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第16章 饮汤疗法

饮汤疗法也叫喝汤疗法,实质上也是应用药膳汤羹来治疗疾病的一种食疗方法。药膳汤羹是以中药和食物为原料,加入较多量的水,经科学烹饪制成的具有食疗作用的膳食,它是中国传统医药与现代烹调技术相结合的产物,是药膳食疗的一个重要组成部分,具有强身健体、延年益寿之功效。它包括汤、汁、羹、饮等肴型。现将防治高脂血症的药膳汤羹介绍如下:

一、汤类

1.萝卜海带汤

“原料”新鲜白萝卜250克,海带20克,蒲黄10克。

“制作及用法”先将海带用温水泡发12小时,洗去沙子及斑块,用清水洗净后,切成菱形小斜块,盛入碗中,备用。然后将白萝卜洗净,刨去薄层外皮,除去叶蒂及须根,剖片后切成萝卜条,与海带一起放入沙锅中,加水适量,先用旺火煮沸,再加入用纱布包裹的蒲黄,改用文火煨煮半小时,取出纱布包裹卷,继续煨煮至萝卜条酥烂,加精盐、味精、五香粉及大蒜碎末,拌和均匀,淋入芝麻油即可。佐餐食用,喝汤,吃萝卜条、海带片,当日吃完。

“功效”清热解毒,化痰降浊,散瘀降脂。

“适应证”适用于治疗各种类型的高脂血症。

2.锂鱼首乌汤

“原料”活鲤鱼1条(重约500克),何首乌30克。

“制作及用法”先将何首乌洗净,切成薄片,备用。再将鲤鱼宰杀,除去鳃及内脏,洗净后,将何首乌薄片塞入鱼腹中,下入煮沸的汤锅中,用旺火再煮至沸,烹人料酒,加入葱花、生姜末,改用文火煨煮半小时,待鲤鱼肉熟烂如酥时,加入精盐、味精、五香粉各少许,拌和均匀,淋入芝麻油即成。佐餐食用,吃鱼肉喝汤,嚼食何首乌片,当日吃完。

“功效”补益肝肾,养血降脂。

“适应证”适用于治疗各种类型的高脂血症。

3.虫草鲫鱼汤

“原料”冬虫夏草5克,新鲜鲫鱼250克。

“制作及用法”先将冬虫夏草洗干净,盛入碗中,备用。再将新鲜鲫鱼宰杀后,除去鳃及内脏,洗净,放入大蒸碗中,将冬虫夏草分别放在鲫鱼腹中,加入葱花、生姜末、料酒及少许精盐,加入清汤足量,上笼屉,用旺火蒸半小时,待鲫鱼酥烂,取下,加味精、五香粉各少许,淋入芝麻油即可。佐餐当汤,随意服食,喝汤吃鱼肉,嚼食虫草,当日吃完。

“功效”健脾化痰,活血降脂。

“适应证”适用于治疗各种类型的高脂血症。

4.何首乌山楂汤

“原料”何首乌30克,山楂25克。

“制作及用法”将何首乌、山楂分别拣杂,洗净,切成薄片,一起放入沙锅中,加水适量,浓煎2次,每次半小时,合并2次滤汁,去渣后再放入沙锅,浓缩至300毫升即成。每日1剂,早、晚餐分别服用。

“功效”滋补肝肾,降脂降压。

“适应证”适用于治疗各种类型的高脂血症。

5.首乌竹笋汤

“原料”何首乌30克,鲜嫩牛肉100克,熟竹笋30克,大枣10枚。

“制作及用法”先将何首乌洗净,切成薄片,再将大枣用温水泡发,备用。将鲜嫩牛肉洗净后,切成薄片,用湿淀粉抓揉一下,盛入碗中,待用。将熟竹笋切成薄片,放入植物油锅中煸炒片刻,加入牛肉片,滑散后烹入料酒,加入清水适量,用旺火煮沸后,改用文火炖2小时,调味即可。饮汤食肉,佐餐食用。

“功效”滋补肝肾,降低血脂。

“适应证”适用于治疗肝肾亏虚型高脂血症。

6.香菇萝卜汤

“原料”水发香菇60克,白萝卜250克,豌豆苗60克,黄豆芽汤、料酒、葱花、生姜丝、精盐、味精各适量。

“制作及用法”将香菇洗净,切成细丝,备用。将豌豆苗择洗干净,下沸水锅中焯一下,捞出后放入碗中。将白萝卜洗净后去外皮,切成丝,人沸水锅中汆至八成熟。将锅置于火上,加黄豆芽汤及料酒,用旺火煮沸后,加入葱花、生姜丝、香菇、萝卜丝,煮沸后,放入豌豆苗,加入少许精盐、味精,再煮至沸即成。佐餐食用,适量。

“功效”养胃理气,化痰降压。

“适应证”适宜于高脂血症、高血压病、慢性胃炎的病人食用。

7.何首乌鲤鱼汤

“原料”何首乌60克,活鲤鱼1条(重约60克)、料酒、生姜、大葱、精盐、味精、五香粉、芝麻油各适量。

“制作及用法”先将何首乌洗净,切成薄片备用。再将活鲤鱼宰杀,除去鳃及内脏,洗净后,将何首乌塞入鱼腹中,下入煮沸的汤锅中,用大火再煮至沸,调入料酒,并加入葱花、生姜末。改用文火煨煮半小时,待鲤鱼肉熟烂时,加精盐、味精、五香粉少许,拌和均匀,淋入芝麻油即成。佐餐食用,吃鱼肉、喝汤,当日吃完。

“功效”降脂生精,补益肝肾。

“适应证”适用于治疗各种类型的高脂血症。

8.鲫鱼虫草汤

“原料”新鲜活鲫鱼350克,冬虫夏草10克,葱花、生姜末、料酒、五香粉、精盐、味精、芝麻油各适量。

“制作及用法”先将鲜鲫鱼宰杀去鳞、鳃及内脏,洗净,放入大碗中。然后将洗净的冬虫夏草放入鱼腹及鱼身上,并放入葱花、生姜末、料酒及少许精盐,加适量清汤,上笼屉中用大火蒸半小时,待鲫鱼酥烂,取下,加味精、五香粉并淋入芝麻油少许即成。佐餐食用,吃鱼肉喝汤,当日吃完。

“功效”补虚健脾,降浊降脂。

“适应证”适用于治疗各种类型的高脂血症。

9.首乌山楂汤

“原料”何首乌30克,山楂25克,红糖少许。

“制作及用法”先将何首乌、山楂分别拣洗干净,切成薄片,同时放入沙锅中加水浓煎2次,每次半小时,合并2次滤汁,再放入沙锅中浓煎至400毫升即成。服用时加少许红糖调味。早、晚餐2次服用。

