登陆注册
64911700000031

第31章 焦虑慌张的时候,停下来等一等灵魂的脚步

1.总和时间赛跑的人是笨蛋

曾经我们认为只要用尽全力去奔跑,一定能把时间远远地抛到身后,可当我们转过头时却发现,原来时间一直在身侧,气定神闲地看我们拔足狂奔。因为时间永远不会以任何人的意志为转移,不会因为你快,它就放慢脚步。别再试图和时间比赛,没有人能追得上时间。

杨艳丽是一名普普通通的公司职员,不久前她为了儿子上学方便的问题搬到了离学校不远的小区,也换掉了干了六七年的工作。因为离得近了,每天中午都要回家给儿子做饭。

自从杨艳丽一家人换了住处,她花在上班路上的时间虽然缩短了些,但是,忙得更是脚打后脑勺了。尤其中午,来回的路上就要花近一个小时,做饭吃饭要保证在四十分钟以内完成。每天争分夺秒像打仗,吃饭走路像急行军。有时也想在外面凑合一顿,又担心外面的饭菜不干净,老公又有胃病。她问同事中午怎么吃,回答千篇一律:都是“快餐”。

这样高速运转的生活是每一个都市里生活的男女老少的常态,早上起来马马虎虎吃几口饭就要去挤公交、挤地铁,路上总会遇到一手豆浆一手饼在狼吞虎咽的上班同族。好不容易挤上了车却没有座位,但是站着也要眯眼睡一会儿,有的人干脆把早餐拿到车上去吃。晚上下班又要步履匆匆,争做晚高峰中最早的一批,每个人每天都在做时间洪流中的先锋者,疲惫而忙碌,极速而麻木。

美国有一部电影叫In Time,在电影里,时间就是生命。贫民区的人工资是时间,工作资本也是时间,他们每个人手上都有一个生命时间表,他们要无休止境的工作来换取自己表上更多的时间以存活在这个世界上,生活中的柴米油盐也是要用“时间”去支付的。他们全部的精力都只能放在明天还能不能睁开眼看这个世界,只能在乎明天,他们不敢停止,不敢“安于现状”,不敢歇一歇,因为一旦停下来,有的人可能下一分钟就会和这个世界永别。电影无限地放大了我们当今社会的生存现状,极端又血淋淋的、让人胆战心惊的真实。

我们现在拿命换钱,以后就要反过来拿钱换命,当我们像挤海绵里的水一样来压榨时间的时候,计算过自己的生命成本吗?我们总想着现在多努力一点,老了可以颐养天年,可是这个天年是多久?很多人因为过劳而生病倒下,那这个天年还能不能如预想般如期而至,就真的不得而知了。

我们总是把伟人的话挂在嘴边“一万年太久,只争朝夕”,想着“我要争朝夕、争朝夕”可朝夕易得,一万年却是痴人说梦。我们做不到争完前五千年的朝夕后静静地享受余下的五千年岁月。我们只有短短的时光来享受和领略这个世界的精彩。想想我们已经过去的几十年生命换来了什么。

有人遗憾,把最好的光阴花在读书和考试上面;有人庆幸,自己已经获得了满意的工作,美满的家庭;有人觉得窝囊,因为用辛苦攒下的工资买了房和车后,还要继续节衣缩食来还贷。也就是说,大半的时间我们在为各种各样的账单而活。很多人想,我得给我的后代挣出房子车子还有以后工作的路子,让他们不要像我一样辛苦。可是儿孙自有儿孙福,你把他们自己要奋斗得来的东西提前摆到他们面前,他们的人生又何以为继?

