生活方式和习惯，同样会对健康产生不良的影响。世界卫生组织多次提出，“健康的钥匙在自己手中”。自己是自己最好的医生，每个人都可以掌控自己的健康。本书在参考国内外大量最新资讯的基础上，从生活中容易被忽视的健康细节入手，向读者科学地讲述了与生活密切相关，却又极易被忽视的健康细节要领，重新规范了现代人科学的生活方式和最新的健康观念，给所有关心健康的人们以科学细致的指导。

本书不仅对常见的各种蔬菜，从营养成分、养生功效、选购储存等方面进行了详细的介绍，而且对于蔬菜的应用，如蔬菜与美容养生、四季养生、活力养生、防病养生等方面也给予了全面的论述。

本书共分7章，从对生物钟的了解，到如何通过生物钟来养生并防治疾病，阐述了利用生物钟养生的道理以及方法。

一些东西，是否在很久很久以前就开始了。两个不同的世界里，是否所说的因果而造就了前世今生。一段简单的情，一场平凡的爱，想要得到，真的难吗？前世，他是大唐第一高手，肩负着造福天下的己任。然时世弄人，最后，他与至爱未能厮守终身，为了天下，二人坠崖葬情！！后世，他成了一个平凡的小伙，有的只是与常人一样的梦想，有点小成就，和喜欢的人在一起，就够了。既如此，那前世今生会不会不一样呢？？且看相恋的二人，如何造就他们的一生，毕竟，幸福很简单，简也单很容易……

明末崇祯年间，天下大乱！江湖血雨腥风，少年侠客岳摩天，三尺长剑在手！甘洒热血写春秋，一身豪气干云天！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

异星球的小石头掉落地球，与女主的相遇究竟是偶然还是天定，胆小无害又蠢萌的女主怎样在与石头的一次次探险中变大变强，空间的穿梭，雨林的冒险，程序世界的复活，一步一步，织成了一张巨大的网。网中你我皆是浮尘

妖界赤蟒仙已修炼数千年，迟迟不肯化龙，声称自己是女娲的亲戚，不屑为龙，历经九千年后，为渡万年天劫，集千万分身里分出一灵力最强之魂，打算在天劫来临时让此魂遁隐，结果玩脱了，那一缕魂身却穿越到了二十一世纪乖乖女顾晨的身体里，与之互换了灵魂，赤玄打破了顾晨平凡窝囊的人生……而顾晨的灵魂却在赤玄的另一个灵力微弱的分身里，正学着如何为妖……

雇佣兵秦惊月，一场诡异的飞来横祸，她寄宿在一个小女孩身上。她是秦氏的直系血脉，受尽歧视和欺压，懦弱无能，胆小内向，没有修仙灵根的普通废物。而她的到来，却诡异地突破了那一层修仙集灵的灵魂障碍，将曾经欺负过她的人，一一用拳头十倍奉还！女扮男装，混迹逍遥，逆行修炼，执手遮天，天外之天，身世乍现，逆行之路，她跑得畅快淋漓，因为，那个男人初心不变的默默陪伴着她，暖她心，护她身，陪她大闹宗门闯尖峰。(本文纯属虚构，请勿模仿。)

他，从小不知从那捡了一本破书，按照书里的意思他从小开始练习，习得一身武功，在整个尚王村无人不知，这身功夫给了他很多好处，但因为性格问题也惹了不少祸……。但直到碰见玉雷之后，他的命运才发生了改变……。

“喂，姜殊哲，你这是要干嘛？”林夏紧张地缩着身子，一动也不敢动地问着壁咚她的某个差生。“追你啊！看不出来吗？亏你还是全校第一。”男生故意把身体更加靠近林夏，在她耳边吹着气暧昧地说道。“可...可我已经有...喜欢的人了。”林夏吓得说话结结巴巴。“没关系，我喜欢你就好了。”他轻笑着，狂傲地微抬起下颚，轮廓线条优美，霸气地道：“你对他的执念，我会用尽余生一一把它抹掉，直到你这里有了我。”说完，他修长的指轻点着林夏的胸口，自信满满。林夏顿时满脸通红，她发誓，姜殊哲是她遇到过的最无赖的人，后来这个无赖却成了她最渴望的阳光。

林川为了报仇和欲望，不惜触碰了那未知的禁忌。但还再有挽回余地之时，为大义还是为己，只在一念之间。

风，猛烈的吹着，雨，倾流而下，在这雷雨交加的夜里一个和睦、温馨、幸福的家庭变得支离破碎。