“功效”降脂降压,滋补肝肾。

“适应证”适用于治疗中老年肝肾亏虚型高脂血症。

10.玉米须豆腐汤

“原料”玉米须100克,豆腐350克,水发香菇60克,精盐、味精各适量。

“制作及用法”将玉米须洗净煮汤取汁。将豆腐切成小块,香菇洗净切成丝,一起放入玉米须汤汁中煨煮大约15分钟,再加入味精、精盐等调味品调味即可。佐餐食用,当日吃完。

“功效”清热利水,降脂平肝。

“适应证”适用于治疗高脂血症伴有高血压病、水肿、黄疸。

11.马齿苋绿豆汤

“原料”新鲜马齿苋250克,绿豆350克,大枣15枚。

“制作及用法”先将鲜马齿苋拣杂洗净,切成2厘米长的小段。再将绿豆、大枣洗净,放入沙锅中,加水适量浸泡半小时后,先用旺火煮沸,再改用文火煨煮1小时,然后加入马齿苋段,继续用文火煨煮至绿豆酥烂即成。喝汤、吃绿豆、大枣,早、晚餐分别食用。

“功效”散瘀降脂,通脉清热。

“适应证”适用于治疗湿热内蕴型高脂血症。

12.姜黄海带萝卜汤

“原料”姜黄3克,海带15克,萝卜120克,粟米100克,精盐、味精、葱花、生姜末各少许。

“制作及用法”先将姜黄洗净,晒干或烘干,切碎并且研成细末,备用。将海带浸泡软后,洗净,切成细丝状,备用。将萝卜洗净,削去外皮,切成细萝卜条,备用。将粟米淘洗干净入锅,加水适量,放入萝卜条,用旺火煮沸后。加人海带丝,改用文火煨煮至粟米酥烂,再放入葱花、生姜、精盐、味精、姜黄拌和均匀即成。佐餐食用,当日吃完。

“功效”散瘀降脂,清热导滞。

“适应证”适用于治疗中、老年湿热内蕴、气滞血瘀型高脂血症。

13.何首乌牛肉汤

“原料”何首乌30克,鲜嫩牛肉120克,熟竹笋60克,大枣15枚,淀粉、精盐、味精、五香粉、料酒、生姜、葱、植物油各适量。

“制作及用法”将何首乌洗净切成薄片,将大枣用温水泡发备用。将鲜牛肉洗净后切成薄片,用湿淀粉上浆待用。将熟竹笋切成薄片备用。在炒锅内放入适量植物油,烧至五成热时,将笋片放入煸炒片刻,加入牛肉片,滑散后,调入料酒;加入清汤或鸡汤适量,再加入何首乌片及大枣,加入葱花、生姜末、焖烧20分钟,待牛肉熟烂后加入精盐、味精、五香粉,再用湿淀粉勾薄芡,淋入少量芝麻油即成。佐餐食用,吃牛肉、喝汤。当日吃完。

“功效”补气养血,滋阴降脂。

“适应证”适用于治疗各种类型的高脂血症。

14.海带黄豆汤

“原料”水发海带120克,黄豆150克,精盐,八角茴香各适量。

“制作及用法”将水发海带洗净后切成丝,备用。将黄豆拣杂洗净后放入清水锅中,加入八角茴香1~2瓣煮至黄豆将熟,再将海带丝放入并且加入适量精盐,一起煮至海带、黄豆熟透即可。佐餐,喝汤吃海带、黄豆,当日吃完。

“功效”清热平肝,软坚化痰。

“适应证”适用于治疗高脂血症伴发中老年湿热内蕴,气血瘀滞型高脂血症。

15.毛豆汤

“原料”毛豆120克,清水450毫升,红糖20克。

“制作及用法”将新鲜毛豆洗净,加入清水250毫升,用打浆机打成汁状。在锅中加入200毫升清水,用旺火煮沸后,倒入豆汁继续用旺火煮沸,用干净纱布过滤,然后在滤液中加入红糖,继续用文火煮沸10分钟即成。晾凉后放在冰箱中备用。直接饮用,分2次,当日饮完。

“功效”润燥化痰,健脾活血,降低血脂。

“适应证”适用于治疗各种类型的高脂血症。

16.西红柿汤

“原料”成熟西红柿150克,海带、香菇、黑木耳各15克,植物油、精盐、味精、五香粉、大葱末、生姜末各少许。

“制作及用法”将海带放入清水内泡6小时,将斑块及沙质洗净后切成菱形片状,备用。然后将西红柿洗净去蒂切成片。在炒锅内放入植物油少许,用旺火烧至七成热,加入葱花、生姜末煸炒出香味,加入西红柿片煸透,再加入清汤适量,煮沸,投入海带片、木耳丝、香菇片,改用文火煨煮15分钟,再加入精盐、味精、五香粉,淋入少许芝麻油即成。佐餐食用,当日吃完。

“功效”益气补虚,通脉散瘀,降低血脂。

“适应证”适用于治疗各种类型的高脂血症。

17.冬菇白木耳瘦肉汤

“原料”猪瘦肉100克,冬菇60克,白木耳20克,调味品适量。

“制作及用法”先将冬菇浸软,洗净,剪去冬菇脚备用。将白木耳浸软,洗净,除去蒂部杂质备用。将瘦猪肉洗净,用沸水焯过,与上述备料一起放入锅内,加入适量清水,用文火煮1~2小时,汤成调味后即可食用。每日早、晚餐食用。

“功效”养阴益胃,润燥生津。

“适应证”适用于治疗高脂血症气阴两虚者,症见体倦乏力,食欲减退。

18.冬菇黑木耳瘦肉汤

“原料”瘦猪肉120克,冬菇60克,黑木耳25克,调料适量。

“制作及用法”先将瘦猪肉洗净切成片,入沸水中焯过,将冬菇、黑木耳泡软,去蒂洗净。再将上述原料一起放入锅中,加适量清水,用文火煮1~2小时,调味即可。早、晚餐佐餐食用。

“功效”养阴益胃,降低血脂。

“适应证”适用于治疗高脂血症。

19.清炖冬菇汤

“原料”干冬菇30个,优质大枣20枚,熟菜子油60毫升,黄酒60毫升,精盐、生姜片、味精各适量。

“制作及用法”先将冬菇、大枣分别洗净。将沙锅内倒入清水800毫升,再放入冬菇、大枣、黄酒、生姜片、熟菜子油,用武火炖1小时,加入精盐,味精即可食用。佐餐食用,每日早、晚餐各1次。

“功效”降低血脂。

“适应证”适用于治疗高脂血症。

20.冬瓜海蜇笋干汤

“原料”冬瓜350克,海蜇皮150克,竹笋干50克,生姜4片,精盐适量。

“制作及用法”先将冬瓜洗净切成厚片,将竹笋干浸泡洗净,将海蜇皮浸透洗净切块。然后在炒锅内倒入适量清水并烧沸,再放入笋干、冬瓜片和生姜片,用中火煲3小时,放入海蜇皮煮沸,加入适量精盐调味即可。早、晚餐佐餐食用。