等我们拼出了好几代坐吃都不空的山时,自己却已经“时日不多”了。所以,今日事今日毕,别再想着把未来好几天的工作都搬到今天来完成,想让马儿跑也要喂饱了草,偶尔停下来歇歇脚,养精蓄锐,才能有更多的时间来实现人生中更多的目标和梦想。

2.给自己留点时间蓄锐,或者纯粹只是用来浪费

很多人忙忙碌碌地生活,大部分时间都用在学习、工作上,经常把自己搞得很狼狈,不会调节时间。忘记了自己也需要休息,也需要给自己找一个栖息地。在生活中,我们要学会张弛之道,给自己留点时间“充电”,给自己留点时间“慵懒”。

思琪自己开了个小公司,她经常因为一个项目熬夜到凌晨三四点钟。忙碌的工作之后,她经常去咖啡店看书,有时也会将客人约到咖啡店,享受片刻的安宁。

一次,她来咖啡馆没带手机,半个下午加整个晚上她一直在咖啡馆看书,直到咖啡馆打烊,她才恋恋不舍地离开。第二天回到公司,同事遗憾地说:“有个客户一直打你电话没有打通,人家只好联系小王,你那个订单应该要丢掉了。”

思琪微微一笑说:“没什么啊,虽然丢了订单,但我昨天下午过的很充实!”

中国自古就有许多珍惜时间的格言,如“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”,如“时间如白驹过隙,一去不返”,如“少壮不努力,老大徒悲伤”。这些格言都在教导我们应珍惜生命的一分一秒,使自己的人生呈现出更大的光芒。

珍惜时间当然是对的。一个人纵有惊世之才,倘若他只是热衷于喝酒、跳舞、搓麻将、泡妞,不利用空闲时间学习、钻研、工作,也不有什么作为。毕竟,人的成就都需要投入脑力和体力,而脑力与体力只有在时间中才能积淀为经验、智慧、能力。

有些时间是用来珍惜的,珍惜了,我们才可能有人生的高度;有些时间是用来“浪费”的,“浪费”了,我们的生活才有更丰富的色彩,这样的“浪费”本质上是另一种珍惜。

在空闲的时间里养精蓄锐,其实是为明天更好地工作而做铺垫,给自己的生命适当地留一块绿地,这块绿会让你足够放松、充实自己或是发泄情绪。

密实而紧迫的人生也需要精彩的留白,需要心无旁骛地愉悦自己。要给自己空间尽我所能地捕扑捉生活中的美好,不羡慕他人的光鲜亮丽,只活在自己的小小天地中。

默默和男友是异地恋,平常二人都习惯给对方足够的空间,

有时默默身边的朋友会问她:“他,还在吗?”

默默随言:“嗯,他一直在。”

默默说:“从前也曾想过,25岁前,若月老眷顾,遇到对的人,便相守一生。但很早成婚的概念从小就没有被传入大脑。想想就算了。”

默默和男友聊天,基本不聊结婚生子、金钱、事业。她说,这些现实的东西会给彼此带来压力,两个人心中有数就好。

异地恋的生活使彼此对对方生活了解其实甚少。却也多了想象的空间。她很享受这种感觉,留点空间给自己,留点空间给对方,留点美好给距离。

现在的时间,似乎比以前快了;人们行进的脚步,也被现实的种种压力重重地驱赶着。当身影被生存法则淹没在碌碌人海之中,当生存的意义、理想、热情、信念等人生命题不停地在心中盘旋时……你是否有一种,说不上是疲倦还是厌倦的感觉。

生命中,你若心存澄澈、淡白风月,便怡然自得,不会计较太多的得失。在烟花三月里看一场艳丽的花事,终究是一次全新而暖心的记忆。待许多年后再回顾,浅笑如拂过眉间的风,清淡游离于心间,一笺未尽言语的留白隐忍于额角。

在寻梦与追赶目标的途中,如果名利、权势成了人们奔赴的“天堂”,争着往前挤、往上爬,即便再精疲力竭,还是充盈了欲望,不愿留下一点时间和空间给自己。那么,在繁华喧嚣中,在灯红酒绿中,便会逐渐丧失纯真的心,看不到春花秋实的美丽,看不到太阳的光辉,瞧不到月亮的静美。

人这一辈子总有许许多多的事情要去做,永远也做不完。生活不要安排得太满,人生不要设计得太挤。给心灵透透气,便会有不一样的心境。给自己留点时间,留点空间,这是一种健康的生活姿态。世俗名利及无端的追求就不会充满整个心灵,就能留有时间来观察生活,享受生活。

