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第35章 肉类(4)

3.锅内放入食油,旺火烧热,倒入调料炒均匀,即放入冬瓜,再炒拌均匀,加明油二钱,翻个身即可出锅。

【烹饪须知】

不要炒的太烂,否则成泥。

红烧冬瓜

【配料组成】

冬瓜(净)一斤,水发扁尖一两,食油八钱,酱油一两二钱,盐五分,糖三钱。

【烹制方法】

1.把冬瓜洗净去皮,去掉软瓤和子,切成三分厚、十寸见方的块。

2.起油锅,将冬瓜放入,煎炒到略呈黄色,加入扁尖、酱油,又加水四两,盖上锅盖烧。

3.待烧到冬瓜半熟,再加盐、糖,烧到冬瓜酥熟,汤汁半干即好。

【烹饪须知】

红烧冬瓜内还可以加木耳、毛豆子、鲜番茄、丝瓜、开洋、小虾米、肉末等,可以选择一种或二种,共同烧入。此菜还可做红烧肉、红烧鸡等荤菜的垫底。

奶油冬瓜条

【配料组成】

冬瓜(去皮)七两五钱,干淀粉一钱九分,鲜牛奶一两九钱,高汤二两,精盐五分,植物油二钱(另取一斤作炸料,约耗四钱半),味精三分八厘。

【烹制方法】

1.把冬瓜洗净,去皮和瓤,切成六分厚、二寸半阔、五寸长的一大块,用刀在冬瓜肉面上切划成三分见方的斜格子形,深度约三分,然后直切为二寸半长、六分厚阔的长条。

2.把锅放在旺火上,锅热放入植物油一斤半,烧至七成热时,放入冬瓜条,炸约一刻钟左右,见冬瓜肉略微收缩和发软,即捞出沥去油。

3.另把炒锅放在旺火上,倒入植物油(二钱),油热,放入高汤,把炸过的冬瓜条放入汤内,加盖,焖烧二分钟,揭开盖见冬瓜条浮起如棉花絮,即放盐、味精,并倒入牛奶,把湿淀粉(干淀粉加水三钱八分,调和)徐徐淋入锅内,边淋边搅,至冬瓜条抱紧卤汁,即可起锅。

南肉竹笋

【配料组成】

熟南肉三两,笋肉二两,黄酒、盐、味精、熟猪油(或鸡油)少许。

【烹制方法】

1.把熟南肉切成小方块,笋切成旋刀块,锅内放适量水,加入少许原汤,将南肉与笋一起下锅烧煮。

2.待汤水沸后放入黄酒、盐,至竹笋煮熟时放入味精,并加熟猪油,出锅即成。

【烹饪须知】

1.此菜又名“腌炖笋”。

2.先料最好要用薄皮五花三层的家乡南肉;竹笋要先白净肥嫩的。达到肉不腻口,笋脆嫩爽口。

3.烧时火力不宜过旺,一般烧十分钟左右即可,过久卤汁易干,肉和笋起焦,影响质量。

4.刀功大小、厚薄要均匀,保持形状美观。成孰一致。

元盅走油肉

【配料组成】

猪五花肉三两,绍酒二钱,百叶三两,葱二钱,酱油二钱,姜一片,盐八分,清水一斤,白糖二钱。

【烹制方法】

1.把肉皮刮净后,加水烧沸,取出肉洗净,撇去汤中浮沫,加入葱、姜、酒、盐(一半),放下肉,用文火烧至七成熟,把肉取出,去葱、姜。

2.用旺火将油烧沸,将肉皮朝下放入油中,并随手将锅盖好(防油起火和溅出燙伤),待油声转小,把肉捞出,油沸再炸,直至肉炸成金黄色,皮结盖发空捞出,浸入冷水中,等肉软即取出。