“功效”降低血脂,清热祛湿。

“适应证”适用于治疗高脂血症。

21.赤小豆鲫鱼汤

“原料”赤小豆60克,活鲫鱼1条(重约250克),紫皮大蒜5枚,葱白两段,调料适量。

“制作及用法”先将活鲫鱼去鳞宰杀洗净后与赤小豆、大蒜、葱白一起放入沙锅中,加入适量清水及精盐、调料,用文火炖熟。一日2次,早、晚餐食用,吃鱼喝汤。

“功效”降低血脂,益气补虚。

“适应证”适用于治疗高脂血症。

22.海带豆腐汤

“原料”海带120克,豆腐250克,芝麻油、精盐、生姜、葱末各适量。

“制作及用法”先将海带水发后洗净切丝,将豆腐切块备用。将海带与豆腐一起放入锅内,加水适量煮熟,再加入芝麻油、精盐、生姜、葱末调味即可。早、晚餐佐餐食用。

“功效”益气和中,清热解毒。

“适应证”适用于治疗高脂血症。

23.银耳蛋奶汤

“原料”银耳30克,鹌鹑蛋6个,牛奶150毫升,白糖适量。

“制作及用法”先将银耳水发后去蒂洗净,撕成小块。在锅中加水适量,放入银耳,用文火煨煮2小时后,再将鹌鹑蛋磕入碗内,加白糖适量并且调匀,再慢慢倒入银耳汤中,加入牛奶煮沸后,即可食用。每日早餐趁温服用。

“功效”滋阴润肺,益胃生津,降低血脂。

“适应证”适宜于高脂血症患者食用。

24.山药熟地汤

“原料”熟地黄30克,何首乌30克,山药、茯苓、黄精、丹参、桑寄生、葛根、茵陈各15克,枸杞子30克。

“制作及用法”将上述各味中药放入沙锅内,加水适量,煎煮30分钟,取出药汁为头煎,再加水,煎煮20分钟,取出药汁为二煎。将头煎、二煎药液混合后饮用。每日1剂,分2次服用。

“功效”补肾填精,化浊通脉。

“适应证”适用于治疗高脂血症。

25.海带决明子汤

“原料”海带60克,决明子30克。

“制作及用法”将海带、决明子洗净,入锅,加水适量,用旺火煮沸后改用文火煎煮30分钟即成。当菜佐餐,吃海带喝汤。

“功效”清肝泻火,降脂降压。

“适应证”适用于治疗肝火炽盛型高脂血症。

26.西红柿冬瓜汤

“原料”熟透的西红柿250克,冬瓜120克。

“制作及用法”将西红柿去蒂洗净,连皮切成薄片,备用。将冬瓜洗净后,切成块,与西红柿片一起放人沙锅中,加水适量,用中火煮汤饮用。吃菜喝汤,佐餐食用。

“功效”清热解毒,利尿降压。

“适应证”适用于治疗各种类型的高脂血症。

27.兔肉紫菜豆腐汤

“原料”兔肉80克,紫菜60克,豆腐120克,精盐、黄酒、淀粉、葱花各适量。

“制作及用法”先将紫菜撕成小片,洗净后放入小碗中,将豆腐切成小块,将兔肉洗净切成薄片,加人精盐、黄酒、淀粉一起拌匀备用。在锅中倒入清水1大碗,入豆腐、精盐,用中火烧沸后倒入肉片,煮5分钟,放人葱花立即起锅,倒人紫菜,搅匀即成。佐餐食用。

“功效”精热利湿,化痰软坚。

“适应证”适宜于高脂血症合并动脉粥样硬化的患者食用。

28.冬瓜薏苡仁兔肉汤

“原料”兔肉250克,冬瓜350克,薏苡仁60克,生姜6片,调料适量。

“制作及用法”将兔肉洗净后,切去肥肉,切成薄片备用。将薏苡仁洗净,冬瓜连皮、去瓤、洗净,切成块备用。再将全部用料一起放入锅内,先用武火煮沸,再改用文火煮2小时,调味后即可饮用。早、晚餐,佐餐食用。

“功效”利尿消暑,降脂减肥。

“适应证”适宜于高脂血症合并动脉粥样硬化、肥胖症的患者食用。

29.山楂枸杞兔肉汤

“原料”兔肉350克,枸杞子50克,山楂50克,淮山药30克,去核大枣10枚,调料适量。

“制作及用法”先将枸杞子、山楂、淮山药洗净。再将兔肉洗净,切块,用沸水焯过备用。然后将全部用料一起放入沙锅内,加清水适量,先用武火煮沸后再改用文火煮2~3小时,调味后即可饮用。饮汤吃肉,佐餐食用。

“功效”养阴补肾,活血化瘀。

“适应证”适宜于高脂血症合并动脉粥样硬化的患者食用。

30.银杏叶大枣绿豆汤

“原料”新鲜银杏叶30克,大枣25克,绿豆80克,白糖适量。

“制作及用法”先将鲜银杏叶洗净切碎,备用。再将大枣用温水浸泡片刻,洗净备用。将绿豆去杂洗净沥干。将银杏叶倒入小沙锅中,加水适量,用文火煮沸30分钟后去渣取汁,再将大枣和绿豆一起倒入沙锅中,加入适量白糖,继续煮大约1小时,直至绿豆酥烂,离火即成。佐餐食用。

“功效”降脂降压,消暑解毒。

“适应证”适宜于高脂血症合并冠心病的患者食用。

31.苦瓜豆腐汤

“原料”苦瓜350克,瘦猪肉60克,豆腐120克,精盐、味精、酱油、湿淀粉、芝麻油、植物油各适量。

“制作及用法”先将猪肉洗净剁成碎末,加入湿淀粉调匀。再将苦瓜洗净切片,将豆腐洗净切块,将炒锅置于火上,放入植物油烧热,再放入肉末划散,再加入苦瓜片翻炒几下,再放入豆腐块,加入精盐、味精、酱油调味后加水煮沸,用少许湿淀粉勾芡,再淋上芝麻油即可。每日早、晚餐分别食用。

“功效”清热利胆,降血脂。

“适应证”适宜于高脂血症合并胆囊炎的患者食用。

32.海带冬瓜汤

“原料”海带30克,虾皮15克,冬瓜250克,香菇50克,植物油、精盐、味精、芝麻油各适量。

“制作及用法”先将海带用冷水浸泡2小时,其间可以换水数次,洗净后,切成菱形片,备用。将虾皮、香菇分别用温开水浸泡,将香菇切成两半,与虾皮一起放入碗中,待用。将冬瓜去瓤,切去外皮。置炒锅于火上,加入植物油烧六成热,再加入冬瓜块煸炒片刻,加入虾皮、香菇、海带菱形片及清水适量,大火煮沸后,改用文火煨煮10分钟,加精盐、味精、拌匀,再煮至沸,淋入芝麻油即可。佐餐食用。

