骑车时上身要放松，以避免引起肩膀和脖子酸痛，骑车时不要把身体压得过低，服饰是人体的包裹物，现今服饰的作用已远不是从前的概念，它似乎不再是用于保暖、遮体了，它涵括了一个人的全部，它不仅仅反映了一种审美观点。一个人的着装要与职业、气质、年龄相匹配。着装技巧又显示出一个人的品味和内涵。
1.根据自身体型选衣服
身材平庸的女人有许多时候会看着漂亮衣服兴叹不已，其实，只要了解自己的身材特色，用转移焦点法，同样会穿出美来。
（1）椭圆型佳人
肩部和臀部上下一样粗，腰更粗壮，小腹凸出。体型丰满富态，福相四溢。因而，穿着打扮上，其上衣要长到臀部，穿宽松的衣服，不系腰带，且适合穿高腰，或低腰，一定不能穿长度结束在臀部最宽处的衣服；选用的面料要柔中有挺，绝不可穿太厚重的衣服，否则会让你的“吨位”明显增加。
最适合宽松，流畅的款式。因此，应把设计重点放在脸的附近，如美丽的领型，项链，丝巾，耳环等。上衣加入垫肩也是平衡椭圆形体型的好方法。多利用直线效果的服饰，如前开襟，V形领，长的项链或两件套衣服等，这样就会显得苗条一些。也可用线条柔美的曲线（即趋于直线的曲线），因为它与椭圆形体型的线条可以相互辉映，更添柔美的女人味；可以穿柔软但不贴身且下垂性强的衣料。要避免圆点、圆形的设计，如圆形的印花布料，大颗粒的珍珠项链，小圆领等。否则，为圆上加圆就显得更圆了。
（2）倒三角型佳人
倒三角型佳人上半身大，下半身小，因而适合无接缝的衣袖、插肩袖、蝙蝠袖、落肩袖等；适合视线下移的线条，底部丰满的褶皱裙子，如小“A”字裙；上衣一定要简洁，避免夸张的垫肩，或是任何具有加宽肩膀效果的的款式，例如肩章，滚边，六荷叶领等。宽大的裙型能够，尝到好处地帮助你在整体视觉上产生绝佳的平衡效果，像蓬蓬裙，百褶裙等。加强下半身衣着的造型和颜色，也会产生很好的效果，比如醒目的条纹裙，臀部附近有贴布口袋的设计等。搭配尽量醒目，以上深下浅的时尚配色来作为身体的搭配。也可用上浅下深的自然配色，但下身的造型可复杂一些。
（3）正三角型佳人
三角型佳人上半身小，下半身大，所以适合穿上半身有装饰线的、宽领或水平线的上衣。上衣的长度不能在臀部最宽的地方结束。适合两件套，也可穿上浅下深的自然配色。不适合无肩的，细直线的上衣或任何让肩膀看起来狭窄的款式，如偏蝠衫、落肩袖之类。臀部不要有任何装饰。非常适合穿垫肩，以及肩上有装饰物的衣服。
建议上衣扎进去，再利用垫肩或是一字领一类，这样可以加宽肩部，视觉上会将整个身材修饰得玲珑有致。胸上和肩部可多配一些装饰。若偏于圆润，选择稍微宽松而且长度较长的服饰盖住臀部，但线条不可在臀的最宽处结束。注意装饰上半身，把视线引向上半身，比如对比色的领子、丝巾、项链等。
（4）干瘦型佳人：
身材细细瘦瘦的，胸部、腰部与臀部的曲线差距不是很明显。应穿着显丰满、飘逸的上衣。先用柔软华丽的面料，流线型的花样，以及胸前多多加以装饰。要避免垂直线条、笨重布料的衣物；避免透明织物，宽领口、无肩带的衣服。不能穿紧身衣物。
（5）沙漏型佳人：
其胸、腰、臀三围比例玲珑有致，肩部和臀部宽度比例一致，胸部丰满，腰很细，是公认的最“性感”的体型。适合穿包裹式的、曲线的外衣。下装适合柔软而宽下摆的鱼尾裙或直筒长裤，但不适合箱式上衣或厚重的套头衫；过厚过宽的腰线不适合；胸部臂部有图案或其他设计都不适合。要留心腰部的装饰，穿上腰部有稍微细褶的款式，看起来婀娜多姿、妩媚迷人。不要穿宽松的上衣，会显得大而无形。
2.不同着装显出不同气质
（1）高贵典雅
以曲线剪裁为主的款式或曲线趋于直线的款式，使其具有自然的肩线，强烈的腰线。这种优雅而简单的造型，能够体现出精致、优雅的品位、成熟高贵的气息。非常适合洋装，线条流畅柔美的套装或针织套衫等。
材质与花样：高品质的天然材质，柔软、光滑但不贴身的面料；正式场合以素色相搭配，休闲寸可用树叶、花朵、波浪、旋涡或小的商标等花样。
首饰：货真价实的曲线造型的饰品，如珍珠、宝石、玉器等。各种材质的胸花、胸针与丝巾也能体现女人的典雅与脱俗。
