关键词◎易怒
所谓易怒，就是指容易冲动、急躁，爱发脾气，喜怒无常，报复性强，常有干危险、愚蠢事的冲动，事后冷静下来又开始后悔。从心理学上讲，这是因为人的兴奋性过强或紧张过度而出现的心理异常，表现为反应过敏，自我控制能力较弱，即使是轻微的刺激，也容易引起强烈而短暂的情绪反应。
浩浩出生在一个富裕的家庭，从小家里人对他吃、穿、玩方面全部百依百顺。不知从什么时候开始，他学会了发脾气。脾气一上来，就像脱缰的野马一样，想干什么或想要什么，必须立即得到满足。否则，就大哭大闹，躺在地上打滚。在学校里，他也是我行我素，稍有一些不如意，就开始发怒，其他同学经常被他欺负。
在学校里，浩浩喜欢大声发表自己的见解，性情暴躁、爱动手、喜欢独处、不“合群”。每天总有同学告他的状，他也几乎天天被老师批评。时间久了，身边的同学习惯把一些责任推到浩浩身上，甚至小题大做。别人的告状让浩浩更加易怒和暴躁，为了宣泄自己的不满情绪，他经常和同学们打架，最终被学校开除了。
从儿童心理学的角度来看，孩子发脾气是心理需求的特殊表现。小孩子随着生理、心理的发育，逐渐接触更多的事物。他们对这些事物的认识，不可能像成人那样懂得去理性地思考和分析，他们通常都是凭着自己的情绪和第一兴趣来决定，因此，当遇到挫折或不舒服的时候，孩子就很自然地通过发脾气来表达。
◎学会如何处理愤怒
很多家长由于工作的压力和生活上的不如意，常常迁怒于“犯错”的孩子，习惯以责骂体罚来惩罚孩子。其实，孩子是否听话，也取决于家长的教育方法，过多采取打骂的方式对待孩子的缺点，往往会适得其反。所以，父母还是要心平气和地和孩子讲道理，引导孩子正确处理问题，不要动不动就迁怒于孩子。
小通和邻居明明一起在客厅里玩搭积木游戏。忽然，妈妈在厨房里听到东西被推倒的声音，随后就是争吵和相互指责的喊叫声。片刻之后，小通跑进厨房找到妈妈。他的小脸上满是怒气，一见到妈妈就大声说道：“妈妈，明明把我好不容易才搭好的房子给碰倒了！”妈妈并没有训斥他，只是蹲下身，面对小通，语气平和而又充满怜爱地说：“这样啊。小通，搭一个那样好看的房子，肯定非常不容易吧。所以你现在一定特别生气，对吗？”“对！我很生气！”“可是明明也不是故意的，对不对？再说倒了你们还可以一起搭起来的。”
小通听完妈妈的话，怒气消了一大半，继续和明明玩起来了。
这是小通妈妈在屡次为孩子脾气暴躁而无计可施后，第一次采用的教育方法。
小通妈妈认为，当小孩子之间产生矛盾时，首先不要卷入孩子们的争吵中。比如，不要问：“事情是谁先引起来的？”这样就避免了孩子倾诉“冤情”进而产生要去“报仇”的冲动。此外，父母在回答孩子的问题时，既不要表达自己的意见，也不要做评判，只是充满关爱、耐心地引导孩子的情绪。这对改变孩子愤怒的情绪和心态是非常有效的。
“父母应该做的事”
1. 孩子是你的镜子，你是孩子这块镜子的参照物。当孩子生气时，你应当让孩子从你身上学到处理愤怒的正确方式。
2.父母要正确地认识自己的愤怒，改正自身的缺点，与孩子共同体验生活，给孩子树立真正有益、值得模仿的榜样。
3. 面对愤怒的孩子，我们要尽可能保持心平气和，给他机会发泄出内心的怒气，他就会重新感受到别人的爱。
◎平息孩子的怒气