“功效”祛脂减肥,软坚散结。

“适应证”适宜于高脂血症合并脂肪肝的患者食用。

33.蘑菇菠菜汤

“原料”蘑菇80克,菠菜120克,精盐、味精、葱花,生姜片各适量。

“制作及用法”先将蘑菇切成细丝,菠菜切成小段。在锅内加水适量,烧沸后放人蘑菇丝煮15分钟,再放入备好的菠菜段、葱花、生姜片、精盐、味精煮沸后即可。佐餐食用。

“功效”降血脂,清热利胆。

“适应证”适宜于高脂血症合并胆囊炎的患者食用。

34.紫菜汤

“原料”水发紫菜250克,黄瓜150克,精盐、味精、酱油、生姜末、素汤、芝麻油各适量。

“制作及用法”先将紫菜去杂,洗净,切成小段。将黄瓜去蒂,洗净,切成薄片。在锅内放入素汤,用旺火烧沸,放入精盐、酱油、生姜末、黄瓜片,再烧沸,然后放入紫菜,点味精、淋入芝麻油即成。早、晚餐食用。

“功效”降血脂。

“适应证”适宜于高脂血症合并冠心病的患者食用。

35.竹荪汤

“原料”竹荪1克,银耳12克,鸡蛋1枚,盐、味精各适量。

“制作及用法”先将竹荪放入洗洁精中浸泡,再用清水冲洗干净;将银耳浸泡去蒂洗净;将鸡蛋磕入碗内搅匀,再将清水烧沸后,放入竹荪、银耳,用文火煨10分钟,倒入鸡蛋液,加入精盐、味精调味即成。佐餐食用。

“功效”消脂减肥。

“适应证”适宜于高脂血症或肥胖者患者食用。

36.苦瓜荠菜瘦肉汤

“原料”新鲜苦瓜250克,瘦猪肉120克,荠菜80克,调料适量。

“制作及用法”先将瘦猪肉洗净切成薄片,加入盐、糖、芡粉拌匀上浆;将鲜苦瓜去瓤,洗净切片;将荠菜择洗干净。然后把荠菜放入锅内,加清水适量,用文火煮半小时,去渣,再加入苦瓜煮熟,然后放入猪肉片,煨煮5分钟,调味即可。饮汤、吃肉片与瓜。

“功效”清心解暑,降脂减肥,清肝泄热。

“适应证”适宜于肝阳上亢型高脂血症患者食用。

37.昆布海藻汤

“原料”昆布、海藻各35克,黄豆150克,精盐、味精、芝麻油各适量。

“制作及用法”先将昆布、海藻、黄豆浸泡洗净,加水煮汤,待豆熟时加少量调味料即可。随意服食。

“功效”健脾宽中,降脂降压,化痰利水。

“适应证”适宜于高脂血症合并高血压的患者食用,但平素脾胃虚寒者勿服。

38.草菇番薯叶汤

“原料”鲜草菇120克,嫩番薯叶500克,熟火腿肉50克,上汤250毫升,调料适量。

“制作及用法”先将草菇去蒂洗净切成小块;将番薯叶洗净入沸水焯半分钟(加少量纯碱),捞出洗去碱味;将火腿切成丁。再将油锅烧热,倒入上汤,放入草菇,加调料煨至入味盛起;再起油锅,放入番薯叶煸炒片刻,倒入草菇烧沸,用水淀粉勾芡即可。佐餐食用。

“功效”降低血胆固醇含量。

“适应证”适宜于高脂血症患者食用。

二、汁类

1.白萝卜汁

“原料”白萝卜800克。

“制作及用法”先将白萝卜放入清水中,浸泡片刻后,洗净其表皮,用温开水冲洗后,连皮切成小丁块,放入家用电动粉碎机中,搅成糊状,压榨取汁,即成。每日早、晚餐前饮用。

“功效”顺气消食,护肝消脂。

“适应证”适宜于高脂血症合并脂肪肝的患者饮用。

2.鲜芹菜汁

“原料”新鲜嫩芹菜(包括根、茎、叶)500克。

“制作及用法”将芹菜洗净,晾干放入沸水中烫泡3分钟,切细后捣烂,取汁即成。每日早、晚餐分别饮用。

“功效”平肝降压,降脂减肥。

“适应证”适宜于高脂血症合并脂肪肝的患者饮用。

3.黄豆丹参汁

“原料”黄豆2000克,丹参500克,蜂蜜300克,冰糖60克,黄酒10毫升。

“制作及用法”先将黄豆洗净,去除杂质,用冷水浸泡60分钟,捞出,倒人锅内,加水大约2500毫升,用旺火烧沸,加黄酒,再用文火煮120分钟,至黄豆熟烂,剩下浓汁时撤火,将豆汁滤出备用。将丹参洗净,用凉水浸泡60分钟后,将丹参捞出入陶瓷罐内,加水用旺火烧沸后,改用文火煎30分钟,滤出药液为头煎,再往药渣中加水,煎30分钟,滤出药液为二煎。将头煎、二煎药液混合后备用。再将黄豆汁、丹参汁混合后倒入不锈钢盆内,加入蜂蜜、冰糖,加盖,置锅内,隔水蒸2小时,离火,冷却,装瓶备用。每次取药汁大约30毫升,每日2次,餐后1小时饮服。

“功效”益气通络,补血健脾。

“适应证”适宜于高脂血症合并动脉粥样硬化的患者饮用。

4.芹菜苹果汁

“原料”苹果500克,芹菜350克,调料适量。

“制作及用法”先将芹菜洗净,切碎,将苹果洗净去核,去皮切碎备用。将备好的芹菜、苹果一起放入果汁机内,加凉开水适量,绞成汁,滤去残渣,得果汁加调味剂即可饮用。每日早、晚餐饮用。