鞋子：简单样式的高跟鞋，鞋上可以有女性化的装饰。避免粗犷、夸张和稚气。
皮包：线条优美流畅的真皮小提包、拎包、手包等。
（2）传统典雅
以直线剪裁为主的款式，适合柔和的垫肩和做工精细合体的套装；
领型适合V字领、小方领、西服领等。要注意回避过分曲线剪裁的款式，如荷叶边、青果领等，但可以不受潮流影响，体现出给人以古典精致，端庄有分量的感觉。
材质与花样：高品质的天然材质或柔软适度、有型的面料；以中性色为主色调，也可用点状、条纹、方格、花朵、树叶等花样。首饰：货真价实而流畅、简洁的首饰，如K金、珍珠、宝石、玉石等，也可用胸针、丝巾等点缀，还可以戴一只高级手表。
鞋子：简单样式的中跟、坡跟、平跟的鞋或稍微高帮一点的方头鞋，或样式中庸的真皮鞋；鞋上装饰简单成熟，不可穿太女性化和太可爱的圆头鞋。
皮包：线条硬朗、坚固结实的大皮包或提包、挎包等。
（3）利落大方
以直线与曲线相结合的剪裁，形成时尚、简约的式样；颜色以黑、白、灰，无彩色为主。整体给人感觉简洁大方、时尚、摩登，与时俱进的现代气息。
材质与花样：选择天然的毛料、真丝或高科技合成面料，以素色为主；也可选择简单的条纹、几何纹、花、叶、树纹、动物皮纹、抽象图案等。
首饰：样式简单、别致，以装饰感强的为主。
鞋子：高眼或中跟，鞋上装饰要简单别致。
皮包：包可以大一点的竖形包、公文包、有棱有角的包；材质上则可选择皮质或其他的科技型合成面料的。
（4）罗曼蒂克
以曲线剪裁为主的、非常合体而圆润、浪漫感觉的款式，特别是要强调腰部、胸部、背部的曲线，应贴身而体现妩媚与性感；靠近脸部要做曲线型的领。最适合裙装，如收紧的包裙，大波浪裙子，且适合曲线的褶皱，荷叶边或华丽、线条流畅、有蓬松感的衣服。需要隐藏的性感。
材质与花样：豪华的丝绒、丝绸、金银线的织物，或选用柔美、轻盈、透明、质地柔软、悬垂性好、华丽、质感的面料，以体现女人味。选择可爱、优美的花样，波浪型、象型图案等，如动物、树的纹路、叶子、梦幻般模糊不清的流线型花朵图案、绣花类、漏空花样等。
饰品：曲线型的花朵、树叶或柔美造型的饰物；佩戴的珍珠、宝石，式样可繁琐。
鞋子：细的高跟鞋或中跟鞋，有曲线感，鞋上的装饰有花朵造型的更具女人味。可穿露脚趾的凉鞋或脚腕上有绑带或花朵装饰的鞋。
皮包：曲线造型而小巧华丽的挎包、手包或拎包，包上可有女人味装饰，也可选择柔软的真皮或其他柔软材质的包。
（5）自然随意：
有都市感却又平凡普通的服装，追求舒适与随意、简单不花哨，自然易活动的款式，如：套头的高领毛衣、牛仔裙（直线剪裁的A字裙、吊带长裙），也可穿大一号的款式。
材质与花样：亚麻、棉质、牛仔布、灯芯绒、磨纱皮等天然材质；颜色选择不太鲜艳，以趋向于自然的色系为好。格状条纹、几何图案都是最佳选择，还可有动物图纹、大自然的花纹、编织纹等。
首饰：避免小耳环、细项链，可选择粗犷的珠子、木质品、石头类、铜类、贝壳类、民族造型的、有艺术品位的装饰品，以突显朴实洒脱的个性。鞋子：随意、有民族风味的、平跟或粗跟鞋。
皮包：选择亚麻、编织类等天然材料的大的挎包。
（6）楚楚可人
柔和、流畅、飘逸的款式最能表现可爱和轻盈的气质。适合小曲线有褶皱的款式，如：小型蕾丝花边、细小的花朵、蓬松的灯笼袖等服装。
材质与花样：柔软、细腻、透明的材质，如丝质、纱质、蕾丝等。回避过重、粗糙的麻质花样，选择水滴型的、蝴蝶结的、卡通的或花朵等有规律感的图案。
首饰：款式娇小、有曲线感而色彩鲜艳的饰品，如：珊瑚类、珍珠类、娟花类等小巧一点的饰品；耳环选用垂吊的样式更显女人味。
鞋子：适合平跟、中眼鞋，鞋头呈圆状，更适合腕带，且鞋上有可爱装饰物，如：花朵、蝴蝶结的等。
皮包：可选小巧的曲线造型的提包、挎包、拎包、软的丝绒包等，但拒绝方形、夸张、大气的皮包。
（7）前卫俊秀
适合直线剪裁的服装、裤装，若要穿裙子则要穿直线裙配短上衣、T恤等，以体现出帅气的打扮。适合在细节上强调明线、明兜、拉链，肩章、立领、小开领等。