3.另用一锅(大量制作时锅内应加一衬垫)放下肉,加入原汤、酱油、糖,用旺火烧半小时左右,取出肉切片。

4.百叶切阔条,开水泡软,漂清,放入盅中,再将走油肉皮朝上放在百叶上面,倒下烧肉红汤及白汤,加盐(一半),上蒸笼旺火蒸三十分钟左右即成。

剥皮大烤

【配料组成】

生净猪肉四两,葱头一两,绿色蔬菜少许,熟猪油二钱,红乳腐卤一两,黄酒五钱,糖三钱。

【烹制方法】

1.选用生坐臀肉,去皮带肥膘,切成长如柳叶形的厚片,放入沸水内氽一下,清除血沫,连汤盛起。

2.用猪油将葱头煸炒一下,倒入肉片,并加入红乳膀卤、黄酒、糖烧煮。

3.煮沸后移到文火上焖烤半小时左右,到汁浓汤略干,起锅装盆,用少许川熟的绿色蔬菜围边即成。

【烹饪须知】

切肉片时要厚薄均匀,长短相称,一般约一分厚、二寸长为宜。红乳腐卤不宜多放或少放。

川白肉

【配料组成】

白花肉三两,酸菜半斤,粉丝二两,味精二分,盐三钱,高汤一斤,葱姜各少许。

【烹制方法】

1.将白花肉加盐煮六成熟,取出切成长三寸、厚一分的薄片。

2.用高汤八两放酸菜、粉丝和煮好的白花肉一起炖开,取出白花肉装盘或碗内;其余的倒入碗内放入明油、味精、葱姜即成。

【烹饪须知】

1.肉片用小料蘸着吃。

2.配小料:酱豆腐、韭英花、辣椒油调匀即虚。

白切肉

【配料组成】

猪后臀肉一斤,绍酒五钱,虾子酱油七钱,葱二钱,大蒜头一钱,姜一钱,精盐一钱。

【烹制方法】

1.取坐臀肉切成长方形,去骨和筋膜,刮净洗清,加水烧沸,去除浮沫,加葱、姜、酒,移文火烧约一小时,取出,皮朝下,置盆中,撒上精盐。

2.待肉冷透后片下皮,切成“一”字条块,把肉的四面修整齐,取膘皮及肉屑作垫底,肉切片排在面上,浇入虾子酱油。大蒜斩泥放盆旁即成。

【烹饪须知】

此菜操作筒便,最宜于夏季吃。如加入鲜虾子,则名为虾子白切由。

蒜泥白肉

【配料组成】

猪腿肉一斤,大蒜一两,红酱油、辣椒油适量,麻油少许。

【烹制方法】

1.猪肉洗净煮至八成烂,照横筋切成两或三个小条块,浸在肉汤内吸收汤汁。然后再将肉照横筋片成薄片,片得越薄越好,装入盘中。

2.大蒜剥净冲烂,加少许麻油和少许温开水调成蒜泥,与红酱油、辣椒油一并淋于肉片上拌转即成。

粉皮凉拌白肉

【配料组成】

净猪肉八两,麻油五钱,水粉皮三两,芝麻酱五钱,白糖三钱,芥末三钱,酱油五钱,蒜泥一钱,白醋七钱,精盐二分。

【烹制方法】

1.选略带肥膘的猪坐腿肉一方,用刀顺着肉纹划三刀,放入清水中浸泡三分钟,取出,投入沸水汤罐中煨煮,煮到用铁钩钩肉不见血水排出时,捞出放在竹筛内凉干。

2.将凉干的肉切成长一寸、宽六分的薄片,放入碗内,加入麻油(三钱)、酱油(五钱)、白醋(二钱)及白糖,拌匀使味透入。

3.水粉皮切成长一寸,宽四分的小片,放入沸水锅中燙约一分钟,取出盛入盘中,淋上麻油(二钱),用竹筷扒动摊凉。

4.先将摊凉的粉皮放在盘内,再将拌好的肉片一片片码在粉皮上面,盘边摆上蒜泥。

5.取芥末加入白醋(五钱),调匀装在小碟内。另一小碟只放入芥末、芝麻酱,吃时作调料蘸用。

米粉肉

【配料组成】

带皮猪肉一斤,五香米粉三两,香油一两,料酒五钱,白糖五钱,酱油四两,黄酱一两,五香面二钱,葱一两,姜五钱。

【烹制方法】

1.选猪五花肉切成二寸长、二分厚的肉片。葱、姜切成细丝。

2.把肉片与香油、白糖、料酒、酱油、黄酱、五香面、葱、姜合在一起,搅拌均匀,焖泡一小时,使调料味透入肉片,然后掺入五香米粉搅拌均匀,逐片排到碗里,肉皮靠碗底,一斤肉摆两碗、四碗均可。

