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第26章 微笑的功课

王子瑞的微笑源自内在的自信,她说:“我们越来越倾向于简单轻松的生活。偶尔我还能感受到教授讲到的更高的一些境界,就是面对变幻莫测的尘世,如何单纯和淡定地坚守自己的信仰和理想。这是我在哥大最想学也已经学到的东西。”所以她“运用这些知识为祖国做点事情的愿望更加强烈”,而她如今也正走在这样一条路上。

王子瑞在读初中时学习特别刻苦,总期望考试拿到第一名。平时她不注意锻炼身体,因重感冒引发的鼻炎长期影响她的休息,后来她得了神经衰弱,拖到初三时,演变成严重的强迫症。具体的症状是:她做什么事情都无法专心,总感觉手边的东西会掉落,周围的墙壁会倒塌……正常的学习生活难以进行。

事情的转机出现在王子瑞在北京治疗期间。她无意中在护士长的办公桌上发现一本《神经衰弱和强迫观念的根治法》,作者是日本心理学家森田正马,他的根治法简称“森田疗法”。她随手翻阅起来,书的一开头就说:“能看懂我的书的话,仅仅看书就能治好病。”这句话震撼了她,给了她相当大的鼓励和希望,犹如一把火点燃了她的内心。她竟然能够聚精会神、快速翻阅完这本书。合上书,她对父母说不必再治疗,可以回家了。她的父母也答应了。出乎很多人的意料,正是靠着“森田疗法”,这个长期被“强迫症”困扰的孩子,果真自己把自己治愈了。王子瑞说:“其实,强迫症就像是一个人养成了一个坏习惯,必须自己意识到了才能改,吃药没有太大作用。”

顽疾被治愈后,王子瑞顺利返回老家继续读书。由于自己的特殊经历,她开始关注同龄人的心理问题。经过观察和了解,她发现身边很多同学都有不同程度的神经衰弱,其中很重要的一个原因是,这所学校的优秀学生比较多,应试教育的竞争尤其激烈,大家学习非常刻苦,却不注意心理卫生。考虑到这一点,她产生了到外面学习的想法,并决定报考心理学专业。

2005年10月,王子瑞顺利通过托福考试,并向多所美国大学递交了申请。她的经历很特殊,美国的这些大学并没有因此有过顾虑,更因她的综合素质十分突出,一时间竟有9所美国高校争相录取她。经过筛选,王子瑞最终选择了伍斯特理工大学,每年的奖学金达两万美元。

当时,王子瑞只有18岁,而且高中的课程还没有读完,她认为这是对自己最大的挑战,而她又特别认同一个人在18岁后就要学会独立的说法。因此,她鼓励自己微笑着面对新的环境,克服新的困难,学着忍受孤独,还决心从此以后不给家里增加任何负担。她自己下厨做饭,认真安排个人生活,并把生活打理得井井有条。为了挣到足够的生活费,她主动找到学校活动和会议中心的主任,不厌其烦地推介自己,终于靠诚意打动了对方,如愿以偿地当上了中心的学生经理,成为这个岗位设立以来头一个中国女生。她不怕辛苦,常常值夜班和周末班,遇到突发情况,她也微笑着独自担当,从而锻炼了自己的沟通能力和管理能力。

在伍斯特理工大学的4年里,王子瑞利用业余时间参加了丰富多彩的课外学术和社会活动,在学习上也非常勤奋努力,连续4年拿到了学校的全额奖学金,并被授予“最佳学生员工”的称号。

远在国内的父母也欣慰地感觉到,女儿变得凡事都有了自己的主见。想起伍斯特理工大学当初在录取通知书上对王子瑞的评价:“你是一个有着优异意志品质的中国女孩,你是一个智慧的中国女孩,你是一个与众不同的有前途的中国女孩。”王子瑞的父母心潮澎湃,女儿的微笑也感染了他们,他们心里的放心、踏实完全是女儿带来的。

2010年,王子瑞考取了美国哥伦比亚大学的心理学研究院。在这里,她的笑容越发灿烂、自信而充满青春活力,深深地影响了身边的每一个人。她参加了学生会,在里面做秘书,还到联合国兼职,加入纽约的华人商会,并利用回国时间考取了三级心理咨询师证书。但她更愿意做的工作,是在课外时间应用“森田疗法”对神经衰弱症患者,尤其是强迫症患者进行义务心理治疗。她成功地帮助了多位患者。同年12月,王子瑞受邀到英国米尔顿·凯恩斯市COCM年会做演讲。

2012年7月,即将获得美国哥伦比亚大学心理学硕士的王子瑞,和哥伦比亚大学的四位校友一起组成一个5人团队,决定开展“微笑心理”的创业项目。谈到这个项目,王子瑞微笑着说:“我希望这个项目能成功,给我们这些留学归国人员一次为国民心理健康服务的机会。”

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