3.允许在某些方面别人比自己优秀

每个人的周围总会有一些这样的人,他们十八般乐器样样拿得出手,他们把计算机玩得出神入化,他们知识渊博、出口成章……不得不承认,他们的确在某些方面比你强。

承认别人比自己优秀是一种发自内心的对个人价值的肯定和追求,每个人都应该真诚地祝福别人,接受自己的不足,赞美别人的优秀之处,努力让自己更美好。

但也总有人心里容不得“优秀的别人”,对那些方方面面都不如自己还整天瞎开心的人有种莫名的嫌弃,对比自己活得光鲜的人会去百般诋毁,而自己又每日郁郁寡欢,恨铁不成钢。自己过得不好,就心理暗示别人也一定过得不好,别人的好一定都是装出来的,总觉得光风霁月的大家们私下一定是变态,事业兴隆的人一定家庭不美满,学霸一定都是书呆子,长得好看的肯定整过容。可是,别人的好或不好,又与自己有什么关系呢?

小宁有次出门,楼下有三个清洁阿姨站在门口嚼舌根,她听到一个阿姨说:“啧啧,你们看看咱这小区里,都是有钱的,那么好的东西说扔就扔、说送人就送人,看人家开的那个车,那个快,也不怕出车祸!”

另一个阿姨又说了:“可不是,穷的人连饭都吃不上了,他们这些有钱人养个孩子一会儿给送出国,一会儿给开公司,这世道让人没法活了。哪天老天开眼,让他们都破产了!”

另两个阿姨跟着咬牙切齿,像是有钱人跟她们有不共戴天之仇。

聪明人有聪明人的运气,傻人有傻人的福分。你住你的茅草屋,他住他的玉宇琼楼,各家自扫门前雪,何必总是瞅着人家屋顶会不会被雪压塌,人家门前染了多少雪水泥泞,真是一点意思都没有。

不优秀的人总盼着别人哪天阴沟里翻了船,好像自己是能得几分利一样。可漂亮的人有了个好婚姻,男才女貌、幸福美满;聪明的人得了个好前程,事业步步高升;有背景的人也都凭风而起,扶摇直上九万里。

也许终其一生你也不一定能达到你曾仰望的高度,但要明白每个人都有他的优秀之处,你的身上也有让人望而生羡的闪光点,每个人都是独特的风景。不必羡慕别人,朝着它付出更多的努力,总有一天你也能得到;也无须炫耀你优于别人的,因为别人有一天也会得到。

出生于加拿大的摇滚流行歌手艾薇儿·拉维尼,有着生气蓬勃的鲜明个性和纯真的魅力,在很多人看来,她的嗓音既有着娜塔丽·波特曼和莉莎洛普的甜美,又有着艾拉妮丝·莫莉塞特和蔻特妮勒芙的狂放不羁。

五岁时,艾薇儿跟随家人迁居到安大略省的Napanee,在当地的一个唱诗班学习唱歌。十二岁时,她自学了吉他。十六岁的时候,艾薇儿被一位经纪人发现开始走进音乐圈,那时候她年纪小,经纪人让她在录音棚录音,她觉得设备差,也曾想过放弃。但当她与音乐公司签约后,独自一人离开加拿大家乡,搬到洛杉矶开始创作专辑,艾薇儿才发现这世界上没有唾手可得的东西,她想要越过沙漠去看绿洲,终究要一步一个脚印踏踏实实地走。从那以后,她认清自己并开始努力,从自己写歌开始,慢慢地走上了摇滚的道路。

如今,红遍全球的艾薇儿已不再是当年那个叛逆的朋克少女,她标志性的烟熏眼妆越化越淡,脸上多了几分小女人的成熟。成功的艾薇儿也告诉我们:“其实做歌手很不容易,不知道背后哭过多少回,数不胜数,但是每次失败我都当作上帝对我的考验,鞭策着我要努力前进。每次都是一个新的成长和学习,告诉自己要加油。在成长的过程中,我也渐渐明白了人生其实需要脚踏实地,梦想要靠自己的努力才能实现。”

生活中,有些年轻人会对现实产生各种各样的抱怨,并不断奢望生活给予他们更多的回报,其实这样的心态是不切实际的。提升自身的能力才是我们应该做的,只有经过不断的努力和付出,才能够获得更多、更好的机会。