3.上蒸笼,用旺火蒸二至三小时,肉烂即成。

荷叶粉蒸肉(一)

【配料组成】

猪五花肉一斤,酱油、白糖二钱,桂皮、茴香二钱,丁香一钱绍酒,绍酒一钱,粳米二两,麻油一钱,鲜荷叶二大张,葱姜三钱,霜降酱三钱。

【烹制方法】

1.把猪肉刮净剔去肋骨,切成长约二寸、宽约四分的肉块约十块,用酱、酱油、酒、香料(一半)、糖、葱、姜拌匀,放置半小时左右。

2.粳米加香料(一成半)同炒至黄熟,再拣去香料,将米研成粗粉。

3.拣出肉中香料、葱姜,将肉拌上炒米粉,皮朝下放齐在碗中,再将葱姜、香料放在肉上,入蒸笼旺火蒸约三小时左右,至肉酥烂,去葱姜及香料。

4.鲜荷叶划成小张,在开水中泡一泡,冷水漂凉,毛面向上平置台上,将刚出笼的肉,乘热逐一放在荷叶上面,并逐块淋麻油后包好,再人笼急火蒸五分钟左右,荷叶香透即成。

【烹饪须知】

1.粳米粉不宜太细,并不能以糯米代用,否则粘牙。

2.此菜最宜用于夏舍。由于荷叶光面向外,故翠绿美观。

3.霜降酱,就是黄豆酱,又叫豆板酱。

荷叶粉蒸肉(二)

【配料组成】

细皮五花条肉一斤二两,五香炒米粉三两,酱油一两半,炒过的甜酱二两,料酒一两,糖三钱,葱丝、姜丝、五香粉少许,鲜荷叶二或三张。

【烹制方法】

1.条肉洗净,切成长方块,每块约一两二钱(约切十块),中直切一刀,使肉断皮不断。将各种佐料拌匀,把肉块放入腌浸半小时,再加入炒米粉拌匀。

2.把荷叶裁成小块,在沸水中燙过,将肉逐块包起,如盛器内有剩余炒米粉,应分均放入包内。

3.把包好的肉放入盘内,上蒸笼蒸二小时半,即成。注意事项:

包装时应分別肥瘦,以便选食。此肉携带方便,可供郊游旅行用,如没有荷叶,即用盆装蒸制,名曰“粉蒸肉”。

粉蒸肉

【配料组成】

猪肉九两,大米粉一两,猪排骨一两,精盐一钱三分,桂皮三分,酱油六钱,丁香三分,红乳腐汁四钱,八角回香四分,姜末二分,料酒二分,白糖二钱,味精二钱,藕三两,胡椒一分。

【烹制方法】

1.选用猪的肋条肉(坐腿以上,夹缝以下部位),切成带皮方块肉。

2.拔去皮上的毛,用溫水刮净,然后切成一寸三分长、二分厚、八分阔的长条块。

3.用布将肉上的水擦干,把猪肉九两,排骨一两,一同放入缽中,加入盐(一钱)、酱油、红乳腐汁、姜末、料涸味精、白糖等拌匀,夏天腌一小时,冬天腌六小时,春秋天腌三至四小时。

4.腌好后加五香熟大米粉(一两)搅匀,入碗,上蒸笼蒸二小时即熟。

5.食用时,先将底子(蒸藕)装入盘内,然后将蒸肉倒放在藕的上面即成。

【烹饪须知】

1.五香大米粉是把米炒黄,再加入五香料一同磨碎混匀的粗粉粒。

2.蒸肉垫底如改用芋头、土豆都可,都先要蒸熟。

糖蒸肉

【配料组成】

猪肉一斤,熟米粉二两,红糖三两,胡椒粉一分,酱油二钱,精盐一分,桂花五分,料酒二钱,葱、姜各少许。

【烹制方法】

1.将五花肉除去皮上的毛,用水刮洗干净,切成二寸长、四分厚的长块。葱、姜均切成细末。

2.将肉放入缽中,加入酱油、料酒、米粉、精盐、胡椒粉、桂花、葱、姜、红糖(二两),一起拌匀,腌渍几小时。

3.扣碗内放入红糖(三钱),略加清水调匀,然后将肉顺序摆人扣碗中,放入蒸笼用猛火蒸。另取红糖(七钱)加清水一两五钱调匀,俟肉蒸一小时后,用筷子将肉拨动一下,再将调好的红糖水淋在肉面上,继续在猛火上蒸三十分钟,肉蒸至熟透后取出,倒入盘中即成。