“功效”利尿降压,凉血止血。

“适应证”适宜于高脂血症合并动脉粥样硬化的患者饮用。

5.冬瓜牛奶汁

“原料”冬瓜汁250毫升,鲜牛奶200毫升,绵白糖、红糖各15克。

“制作及用法”先将冬瓜汁、红糖、白糖置于容器中,然后倒入牛奶,慢速边倒边搅,充分混合均匀后,收集在杯中,加盖,置冰箱中备用。每日早、晚餐分别饮用。

“功效”清热祛风,滋阴降压。

“适应证”适宜于高脂血症合并高血压病的患者饮用。

6.洋葱汁

“原料”洋葱350克,白糖适量。

“制作及用法”将洋葱洗净,捣烂取汁,兑入白糖与适量凉开水,拌匀即成。每日服15~30毫升,分3~4次饮用。

“功效”降血脂,降血压,理气和胃。

“适应证”适宜于高脂血症合并高血压病的患者饮用。

7.大蒜白萝卜汁

“原料”大蒜头60克,白萝卜150克。

“制作及用法”将大蒜头剥去外表皮,将大蒜瓣洗净,切碎,剁成大蒜糜汁,备用。将白萝卜除去根、须及萝卜茎叶盖,洗净,连皮切碎,放入家用果汁机中搅压取汁,用洁净纱布过滤后,将白萝卜汁与大蒜糜汁充分拌和均匀,也可加少许红糖调味,即成。早、晚餐各饮用1次。

“功效”杀菌消炎,化浊降脂。

“适应证”适用于治疗气滞血瘀型高脂血症。

8.猕猴桃汁

“原料”猕猴桃150克,白糖适量。

“制作及用法”将成熟的猕猴桃洗净,去皮,用洁净纱布挤压榨汁,加入白糖,倒入冷开水中搅匀。每日2次饮用。

“功效”生津止渴,清热利尿。

“适应证”适用于高脂血症合并高血压病的辅助食疗。

9.鲜山楂汁

“原料”新鲜山楂150克。

“制作及用法”先将山楂洗净,切成片,入锅,加水适量,煎煮30分钟,用干净纱布过滤取汁,放凉后即可饮用。每天1剂,上、下午分别饮用。

“功效”消脂减肥,消食开胃。

“适应证”适用于治疗高脂血症、肥胖症、消化不良。

10.杏芹萝卜汁

“原料”白萝卜1个,杏子2个,苹果1个,芹菜30克。

“制作及用法”先将芹菜、白萝卜、杏子和苹果洗净,将杏子、苹果去皮核,与芹菜一起放入榨汁机中搅碎榨汁,取出即可饮用。早、中、晚分别饮用。

“功效”平肝泻火,降脂降压。

“适应证”适宜于高脂血症合并肝火上炎型动脉粥样硬化症患者饮用。

11.刺梨蜜汁

“原料”新鲜刺梨250克,蜂蜜25克。

“制作及用法”先将刺梨洗净,去皮、核,切成薄片,置于碗中,加入蜂蜜,拌匀,腌渍1小时即成。早、晚分别服用。

“功效”降脂降压,滋补美容,软化血管。

“适应证”适宜于高脂血症合并肝肾阴虚型动脉粥样硬化症患者饮用。

三、羹类

1.黑木耳豆腐羹

“原料”黑木耳25克,豆腐350克,猪腿肉50克,鲜汤、料酒、精制植物油、酱油、花椒、豆瓣酱、精盐、味精、淀粉各适量。

“制作及用法”将黑木耳用温开水浸泡透,至发涨后去杂质,洗净,用手撕成小块备用。将猪肉洗净后切碎,加入料酒、酱油、精盐拌匀备用。将豆腐切成丁状。将植物油放入炒锅中,用中火烧热后倒入肉末煸炒,再放入黑木耳及豆瓣酱,继续翻炒片刻,加入鲜汤,倒入豆腐丁,加少许精盐,用文火煨炖30分钟,用湿淀粉勾芡,调入花椒、味精,拌匀后出锅。佐餐食用。

“功效”补血活血,散瘀通络。

“适应证”适用于治疗高脂血症、高血压病。

2.黑木耳豆枣羹

“原料”黑木耳30克,黄豆60克,大枣25枚,山楂片适量。

“制作及用法”将黑木耳用温水泡发,撕成朵片瓣,洗净,备用。将黄豆、大枣分别洗净,放入沙锅中,加水适量,先用旺火煮沸后,再改用文火煨煮1小时30分钟,待黄豆熟烂,加黑木耳及少许山楂片,继续煨煮至黄豆,黑木耳酥烂,用湿淀粉勾芡成羹。每日早、晚餐分别食用。

“功效”补益肝肾,温补脾胃。

“适应证”适用于治疗高脂血症、高血压病。

3.绿豆海带羹

“原料”绿豆120克,海带50克,红糖适量。

“制作及用法”先将绿豆洗净,再将海带洗净,切成细丝,放入锅中加水600毫升,用文火煮绿豆、海带半小时,待其熟烂,加红糖适量,即可食用。早、晚餐食用。

“功效”降压祛脂,清热解毒。

“适应证”适用于治疗高脂血症、高血压病。

4.西红柿山楂陈皮羹

“原料”成熟西红柿250克,山楂30克,陈皮10克,湿淀粉少许。

“制作及用法”将山楂、陈皮择洗干净,将山楂切片(去籽)、陈皮切碎,一起放入碗中备用。再将成熟的西红柿放入温水中浸泡片刻,洗净,连皮剁成西红柿糊,待用。在沙锅中放入适量清水,调入山楂、陈皮,用中火煨煮30分钟,加入西红柿糊,拌匀,改用文火煨煮15分钟,以湿淀粉勾兑成羹即成。早、晚餐食用。

“功效”散瘀消食,通脉降脂。

“适应证”适用于治疗各种类型的高脂血症。

5.山楂麦麸羹

“原料”山楂50克,麦麸60克,糯粉、茯苓粉各50克,粟米粉100克,红糖25克。

“制作及用法”先将山楂洗净后,切碎、去核、晒干或烘干,与麦麸一起研为细末,再与茯苓粉、粟米粉、糯米粉、红糖一起拌和均匀,加水适量,用竹筷子搅拌成粗粉粒状,分别装入八个粉糕模具内,轻轻摇实,放入笼屉,上笼用旺火蒸半小时,粉糕蒸熟后取出即可。早、晚餐分别食用。

“功效”散瘀降脂,补虚和血。

“适应证”适用于治疗各种类型的高脂血症。

6.核桃决明子芝麻羹

“原料”决明子50克,核桃40克,黑芝麻60克,薏苡仁50克,红糖30克。

“制作及用法”将决明子、黑芝麻拣洗干净,晒干或烘干,把决明子碾碎,与黑芝麻一起放入锅中,用微火翻炒出香味。趁热研成细末,备用。再将核桃仁拣洗干净,晾干后研成细末,待用。将薏苡仁淘洗干净,放入沙锅内,加水适量,用旺火煮沸后,改用文火煮成稀黏糊状,加入红糖、核桃仁粗末,拌和均匀,再调入决明子、黑芝麻细末,用文火煨煮成羹即可。早、晚餐分别食用。