佛教里有一个词是“随喜功德”。别人为善不可嫉妒,虽然事情不是自己的做的,但是也能欢喜称赞,所得功德与真正做这件事情的人是一样的。

不是每个人都能够成为卓越的人站在世界巅峰,总会有些事是你做不到的,所以每个人到达的高度不一样。

羡慕别人的优秀之前先肯定自己吧,相信“我也很好”,相信你会有不一样的精彩。总会有人比你更优秀,但是在这个世界上却仅有一个你。你不需要比谁更优秀,只要自己活得心满意足。

4.有时候对自己说“差不多”就行了

天生的完美主义者们往往认为,交出不完美的成果就等同于失败。对于遇到的事、得到的工作,总会想尽一切办法把它做到尽善尽美,为此,做了许多超出寻常的努力,却没有收到预期的效果,焦虑开始如影随形。

“总是要做到更好,总是要做得更多!”这似乎成为我们的生活箴言。我们今天的生活,没有哪个方面能够不向理想中的完美发展,因为好运总是降临在“零错误”身上。我们需要一个如花朵般绚烂的人生,拥有和谐的伴侣、幸福的家庭、称心的工作……但是,这种完美主义的代价是沉重的。

周三下午,部门领导交给大周一项制作方案的任务,反复叮嘱他要在周四下班之前完成,否则就会耽误周五即将召开的项目会议。大周接到任务之后,跟领导详细沟通了项目状况,然后开始思考解决思路……

等到周四快要下班的时候,领导还没有收到大周的方案,于是直接过来催问。大周一边敲打着键盘一边认真地说:“领导,时间有些紧张,我昨天弄了一个通宵,直到现在整个方案还是不够满意,能不能再给我一晚时间?我明天早晨保证把方案发到你邮箱。”

领导开始还是气冲冲的,听说大周熬了一宿也不忍心再发火了,而是平静地说:“大周,我之前跟你说过,这个方案并非最终版本,是明天用来讨论和完善的,后期还会根据客户需求继续完善,现在最重要的是明天会议上有东西可以讨论,按照你的能力,只要不刻意糊弄就能达到要求……”

大周一边答应着领导,一边继续埋头工作,一直到第二天凌晨,大周终于把自己认为很满意的方案发给了领导。第二天大周强打着精神来到公司,等到开项目讨论会的时候,他已经是半睡半醒的状态了。

领导看着疲惫的大周,心中叹息一声,将接下来的工作交给其他人来负责了。

凡做事固然要有决心做好,但如果一味地执拗于完美,则必然会走向反面,得到不好的结果。古人推崇“中庸”之道,强调做事只要恰当就好,这是很有道理的。

在工作初期,我们可能习惯于尽量把事情做的漂亮,细节都要研究透彻。但是发展到一定的程度,我们必须换一种思路去看待整体的工作,这就是所谓的“大局观”。对于我们来说,重要的不是追求完美,而是培养一种能力——清醒地认识到哪一部分不需要做到完美的判断力。

卓远刚进入公司的时候,想尽快地追赶上他人的脚步,于是做什么事都尽力做到完美。

一次,部门经理交给他一项策划让他来做,让他两天内上交。他心想,终于有机会可以大展拳脚了,他想了一个又一个的方案,都被自己否定了,到上交策划的前一晚,他还没有写出觉得最满意的,便留在公司加班。

同样留下加班的部门经理看到卓远为了工作而焦虑,走到他跟前对他说:“卓远,你这种工作劲头儿我很欣赏。但工作没有十全十美的,策划也一样,只要尽力做好就好。”说着,看着卓远写到一半的策划说:“这个创意就不错。”

卓远恍然大悟,在后期的工作中,他学会尽力去做,而不是苛求完美。

有一位哲人在日记中写道:“如果再给我一次生命,我不会追求事事完美。”只有确定了人生重点,才能享受到生活的快乐。因为快乐的人不会把一切都做得尽善尽美的。

我们不是完美无缺的,一味地追求尽善尽美,只会浪费更多的时间。只有学会放下过于追求完美的心态,才能收获意想不到的结果。有些人总是在追求完美,很难知足,渴望毫无瑕疵的生活。但可能浪费太多时间和力气去梦想完美,结果却没有时间去做好任何事情。