糖醋咕噜肉

【配料组成】

中肥瘦花腩一斤,干淀粉二两二钱,精盐一钱,辣椒五钱,鸡蛋二只,蒜茸四钱,葱段五钱,糖醋芡六两,笋四两。

【烹制方法】

1.将每只辣椒剖成两半,去籽洗净;笋洗净切成橄榄核状小块。

2.猪肉去皮洗净,先划些十字纹,再切成一个半指节大的橄欖核形,用盐腌十五分钟后,将蛋打开倒入猪肉里拌匀,再加入淀粉(二两)拌匀。

3.烧锅下油二至三斤,俟油半沸时,即将猪肉下锅炸至呈现金黄色,当轻浮时加入笋炸一下,即取起。

4.再烧锅下油少许,先爆蒜茸、葱,再将辣椒爆透,然后将糖醋下锅,俟煮沸后便将余下的淀粉(二钱)打芡,芡沸时即将炸过的猪肉放入锅内,炒匀即成。

生爆盐煎肉

【配料组成】

猪肉四两,混合油八钱,蒜苗二两,豆瓣三两,豆豉二钱,甜酱二钱,酱油一两,深色酱油二钱。

【烹制方法】

1.选肥瘦相连去皮猪肉切成约半分厚的片子;蒜苗切成八分长的小段;豆瓣切细。

2.把油入炒锅,在旺火上烧至七、八成热时,把肉下锅煮一回,先放入豆豉,再放入豆瓣、甜酱,混合煮出香味时下蒜苗,略予炒转后加入酱油和深色酱油,再全部炒匀,待熟即可起锅。

【烹饪须知】

此菜咸辣味中有猪肉爆出的干香味,是下饭的好菜。四川的回锅肉是熟爆,盐煎肉是生爆,作法相同,风味各异。

烧白

【配料组成】

五花猪肉一斤,好盐菜五两,耢糟汁少许,花椒、红酱油适量。

【烹制方法】

把肉洗净煮成七成熟,晾干。将耢糟汁抹在肉皮上,炸成酱黄色,切成约二寸长、二分厚的长方块子,一块块铺入碗中,淋上少许红酱油,撒上花椒。盐菜洗净切碎放在肉上,置蒸笼内蒸酥即成。

南煎丸手

【配料组成】

去皮猪肉三两,植物油二两,黄酱二钱,鸡蛋五钱,湿淀粉五钱,酱油三钱,料酒三钱,高汤(或白水)五两,葱末、姜末、盐少许。

【烹制方法】

1.选肥瘦猪肉各半,剁成肉泥,把鸡蛋、黄酱、葱末、姜末、盐和湿淀粉(三钱)拌入肉泥,用力搅匀。

2.取植物油二两做煎油,旺火烧热后,把拌好的肉泥挤成圆形肉丸,放入煎锅,用小勺把肉丸压成扁形,下部斕成金黄色时,倒去余油,把肉丸翻过来再煎,上、下两面颜色一样后,即应改用文火烤。

3.用文火烤时,先加入料酒,跟着放入高汤(或白水),最好再加些葱、姜,烤到汤汁剩五分之二的时候,勾入湿淀粉(二钱),待淀粉变色即成。

荤素狮子头

【配料组成】

去皮五花猪肉半斤,精盐一分三厘,去皮熟洋山芋半斤,白糖二分,鸡毛菜八两,湿淀粉二钱,鸡蛋一只,味精一分二厘,酱油一两,料酒二分,猪油六钱二分(另取三两高汤四两作炸料约耗五钱)。

【烹制方法】

1.把猪肉洗净,剔去筋,先切成细丁,然后剁成肉茸。熟洋山芋用刀擦成泥,与肉茸、酱油(三钱)、料酒、味精和湿淀粉一起放入碗中搅匀,分成四分,用手团成椭圆形的丸子(即狮子头胚)。将鸡毛菜洗净切成一寸中长的短段。

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