“功效”补益肝肾,滋阴降脂。

“适应证”适用于治疗中老年人肝肾亏虚型高脂血症。

7.绿豆牛奶羹

“原料”绿豆粉150克,牛奶250毫升,蒲黄30克,湿淀粉适量。

“制作及用法”将绿豆粉用清水调成稀糊状,放入锅中,用中火煨煮,边煮边调,成绿豆羹糊状,倒入牛奶,并且加入蒲黄,改用文火煨煮成稀糊状,用湿淀粉勾芡成羹即成。每日早、晚餐分别食用。

“功效”补虚通脉,散瘀降脂。

“适应证”适宜于治疗高脂血症合并动脉粥样硬化的患者食用。

8.海带木耳羹

“原料”海带30克,黑木耳25克,瘦猪肉60克,湿淀粉、味精各适量。

“制作及用法”将海带、黑木耳用温水发透洗净。将瘦猪肉切成丝,放入锅内煮沸,加入海带、黑木耳共煮至熟,加湿淀粉勾成羹,再加味精少许即可。每日早、晚餐分别食用。

“功效”滋阴平肝,降血脂。

“适应证”适用于治疗阴虚阳亢型高脂血症。

9.山药绿豆羹

“原料”山药150克,绿豆60克,蜂蜜25克。

“制作及用法”先将山药洗净,刮去外皮,切碎,捣烂成糊状,备用。将绿豆淘洗干净后放入沙锅中,加水适量。中火煮沸后改用文火煨煮至熟烂呈开花状,调入山药糊,继续煨煮15分钟,离火后兑入蜂蜜,拌和成羹即成。每日早、晚餐分别食用。

“功效”清热解毒,降脂减肥。

“适应证”适宜于高脂血症合并脂肪肝的患者食用。

10.豆腐平菇羹

“原料”平菇350克,豆腐180克,料酒、精盐、肉汤、熟猪油、湿淀粉、胡椒粉、味精、青蒜末各适量。

“制作及用法”将豆腐、平菇切成小丁,分别放入沸水锅中焯一会捞出,用冷水浸凉,沥干水分。将炒锅置于旺火上,放入肉汤、平菇丁,待煮沸后放入豆腐丁、熟猪油、料酒、精盐,烧沸后加味精,用湿淀粉勾芡,烧沸后装入汤碗中,撒入青蒜末,胡椒粉即可。早、晚餐佐餐食用。

“功效”降血脂,防止动脉粥样硬化。

“适应证”适宜于高脂血症合并动脉粥样硬化的患者食用。

11.冬瓜赤小豆羹

“原料”冬瓜500克,赤小豆80克,红糖30克,藕粉30克。

“制作及用法”将冬瓜洗净,去外皮,连瓤切碎,放入家用果汁机中,绞榨成糜糊状,放入碗中备用。将赤小豆淘净,放入沙锅中,加水适量,用中火煨煮至熟烂,加红糖拌匀,再加入冬瓜糜糊,用文火煨煮至沸,调入搅匀的湿藕粉,边煨边拌成羹即成。每日早、晚餐分别食用。

“功效”健脾利水,祛脂降压。

“适应证”适宜于高脂血症合并高血压病的患者食用。

12.黑木耳羹

“原料”黑木耳30克,白糖少许。

“制作及用法”将黑木耳洗净泡开,入锅中煮沸后,用文火煨烂,调入适量白糖即可。吃木耳喝汤,每日1~3次。

“功效”和血补虚,降血脂。

“适应证”适宜于高脂血症合并冠心病的患者食用。

13.大黄莲枣苡仁羹

“原料”大黄6克,莲子50克,大枣20枚,薏苡仁80克,红糖20克。

“制作及用法”将大黄洗净,切片后晒干或烘干,研成细末,备用。将莲子、大枣、薏苡仁分别拣杂,洗净后,一起放入沙锅中,用温水浸泡半小时,添适量清水,先用旺火煮沸,后改用文火煨煮至莲子、薏苡仁、大枣酥烂呈羹状,调入大黄细末及红糖,搅拌均匀,再煮至沸即成。早、晚各1次,佐餐食用。

“功效”清热解毒,祛瘀降脂。

“适应证”适用于治疗中老年肝。肾阴虚型高脂血症。

14.人参核桃羹

“原料”生晒参(也可用人参茎叶、花蕾、果肉或种子等)5克,核桃仁50克,鲜牛奶250毫升。

“制作及用法”将人参、核桃仁拣净,用清水洗净,切碎,放在一起捣烂并搅拌均匀,盛入瓷碗中,加入适量清水,置锅内隔水蒸熟,再调入煮熟的牛奶,拌和成羹即成。早、晚餐各1次食用。

“功效”滋补五脏,益气降脂。

“适应证”适用于治疗各种类型的高脂血症。

15.仙人掌银耳山楂羹

“原料”仙人掌10克,银耳30克,山楂50克,冰糖适量。

“制作及用法”将仙人掌去皮后切成小丁,将银耳挑去杂质浸泡,洗净后用常法熬炖。再将山楂洗净切片,在银耳将酥烂时,与仙人掌丁和冰糖一起放入,至汁糊成羹即可。早、晚餐佐餐食用。

“功效”降血脂、降血压。

“适应证”适宜于高脂血症合并高血压病的患者食用。

16.枸杞子玉米羹

“原料”玉米粉150克,鸡蛋2个,枸杞子60克,白糖15克,蜂蜜、水各适量。

“制作及用法”将枸杞子洗净,将鸡蛋打碎入碗,打散备用;将玉米粉加少许水调成糊状。在锅内加水适量,放入枸杞子,用中火烧沸后再缓慢加入玉米糊,边煮边搅拌,至浓糊状时改为文火煨煮至玉米熟软溢香,再加入鸡蛋、白糖、蜂蜜搅匀即成。早、晚餐佐餐食用。

“功效”降脂补肾,清肝明目。

“适应证”适宜于高脂血症合并脂肪肝的患者食用。

17.黑木耳豆枣山楂羹

“原料”黑木耳30克,黄豆80克,大枣30枚,山楂片适量。

“制作及用法”先将黑木耳用温开水泡发,撕成朵瓣,洗净,备用;再将黄豆、大枣分别洗净。将黄豆放入沙锅,加水适量,用大火煮沸后,改用文火煨煮1.5小时,待黄豆熟烂,加黑木耳、大枣、山楂片,继续煨煮至黄豆酥烂,用湿淀粉勾芡成羹。佐餐食用。

“功效”平肝降压,润燥祛风。

“适应证”适宜于高脂血症合并冠心病、高血压病、便秘的患者食用。

18.山楂首乌苹果羹

“原料”苹果3个,山楂30克,何首乌30克。

“制作及用法”先将苹果洗净,连皮切碎,放入榨汁机中榨成苹果浆汁,备用。然后将山楂、何首乌择洗干净,切片,晒干或烘干,研成细末,放入沙锅中,加水适量,拌匀,先用旺火煮沸后,再改用文火煨煮成稀糊状,调入苹果汁,再煨煮5分钟,用湿淀粉勾兑成羹即成。早、晚餐2次食用。