不完美是人生的一部分,懂得了这一点,我们就能尽享人间的风光。所以,必须适当放弃完美,不苛求完美,不给自己太多的压力。

5.不忙未必就做不好工作

“最近比较烦,比较烦,比较烦,我看那前方怎么也看不到岸,那个后面还有一班天才追赶……”这首传唱一时的流行歌可谓是现代都市人活脱脱的写照。

在快节奏的都市生活中,“人生匆忙症”正困扰着越来越多的白领一族:成天忙忙碌碌却感觉没有什么收获,越忙越迷茫,越忙越烦躁……

在广州一家公司任业务部经理的赵爽,工作几年来,她的职位不断升迁,工资待遇也一路水涨船高。

但是近一年来,她感到自己越来越“不对劲”:开会时,若哪个下属迟到几秒钟,她会忍不住大发雷霆;向老板提交的工作计划若不能马上得到答复,她也会狂躁不安,做什么都静不下心来;到超市买东西,因为收银机故障,需要多等2分钟,她恶狠狠地将东西扔到地上就走了;开车上班,明明时间还很充裕,却不由自主地一路加速,终因闯红灯而被罚款;每天都要走过的一段路,竟觉得十分陌生,全然注意不到路上变换的风景……

让赵爽感到惶恐的是,自己每天总有忙不完的事,可是匆匆忙忙地折腾一天后,却发现没什么收获,心情却变得越来越糟糕。

与赵爽同为公司白领的网友“海角一号”更是将自己的生活喻为停不下来的陀螺,在其博客中他记下了自己的心路历程:“面对激烈的竞争,我把全部精力都放到了工作上,每天工作十多个小时,周六、周日经常加班。我的手机24小时开机,以方便老板随叫随到,好解决工作上的问题。我不敢有半点懈怠,包里随时放着充电宝,以防手机没电;还有一台手提电脑,随时准备工作。我最害怕的事情就是手机响,因为那意味着我的工作又有麻烦了。就这样,我的神经绷得紧紧的,总是处在一级战备状态。”

都市白领或者上班族们每天被大量的工作包围着,内心无所归依,时间一长,这种匆忙的状态被认为是一种心灵的彼岸,可以让自己无助的心靠岸,找到一种安全感。好像只有自己在忙着,心里才会充实,自己的前程就是光明的,“钱途”就是锃亮的,“钱景”就是美好的;否则,就是孤独的,倒霉的,不走运的。

但忙碌不过是假象,工作要的是结果,忙乱的过程却不一定带来好的结果。

著名的心理治疗专家山德尔博士,曾用简单的方法治愈了一位患者。

这位患者是芝加哥一家大公司的高级主管,他初次到山德尔的诊所去的时候,非常紧张不安,面临精神崩溃的危险。就诊之前,他的办公室有三张大写字台,他把全部时间都投入工作里,可事情似乎永远干不完。当他与山德尔谈过以后,回到办公室的第一件事就是清理出一大车的报表和旧文件,只留下一张写字台,事情一到就马上办完。于是,再也没有堆积如山的公事威胁他,他的工作渐渐有了起色,身体也恢复了健康。

前美国最高法院的大法官查尔斯·伊文斯·休斯说:“人不会死于工作过度,却会死于浪费和忧虑。”

你是否也曾有过这种感觉:当你回顾自己的一周时感到消沉,因为你未能完成自身所期望的工作。当你在打造一个成功的职业生涯或事业时,时间或许是你最宝贵的财富,如何支配你的时间直接决定了你的收入。

在很多人的意识中,“忙,就意味着工作出色”。其实这一直是人们思维的一个误区。事情越多,我们越需要理出头绪,要学会忙里偷闲,让自己从容淡定,而不是焦头烂额地完成工作。

当你因为工作焦虑不安时,不妨试试以下的方法。

1.在工作中适当休息。每过30~45分钟离开你的办公桌、停止你正在进行的工作、转移自己的注意力,去一趟卫生间,冲一杯咖啡。

2.午饭后散个步或许只有短暂的10分钟,也会让你整个下午的精力充沛许多。

3.天天列计划。每天列出5~7个目标,将其中的3项作为你的重要目标。

4.慢点回应别人的“紧急”请求。当别人要你帮助他们完成一项任务,或者是他们有一些紧急的需求需要你帮助的时候,你要学会说“你最晚需要在什么时候完成这些事情?”或者说“你什么时候需要完成这些事情?”然后再安排当天的行程。