小丽虽然只有5岁，但却特别容易发怒。一有什么不顺心的事情，她就常常会大哭大闹。可是，小丽妈却有一套对付女儿的好办法。
比如，小丽常常会感情用事，小丽妈就让她自己在房间里静一会儿，让她将愤怒自己慢慢地消化。
当小丽在学校里受到老师的批评时，她也很生气。这个时候，小丽总是向妈妈哭诉。小丽妈会认真地听她倾诉，因为她的感情的确受到了伤害。等她说完了，小丽妈就让她帮自己准备晚饭或者做一些家务，这样她就感到她受到了特别的对待，心情也慢慢好起来了。
通过小丽的事例，我们可以看出，引起孩子生气的原因很多，包括挫折、要求得不到满足、担心、孤独、等待、失败、闹矛盾等等。由于孩子的自我控制力较差，生气的程度和问题的严重性不成正比，往往为一点小事大闹别扭。
其实，孩子发脾气时最需要的是得到他人的理解和包容。父母应该先安抚孩子的心灵，让他冷静下来。不妨先听听孩子的想法，找出他发脾气的原因，然后再耐心地教他怎么做，分析不对的地方。在孩子的情绪得到安慰后再讲道理，要比一遇到问题就说教效果好得多。
“父母应该做的事”
1. 当孩子觉得自己或自己所关心的人受到了委屈，他就会很愤怒。这时，最好的教育方式就是让他把愤怒爆发出来，听他说些什么，看他说得是不是有道理。
2. 了解孩子生气的原因，平息孩子的怒气，让孩子学会自我控制情绪。
3. 小孩子发怒时常常需要向父母寻求帮助，父母一定要控制自己的情绪，冷静、耐心地帮孩子解决问题。
★育子必读：愤怒的故事
小健是一个脾气特别暴躁的孩子。经常因为某些事情不合自己的意、不顺自己的心而大发脾气。他在上课时往往无法集中精神，经常在课桌上摆弄各种小玩意。如果老师提醒他，他会暂时停下小动作，可没过多久，他又开始自得其乐。倘若老师没收了他的东西，他的脾气就上来了，踢桌椅、摔东西，甚至会把气出在别的同学身上，连课都不愿意上。
面对脾气暴躁的小健，他的班主任刘老师采取了特殊的教育方法。
一次，小健在上计算机课的时候不知为何又发起了脾气，甚至采取自虐的行为，拿自己的拳头砸墙。刘老师就安排别的孩子先到机位上坐好，并布置实践内容，然后将小健请到自己的机位上。刚坐下，小健就愤怒地推开刘老师的桌子。可老师并没有训斥他，只是给他倒了一杯水，还用称赞的语气说：“小健，你真了不起！这么重的桌子你都能推得动啊？这下面可是好久都没扫了，你现在把桌子推开真是帮了我很大的忙啊！来，我们去拿扫把一起来打扫打扫。”没想到刘老师的这个做法还挺管用，小健见老师没有训斥他，不禁有些奇怪。他听从了老师的话，一声不响地把地打扫干净后，把垃圾也倒了，回来后还把刚才弄乱的桌椅重新排列整齐。等一切弄完，老师才和他切入正题，询问他刚才为何发怒，并给他分析对错，将小健的怒气消化于无形。
从此以后，刘老师在面对小健的发怒时有了经验：首先必须转移他的注意力，平息他的情绪，才能使他的怒气逐步减弱。慢慢地，小健也愿意和老师亲近了，并且很愿意帮老师做事。老师也很高兴，觉得这只“小狮子”也有温顺积极的一面。虽然有时候他还是会发怒，但老师知道他正在悄悄地改变。
孩子，我要对你说
1. 孩子，在人生的旅途中，难免会因一些不公平的事感到愤怒。但是，愤怒只会让事情变得更糟，你要学会控制你的怒气。
2. 容易动怒的人，光知道如何排解怒气还不够，最主要的是如何让自己制怒，学会让自己减少动怒，才是上策。
