第4章 亚健康

本书内容包括：警惕身体发出的求救信号、血黏度高是众病之源、有效控制血黏度的生活方式、有效控制血黏度的饮食法则等。

本书采用问答的形式，着重介绍了水与人体各器官之间的关系，水参与人体多种物质的运载、代谢、调节的作用，以及过少、过量饮水会对人体产生哪些不良作用，同时介绍了人每天应该如何饮水，饮用多少水，饮用什么样的水等问题。

本书注重知识性、实用性与趣味性相结合，着重帮助青春少女解决非常时期的各种难题、疑惑。有助于少女正确认识青春期的生理变化和心理特点，注重保护健康，养成卫生习惯，培养良好的心理素质和自我调节的能力。

我们都知道太阳运行的规律是东升西落，而且在天空中所处的位置时时刻刻都在变化，一天天，一年年，周而复始。同时，我们的身体随着太阳的轮回旋转，在一天的十二时辰，一季之中的二十四节气，一年之中的四季都有着不同的微妙的变化，探索研究这些变化，并跟随这些变化做相应的调整和保养，是中医养生的精妙所在。中医养生学的要点在于顺从自然，即顺从时辰转换的变化，二十四节气气象的变化，以及……

春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生。夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒。秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁。冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必诗日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得。本书以春、夏、秋、冬为纲，以起居养生、休闲养生、运动养生、饮食养生、祛病养生、性爱养生、情志养生为目，科学翔实地介绍了一年四季的养生方法。文字通俗易懂，形式新颖，内容丰富，知识性、趣味性、实用性强，适合各个层次的读者阅读，也适合现代家庭珍藏。

明明可以靠才华，哥偏要靠脸吃饭！纵横花都，以帅服人。

入坑提示：本书风格偏玄幻，不是灵异怪谈风，适合那些喜欢玄幻又喜欢带些惊险鬼怪类的朋友食用。————女鬼在你面前飘了起来，于是，“滴！你学会技能，飘行。”女鬼又从天花板上穿下去“滴！你学会技能，穿墙。”又有异能者在你面前用出密传技能……天地血光闪过，灵气复苏、灵异觉醒，世界逐渐改变。大劫的背后，是什么在做那只无形的推手？妖鬼魔怪、各种强大神秘的生物登场，那么仙神又在何方？欢迎来到走近科……不对，全球灵异复苏带你领略此方世界的风采！来来来，首先，让我证明一下，我究竟是获得了金手指？还是获得了精神病？注：本书纯属虚构，与现实无关。相信科学，拒绝封建迷信！

该小说为电视剧《步步惊心》的续集版，马尔泰若曦在雍正三年殁，张晓回到现代，遇到一个和四爷长得非常像的人尹征，两人在偶然的机会下相遇、相识，虽然他并不是四爷但在张晓和他的接触中，他很多习惯都和四爷很像，让张晓感到茫然.......在这个轮回路上，是相遇还是错过？

不论什么武器,都是用于攻击的工具,具有威慑和防御的作用,自古具有巨大的神秘性,是广大军事爱好者的最爱。

（重生＋架空，不考究。）可能我的文，风格比较毒，大家习惯习惯，应该也就……习惯了吧？玖月音，她长在贫农之家，虽贫尤乐。养父母待她如亲生。她从来没有想过要找回自己的亲生父母，是盛家自己找上门来的，也是他们因为那个代替她享了这么多年福的“白莲花”把她赶出家门。到死玖月音都不明白，她回到盛家对盛诗薇没有任何影响，为何盛诗薇要处处算计她针对她，就连最后，她已经被赶出盛家了，盛诗薇还要对她赶尽杀绝……重活一世，玖月音只想和养父母一家在一起，不管养父母怎么赶都不会走，只要一家人一起把日子过得红红火火，健健康康快快乐乐就好，不管是谁，都不能够破坏！

古代丹道学家，大多看破长生不说破，说也是打各种隐语，以至于后人不解，于是出现各种误解，各种怪异修丹养生之说，于心不忍，求道不能得道，求长生不能得长生。今人自打胡适白话文的运用，古文至于晦涩难懂，加上鲁迅先生的新文学，导致古代诗文精华竟被抛弃。读者只有遍观群书，从中披沙拣金，才能领悟其中的奥妙，但我们时间有限，顾东顾不得西，常人忙于事物，学习一事大多抛诸脑后，以至于古人精华尽为糟糠。余自幼爱好古文甚厚，偶有不解便思索，思索不解再阅读，颇明其中旨义，故做诗让智者明之，愚者玩之，也不虚混光阴，染上魔尘。故略作诗歌以示人，是为序。

我把你当朋友，你居然想当我男朋友？中药学女主×血海深仇灭你全家男主是一个穿越故事，女主穿越后发现老哥也穿越了，而且是个不用给手机充电的古代。老哥：“不用充电，反正没信号”第一人称为主。

作者我也是四叶草哦，喜欢我小说的家人们可以加我QQ:2952295842。

顾眠爱了穆承禹整整十年！一年婚姻，他抢走父亲的公司，害得父亲瘫痪生活不能自理，甚至在她怀孕的时候还要残忍地取走她的肾换给别的女人！他把她的感情和自尊践踏到尘埃里，当她终于选择放弃的时候，他掐着她的腰像只绝望的凶兽！“顾眠，你就算是死，墓碑上刻的也只能是我的姓！”

学生时代，我们几乎都有住过宿舍，遇到过各种各样奇葩的舍友，发生过各种各样奇葩的事情。然而，那些林林总总的人，那些饱受吐槽的事情，终将成为青春路上难忘的一笔。