5.利用微休息,彻底放空。当你在压力之下喘不过气时,最好的应对办法就是停下来,在之后的两分钟内什么也不干。你可以利用这两分钟时间举目远眺,舒缓疲惫的双眼,彻底放空自己。

6.一天工作结束后如果你还陷在一种焦虑的情绪下,你就应该去看看那些毛茸茸的小萌宠们!这些小毛球们可以帮助你提高效率、集中精神,有效改善你的情绪。

我们总是很羡慕那些能高质量、高效率完成工作的人。其实,他们也是凡人,和我们的不同之处在于,他们更会安排时间,更懂得从忙碌中抽离,给自己充满电,以保证有满满的能量去接受更多的挑战。

6.享受生活不一定非要等到退休后

生活中,我们经常可以听到这样的话:“把钱省下来,等退休后再去享受。”“以后我就可以享福了。”“以后我就能做自己喜欢的事了。”结果,年老后因年纪大、身体差、行动不方便等原因,哪里也去不成。

活着的每一天都是在生活,享受生活何必要等以后。

“今天对我来说是最美好的一天,今天我明白,对于生命,我没有太多苛求。毕竟,能够拥有我可爱的孩子、可爱的孙子们、可爱的朋友们,或许还有一些我不认识的朋友,大家都聚在这里。问题是,这一切难道只是为了庆祝我活到80岁才行成年礼?我应该一直忙于赚钱,努力工作,再工作,却忘了我所爱的这一切,还是应该好好享受人生,体验人生中最平凡的美好?这答案,看似简单,却也很困难。去享受吧!享受人生中最平凡的美好!享受人生!活在当下!别等到变成像我这样一个糟老头,一晃就走到了人生的尾声……”

这是电影To Life中老人伊斯多罗在生命即将走到尽头时说出的一段话。

这部影片描写了老人与女儿之间的矛盾,两个人之所以有隔阂,是因为女儿与母亲一直在墨西哥生活,而父亲则居住在智利。女儿以为父亲不爱自己,其实父亲深深地爱着女儿。这个状况在影片中一直没有彻底地改变,即便在影片后段两人的关系缓和很多。但二人心结依然存在,尤其是女儿一方。

这种心结如果不能及时解开,对父亲有限的生命而言是绝大的遗憾;而对于女儿,也同样是一生也不能弥补的缺失。成年礼对父亲是某种生活的念想,当仪式完成时,生命如释重负。女儿却在父亲逝世之后,才真正了解父亲对自己几十年来从未改变的爱。虽然这种感觉有些许凄凉,但逝者已逝、生者节哀之余,更应该秉承着逝者的信念更好地生存下去,享受生活。

虽然影片结局父亲的离去让习惯了大团圆结局的我们有点遗憾,但它却是一个最有韵味的结尾,残缺的人生才是最美的,失去了才懂得珍惜,生活的道理即使被说过千遍万遍,我们也许都会视若无睹,直到亲历才懂得道理的珍贵。生活不是要我们追悔,贫与富不是幸福的绝对标准,知识的差距亦不影响生活的水准,幸福的生活可以处处开花,这取决于我们自己的心态。勇敢地面对,积极地准备,一味地追忆后悔不是解决之法。当理想渐渐离我们远去,朋友,是否该考虑是我们自己出了问题?生活没有出错,它还是按它的规律运转着,在理想面前,低下头的不是生活,是我们。

享受人生,活在当下。

也许说比做容易,但我们起码要努力为之。

当我们把希望寄托于明天的时候,更要着眼于现在。活在当下是一种全身心投入人生的生活方式,人应该懂得放下,放下过去的烦恼,舍弃未来的忧思,把所有的精力都用在眼前的这一刻。只有过好眼前的生活,才不会有对未来的忧虑。

