我们怎样才能从无用的信念体系中解脱出来呢？用有用的，更完美的信念体系来代替它。与你的愿望、情绪或你自己做斗争，对你是没有好处的，因为这种行为只会使你更难以摆脱你试图摆脱的信念。你要转过脸去，向新的方向看过去。将你的精力和想像力结合起来，就像你的目标已经实现一样向前迈进。
阿尔伯特·爱因斯坦宣布：“想像力远比知识来得重要。想像力是创造的源泉，然而，我们却经常误用它们，使其产生不利于我们的结果。焦虑仅仅是起破坏作用的想像力；我们创造了我们不想要的东西，而不是我们希望得到的东西。想像力是上帝赋予我们的能力，通过它，我们可以如内心所期望的那样生活。我们的精神产生的力量是如此之大，以至于即使尼亚加拉瓜大瀑布与它相比较，也显得微不足道。伟大的艺术家和为生计而奔波的匠人之间惟一的区别在于，创作者相信他们的想像力，并且满怀信心地跟随内心的冲动而采取行动。
想象力是使我们摆脱精神束缚的力量。仅仅根据表象思考某件事情是不够的，你必须用心去思考它，并将其表现出来。闻一下夜间开花的茉莉花的香味，它会进入你的梦乡；听一下那些在卡内基礼堂参加你的演唱会的观众激动的欢呼声；看一下你的爱人眼中的关切和柔情。将你的注意力转移到每一个可能使你的梦实现的细节上来，就像它已经实现了你的梦想一样生活。情感蕴藏着动机，用激动的心去幻想、设想和梦想，用精神的灵光将梦想变为现实。我们已经用想像力将自己变得渺小，我们也可以用相同的能力使我们的生命恢复其与生俱来的伟大。
使你自己不断拥有灵感是最为重要的因素，灵感是我们每天的面包。如果你没有充实你的灵魂，你前进的可能性就很小了。为了使你的心灵和头脑充满活力，你要做任何需要你做的事情。你首要的职责是保持你快乐的灯光长明。如果你不这样做的话，所有的一切，对你或其他人，都只有很小的价值。快乐是通往成功之屋的走廊，是我们茁壮成长的空气。种下快乐的种子，你就可以经常通过不可思议的方式，收取丰硕的果实。
一个快乐的人不一定是最富有，最有权势的，但却一定是最聪明的。他的聪明就在于懂得人生的真谛，那就是，花开不是为了花落，而是为了灿烂。
快乐是热爱自己的一种方式，一个不热爱自己的人会真的能够持久地热爱生活、热爱他人，一个懂得自爱与自尊的人，才会真的始终如一、义无反顾地热爱与自己相关的一切，家人、朋友、儿童、花草乃至狗熊。这种热爱表现在生理上，便是年轻和动人。从生理学的角度来看，长时期保持笑容，对人的外貌和性格不可能不发生内在的影响，一般地说，在面貌上流露出的情感是最真切不过的，它们流露惯了，就会在脸上留下持久的痕迹，一个总皱着眉头人是很难有一张舒展的脸的。而一个快乐的人也将是富有魅力，这种魅力也将通过他人反作用于自身，使得自己更加从容而自信。
从心理上来说，快乐是对自己的热爱，也是对他人的一种宽容。一个与自己过不去的人，是很难放过别人的，一个人心理上的伤疤是很容易映射到人际关系中的。柏杨先生很清楚地认识到了这个问题，也便提出了“男人一过三十就要为自己的相貌负责”的观点，影响环境，影响他人的心情，从这个角度看，微笑不仅是对自己负责任，也是对别人负责任。因为，微笑象一切其他情绪一样，都是颇具传染性的。
有位哲人说得好，“甚至一声大笑也比一切哲学伟大，有人对生命大笑时，他就懂得了生命。”如果问快乐在哪里？我想最好的回答是：“在我们的心里。”只要我们拥有快乐的心，就会有快乐的人生。快乐不需要理由。
快乐是一种令人很舒服的磁场，也是一种增强生命力的正向能量。因此，快乐的人是最美丽的……生命就是一连串的选择，每个状况都是一个选择，你选择如何响应，你选择人们如何影响你的心情，你选择处于好心情或是坏心情，你选择如何过你的生活。
