眼睛出现虹视应警惕
当一个人在看灯光时，如果在灯光周围出现彩色光晕，医学上称之为虹视，所谓彩色光晕，也就是彩色光环之类。眼前出现虹视，这是由于眼球屈光度的改变而产生了分光作用，将前方射来的白色光线，根据其所包含的各种光波长的不同而分解成多种颜色成分，从而就出现了典型的彩色光环。虹视是眼疾中一个多见的症状，常是下列4种眼疾的病兆。
1．结膜炎由于黏液性分泌物涂布于角膜表面，这时可出现虹视，在擦去分泌物之后，虹视即可消失。如果结膜囊内有血液、脓液，小气泡等，也可出现虹视。
2．角膜炎因角膜上皮损伤及角膜水肿，也可导致虹视。
3．白内障由于放射状排列的晶体纤维吸水、肿胀，产生分光作用所致。
4．青光眼由于眼压升高，引起角膜上皮水肿，细胞间有液体潴留，改变了角膜正常的屈光状态所致。
所以，虹视现象往往是多种眼疾的征兆，一旦发生应及时就医检查，找出致病原因及时治疗。
有“牛眼”的人宜防青光眼
有的人看似是一双水汪汪的大眼睛，可实际却可能是病态。其眼球很大，以至眼科医师常用“牛眼”来比喻，这有可能是先天性青光眼的典型特征。先天性青光眼一般是双眼患病，患儿的眼球特别大。对于儿童来说，正常黑眼仁直径是10～11毫米，超过12毫米就应引起高度重视，而先天性青光眼的宝宝，黑眼仁直径甚至可达16～18毫米，并常伴有倒睫。患儿有一个较突出的症状就是怕光，不喜欢同小朋友一起玩耍，常一个人躲在暗处。先天性青光眼如不及时治疗，其双眼将最终失明。那么青光眼该如何自我预测呢？
1．虹视症这是青光眼发病时的一个很特殊的症状。当夜晚看灯光时，特别是看圆形灯泡时，可看到灯的四周有五颜六色的光环，就像雨后的彩虹一样。
2．雾视症出现一时性的视物模糊，就好像在雾中看外界景物一样。
如果症状轻微、睡上一觉后症状即可消失。
3．眼胀痛眼胀痛往往和雾视症同时发生，也有单独出现的。当有眼胀的症状时，请不要忘记患有青光眼的可能。
一只眼已被确诊为青光眼的人，如果另一只眼也出现相同的症状之一，则该眼也可能是患了青光眼。
眼白发蓝宜预防缺铁性贫血
缺铁性贫血是常见病，在贫血中要占到70％左右。近年来，我国各地对儿童缺铁性贫血的调查发现，其发病率高达37％，患有缺铁性贫血的人，刚开始可以看到其眼白发蓝。眼白发蓝，在医学上称为蓝色巩膜，它的出现是缺乏铁元素的结果。其形成的机制是：铁元素（离子）是眼巩膜表层胶原组织中一种十分重要的物质，缺乏铁元素后可使巩膜变薄，掩盖不住巩膜下黑蓝色的脉络膜时，眼白就呈现出蓝色来。掌握了这一特征，在家庭中也可以对自己的孩子或对着镜子对本人进行初步的自我诊断，一旦发现可疑之点，应该立即到医院请医师诊治，或者食用富含铁元素的食物。动物肉是铁元素（离子）的好来源。肉类、鱼类、动物肝脏含铁最为丰富。豆类、绿叶蔬菜和干果类中也含有铁，但这些食物中的铁元素（离子）不如动物性食品中的铁元素（离子）利用率高，在食用含铁元素的食物的同时补充维生素C，可有利于铁元素的吸收和利用。
为什么老花眼会突然消失
我的邻居80岁的王奶奶戴了十几年老花镜，最近突然不戴眼镜也能做针线活了，她的家人觉得奇怪，前来咨询。其实，像这样的事例在生活中比较多见，并非是人们以为的“返老还童”。
人的眼睛构造很像一部照相机，它有一些“调节装置”，包括眼内晶状体和睫状肌。看近物的时候，睫状肌收缩，晶状体变凸，使物像正好落在视网膜上，看东西就清楚了。眼睛的“调节装置”出了毛病，就会出现近视、远视、老花眼等，而老花眼是人体生理上的一种正常现象。人到老年以后，都会陆陆续续出现老花眼。其原因是随着年龄的增长，晶状体的弹性逐渐减退，故而看不清近处物体，必须配戴老花镜才能应付近距离的目力工作，如读书看报，做针线活等。
至于一章已戴上花镜的老年人，若在一段时期内不需要戴花镜也能看书，如王奶奶的眼睛花了很多年，忽然能看清近处物体、能做针线活了，外表看来是“返老还童”变年轻了，其实可能是疾病所致，这时最好到眼科检查。
因为“六十花甲转少年”的现象有些是由于晶状体硬化和老年性白内障所致。事实也是这样，白内障（也常见于老年糖尿病）患者初发期及膨胀期，晶状体膨胀变凸使中央章的屈光力增加，视近物反而清晰，可以改用度数较低的花镜，甚至不必戴花镜；看远处物体时，如果晶体混浊未波及瞳孔区，远视力可无大的影响。又由于白内障发展缓慢，可数月、数年才失明，少章病例可停止发展，因此有些老年性白内障患者，在一段时间内视力反而提高，但“返老还童”是不切实际的，也是不可能的。
为什么有的人会出现“黑眼圈”
早晨起来，发现自己眼圈发黑，很多人不会把它当一回事。但如果经常出现这种情况就要注意了，它很可能是健康的“黑色警报”。那么，眼圈发黑能预示哪些病呢？
1．过度劳累长期熬夜能导致眼周皮肤代谢功能失调，使色素沉积于眼圈。眼窝或眼睑处静脉曲张或长期眼睑水肿，致使静脉血管阻塞，也能形成眼圈发黑。
2．痛经或月经不调多因情志不遂、忧思悲怒、肝郁气滞、瘀血阻滞所致，或由起居不慎、经期感受风寒湿冷引起。而肝开窍于目，黑眼圈正是肝经气血运行受阻在面部的表现。经血量过多或患功能性子宫出血的女性，也易出现黑眼圈。
3．慢性肝病患者特别是肝功能不正常的患者，黑眼圈往往难以消退。
4．慢性胃病慢性胃炎反复发作引起消化和吸收功能减退者，眼圈也常常发黑。除上述原因外，动脉硬化、更年期综合征、大病之后体质虚弱、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、甲状腺功能减退等都会造成眼周微循环障碍，以致瘀血阻滞，引起眼圈发黑。
中医还认为人的眼睛周围出现了黑眼圈，是肾虚的表现，除了注意适当多吃一些补肾的食物、节制房事外，还应注意保证充足的睡眠、多饮水、保持心情舒畅。还可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20～30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。
黑眼圈的消除要注意以下3个问题。
一是卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆水或卸妆乳，用化妆棉轻轻卸除。
二是选用合适的眼部保养品：目前市场上常见的眼部保养品有眼霜、眼膜等。一般来说，眼霜保湿滋润度较高，根据功效又可分为保湿、除皱、去黑眼圈、收紧眼袋，或多效合一等多种；眼膜是最近比较流行的眼部保养品，可视为眼部周期保养产品，可深度滋养眼部肌肤。