“功效”滋阴养血,行气散瘀,降低血脂。

“适应证”适用于治疗各种类型的高脂血症。

19.山楂茯苓葛根羹

“原料”山楂粉30克,茯苓粉30克,葛根粉30克,粟米60克,红糖20克。

“制作及用法”将粟米淘洗干净,放入沙锅中,加水适量,先用旺火煮沸后,再改用文火煮半小时,待粟米熟烂后,调入茯苓粉、葛根粉、山楂粉搅拌均匀,继续用文火煮20分钟,待羹将成时,调入糖即成。早、晚餐2次食用,或者当点心,随意服食,当日吃完。

“功效”清热解毒,行气散瘀,降脂降压。

“适应证”适用于治疗各种类型的高脂血症患者。

20.荠菜首乌姜枣羹

“原料”新鲜荠菜250克,何首乌粉60克,生姜10克,大枣20枚,湿淀粉,红糖各适量。

“制作及用法”先将荠菜择洗净,连同根、茎、叶一起切碎,剁成荠菜糊,备用。再将生姜、大枣洗净,把生姜连皮切碎,大枣去核后与生姜一起研成稀糊状,备用。在沙锅内放人少量水,调入首乌粉,用中火煮沸后,加入大枣、生姜稀糊,用文火煨煮15分钟,混入荠菜糊及红糖,调和均匀,继续用文火煨煮10分钟,再用湿淀粉勾兑成羹,即成。分早、晚2次食用。

“功效”补虚降脂,滋阴养血。

“适应证”适用于治疗各种类型的高脂血症。

四、饮类

1.香菇银杏叶蜜饮

“原料”香菇(干品)15克,银杏叶(干品)18克,蜂蜜25毫升。

“制作及用法”先将香菇、银杏叶去杂,洗净,切碎后一起放入沙锅中,加水浓煎2次,每次30分钟,过滤去渣、留汁,合并2次滤汁,一起放入沙锅中,用文火浓缩至350毫升,趁温热调入蜂蜜即成。每日早、晚餐分别饮用。

“功效”益气滋阴,散瘀降脂。

“适应证”适用于治疗高脂血症、冠心病、动脉硬化症。

2.苹果酸奶蜜饮

“原料”苹果1个,酸牛奶250毫升,蜂蜜20克。

“制作及用法”先将苹果外表皮反复洗净,连皮切碎,放入榨汁机中,榨成苹果汁,与酸牛奶、蜂蜜充分混合均匀即可,早、晚餐分别饮用。

“功效”益气补虚,活血降脂。

“适应证”适用于治疗各种类型的高脂血症。

3.西红柿酸牛奶饮

“原料”成熟西红柿200克,酸牛奶200毫升。

“制作及用法”将西红柿外表皮用温水浸泡片刻,反复洗净,连皮切碎,放入榨汁机中,快速捣搅1分钟,加酸牛奶拌匀即成。早、晚餐分别饮用。

“功效”平肝凉血,补虚降脂。

“适应证”适用于治疗各种类型的高脂血症。

4.山楂荠菜饮

“原料”新鲜荠菜250克,山楂30克。

“制作及用法”将山楂拣杂,洗净,切成片,盛入碗中,备用。再将荠菜拣杂,连根、茎、花、叶洗净,切碎,放入沙锅中,加水足量,先用旺火煮沸,加入山楂片,改用文火煨煮20分钟即成。早、晚餐2次饮用。

“功效”化痰散瘀,降低血脂。

“适应证”适用于治疗各种类型的高脂血症。

5.绿豆大黄饮

“原料”绿豆120克,大黄10克,蜂蜜20毫升。

“制作及用法”将绿豆去杂,洗净,放人沙锅中,加适量清水,浸泡半小时,待用。将大黄去杂,洗净切片,加水适量,煎约5分钟,取汁100毫升,备用。将盛绿豆的沙锅置火上,先用旺火煮沸,再改用文火煨煮1小时,待绿豆酥烂,离火,将大黄汁与蜂蜜倒入绿豆汤中,拌和均匀即可。每日早、晚餐分别饮用。

“功效”清热解毒,散瘀通便,活血降脂。

“适应证”适宜于高脂血症合并冠心病的患者食用。

6.仙人掌山楂消脂饮

“原料”新鲜山楂30克,槐花5克,嫩荷叶15克,决明子30克,仙人掌30克,冰糖适量。

“制作及用法”将鲜山楂洗净,一切为二,嫩荷叶洗净剪碎,仙人掌去皮洗净切片,生槐花洗净后,再将上述药物与仙人掌一起入锅,加水适量,先用旺火烧沸,再改用文火煎煮,待山楂熟烂时,用勺将其碾碎,加入冰糖,再煮15分钟左右,滤出汁液代茶饮用。每日1剂,分数次代茶饮用。

“功效”降低血脂,防治冠心病。

“适应证”适宜于高脂血症合并冠心病的患者饮用。

7.洋葱饮。

“原料”洋葱250克,蜂蜜30克。

“制作及用法”将洋葱洗净,切成细丝,放入沙锅中,加水煎煮15分钟,停火后趁温调入蜂蜜,拌匀即成。每日早、晚餐分别饮用。

“功效”滋阴祛痰,降压解毒。

“适应证”适宜于高脂血症合并高血压病的患者饮用。

8.洋葱生地牛奶饮

“原料”洋葱350克,生地黄100克,新鲜牛奶250毫升。

“制作及用法”先将洋葱洗净,除去根、皮,切碎,捣烂,备用。再将生地黄洗净,切碎,捣烂,与捣烂的洋葱一起放入家用榨汁机中,快速绞榨取汁,盛入大碗中。将锅置于火上,加入新鲜牛奶,用文火煮至将沸时,加入洋葱、生地黄汁液,充分拌匀,再煮至沸即成。每日早、晚餐分别饮用。

“功效”清热生津,滋阴止渴。

“适应证”适宜于高脂血症合并高血压病、动脉粥样硬化症的患者饮用。

9.银菊饮

“原料”白菊花30克,金银花25克,桑叶15克,山楂片25克。

“制作及用法”将上述中药用沸水泡服,每日1剂,沸水冲泡后分3~5次饮用。

“功效”降血脂,降血压,预防动脉粥样硬化。

“适应证”适宜于高脂血症合并动脉粥样硬化的患者饮用。

10.三鲜饮

“原料”鲜山楂60克,鲜白萝卜120克,鲜橘皮15克,冰糖少许。

“制作及用法”将前三味一起加水煎取汁液500毫升,加入冰糖搅匀即可。代茶饮用。

“功效”降低血脂。

“适应证”适用于治疗高脂血症。

11.三子降脂饮

“原料”枸杞子30克,决明子30克,沙苑子30克,红糖10克。

“制作及用法”将决明子、沙苑子洗净,决明子敲碎,与沙苑子一起放入纱布袋中,扎口,备用。将枸杞子拣杂,洗净后,与药袋一起放入沙锅中,加水浓煎2次,每次30分钟,合并2次煎汁,调入红糖,拌匀即成。每日上、下午分次饮用。

“功效”补益肝肾,平肝降脂。

“适应证”适用于治疗肝肾阴虚型高脂血症。

12.降脂饮

“原料”枸杞子15克,何首乌15克,决明子30克,山楂30克,丹参30克。

“制作及用法”先将上述5味中药一起放入锅中,加水适量,用文火煎煮,取汁大约1200毫升。代茶频饮。

“功效”活血化瘀,降脂减肥。

“适应证”适用于治疗高脂血症。

13.黄精丹参饮

“原料”黄精25克,丹参25克,陈皮6克,红糖10克,蜂蜜12克。

“制作及用法”将陈皮拣杂,洗净,切碎,备用。再将丹参、黄精拣去杂质,洗净后,分别切成饮片,放入沙锅,加水适量,用旺火煮沸,再调入陈皮碎末,改用文火煮半小时,用洁净纱布过滤,去渣,留汁,再放回锅内,加红糖,用文火煮沸,停火,趁热再调入蜂蜜,拌匀即成。早、晚2次分别服用。

“功效”益气补虚,滋阴健脾,化瘀降脂。

“适应证”适用于治疗中老年脾虚湿盛、阴虚阳亢,气滞血瘀型高脂血症患者。

14.山楂银叶饮

“原料”山楂25克,干银杏叶15克。

“制作及用法”先将山楂、银杏叶分别择洗干净,将山楂切成片、银杏叶切碎,一起放入沙锅中,加水适量,浓煎2次,每次30分钟,过滤后,合并2次煎汁,再用文火浓缩至300毫升,即成。每日2次,每次150毫升,温热饮服。

“功效”消食导滞,活血化瘀,降脂化浊。

“适应证”适用于治疗各种类型的高脂血症患者。

15.仙人掌香菇枣菊饮

“原料”香菇(干品)10克,大枣10枚,山楂30克,菊花15克,仙人掌(切片晒干)10克,冰糖适量。

“制作及用法”将上述各种原料洗净煎汤代茶饮用,也可加适量冰糖调味后饮用。也可以将上述各料放人热水瓶中,倒入沸水,塞上盖,1小时后便可代茶饮用,可以连续冲泡2次,代茶饮用。

“功效”活血化痰,益胃清肝。

“适应证”适宜于高脂血症合并冠心病的患者饮用。

16.仙人掌玉米须饮

“原料”仙人掌100克,玉米须30克,夏枯草10克,山楂30克,甘草10克,冰糖适量。

“制作及用法”将玉米须、夏枯草、山楂、甘草洗净放人锅中,加清水适量,煎煮,过滤去渣,取汁。将汁液入锅,加入冰糖和榨取的仙人掌汁液煮沸,糖化即成。每日1剂,代茶热饮。

“功效”降脂平肝,生津开胃。

“适应证”适宜于高脂血症合并冠心病的患者饮用。

17.大蒜酸奶饮

“原料”酸牛奶150毫升,糖醋大蒜头2个,蜂蜜10毫升。

“制作及用法”将用红糖、香醋浸渍1周以上的糖醋大蒜头掰成瓣,去皮,剁成糜糊状,与酸牛奶、蜂蜜充分混合均匀即成。每日服食1次,连饮2个月为1个疗程。

“功效”散瘀降脂,消食减肥。

“适应证”适宜于高脂血症合并脂肪肝的患者饮用。

18.陈皮山楂饮

“原料”陈皮12克,山楂、白糖适量。

“制作及用法”将陈皮洗净,和洁净山楂一起放入锅中,加水适量,上火煮,25分钟后,离火,去渣,加白糖稍搅拌即成。上、下午分别服用。

“功效”行气活血,软化血管,降低血脂。

“适应证”适用于治疗高脂血症合并气血郁滞型动脉粥样硬化症。

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    穿越到妖魔复苏的世界,猪脚毕业于三流的除妖大学,获得佛法无边系统,开局成为暴力和尚!从此吊打一切不服!如遇妖魔,更是挫骨扬灰!这个世界有聊斋志异中的黑山老妖,还有西游记中的七只蜘蛛精,以及凶前天生墨瞳的蜈蚣精……唐辰:想当初我手起刀落手起刀落,一人杀尽十万妖魔时,如来也拦不住我!本文又叫【这个和尚太暴力了】【我乃佛门杀僧】【灵气复苏:开局扮演暴力和尚】【我秃了也变强了】……
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    当你从前心心念念为他好时他却在背后与你后妈生的白莲花女儿在密谋如何夺取你的家产,如何让你去死。他,蓝洐,曾经上流社会的太子爷,为了心爱的她抛弃了一切。可她丝毫不知,心安理得的享受着这一切。被逼的自杀后发现她回到了十五岁那年,脸还没毁容,什么都还没发生。重来一次,机会抓住了,项链还好还没送出去,异能开启,看她如何绽放异彩。重来一次,看她然后逆天改命,徐祯不是不屑她吗?那她就让他知道什么叫后悔。夏子研不是想谋害她吗?那就让她偷鸡不成蚀把米。家族抛弃?没事,看她如何玩转世界。重来一次,调教好忠犬竹马,收买好下人,创建好自己的商业帝国。
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    王牧之,唐朝御林军神武大将军。后死于官宦之乱,魂飞之后醒来发现穿越到现代……
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    人的一生能走多少里地,能踏多少桥,跨多少山;天地四极,如何能踏遍?看我樊野,如何从苍茫之地走出;浴血于东极夷族水域,闯荡于北极狄火漠沙,放逐于西极戎裘死地,归来于南极蛮人圣土……
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    穿越在龙珠世界贝吉塔星毁灭之前,成为了一个小小赛亚人。这是一个关于拥有超凡悟性的赛亚人逐渐崛起为神级赛亚人的故事。那一年,贝吉塔星毁灭了,但在北银河的西面,却崛起了一颗名叫沙拉达行星的星球。历史的走向由此发生改变……(群号:872652892)
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    特工在校园

    胜者为王,败者为寇。柏天浩在一次任务中的重伤,反而因祸得福获得早已经下落不明的明皇诀和明皇戒,身心疲惫的他决定大隐隐于市,可早已经种下的旧恨和身边美女带来的新仇,让柏天浩隐秘在校园的生活被打破。众多为了争得黑榜排名的杀手慕名而来,加上神榜高手的虎视眈眈,究竟柏天浩能否在群雄逐鹿中赢的天下,一切尽在《特工在校园》。