人的一生看似漫长但实则短暂,在短暂的生命过程中,总会有很多的幸福与悲伤,快乐与哀愁。过去已经成为昨日的烟云,未来还停留在明日的期望中,只有当下才是我们可以把握的幸福。所以我们应当珍惜当下、活在当下、幸福在当下、享受在当下。

享受在当下不是一种颓废而是一种体会到生命真谛后的洒脱,享受在当下的人懂得肯定当下的自己,也不会为了昨日而困苦,也不会为了明日而神伤,他们不断地努力在当下,相信自己会成为自己的救世主。因而他们更懂得珍惜当下的美好,珍惜自己的拥有,让自己充实快乐地过好每一天。

与其他门户网站大佬相比,张朝阳绝对是最活跃的一个。你很少能看到哪个中国的CEO会光着上身出现在杂志的封面上,也很少看到哪个CEO会在天安门广场上溜旱冰。当然,出现在珠峰上的CEO更是寥寥无几。天底下,相信自己能活到150岁的人,除了他绝对找不出第二个,只因为他坚信自己已经掌握了快乐的秘诀。如今,他又买了一艘中国最大的私人游艇,名叫“快乐号”,这名字似乎承载了主人的一种寄托——在茫茫的人生大海上,还有什么能比快乐更重要呢?

张朝阳光着脚踩在白色的甲板上,面前是一根足有三米长的鱼杆。他的表情很专注,似乎钓不到鱼就没有今天的午餐。这艘船散发着木头的香味。它刚刚从英国普尔Sunseeker的船厂里下线,然后用了一个半月的时间驶到了这里。这艘长达22米的游艇完全是由手工打造的,其豪华程度让人惊讶。红酒柜、雪茄盒、卡拉OK音响设备、小型舞池一应俱全,它们都是按照张朝阳的需要专门定做的。厨房也是大手笔,所有餐具都来自英国,因为张朝阳喜欢美式早餐,所以橱柜上还摆着面包炉、咖啡机和磨豆机。

张朝阳拒绝透露这艘游艇花了他多少钱,但他又不无得意地形容它为“在海上移动的豪宅”。他毫不掩饰对“Sunseeker”这个名字的喜爱。“寻找太阳的人,难道不就是我的名字吗?”当他的2200多名员工还在努力重新树立华尔街投资者的信心时,他却驾着船到距离岸边300海里的东海海面上,叼着雪茄,晒着太阳,享受生活。对此,张朝阳说:“虚荣一直是人类无法克服的东西,这是动物的本能,你无法回避它。我承认我这里有炫耀成分,但更重要的是,我可以凭着它获得一种更好的生活方式。它能让我感到被肯定、被接受。”

几年前,张朝阳参加了一期《鲁豫有约》。在访谈中,张朝阳明确表示自己享受生活,是为了让自己能够活到150岁。现在的张朝阳,坚持吃素、运动和玩乐,并力争活到150岁。“我就是以出世的态度来入世,就跟打高尔夫球一样,没有精神负担,就是好玩。长期以来,都有人说我肤浅、作秀,我就是觉得好玩,这是我的活法,我现在就是做一天和尚撞一天钟。”

享受生活,并不是指享受她风花雪月的轻松,也不是指享受她诗来歌往的唱和,有时,我们会像一棵耸立在峰顶的松树,经受那漫长冬季里风摇冰压的磨砺。如果在这样的岁月里,你还能用自己的断枝作笔,在大自然的扉页上写下充满激情和灵感的生命之诗,那么,你便已悟透了生活真谛,你便已成为一个生活真正的享受者。

生活,不必等到退休时再去享受。亲爱的朋友们,请珍惜现在,好好享受身边的美好。再华丽精美的东西,只有得到机会去体会和享用,才是最完美的。对自己宠爱一点吧,不要把它们留到将来,不要就这样与它们擦肩而过。

不要再等待有一天你“可以松口气”或是“麻烦都过去了”。生命中大部分的美好事物都是短暂易逝的,享受它们,不要辜负了青春。

7.让灵魂跟上你的脚步

人生是一个奇怪的过程,人追求得越凶猛,失去得越多。人要有追求,但不能盲目地追求,还要学会享受。人生苦短,我们不能让追求湮没了原本属于我们的快乐。

有一位华人在美国奋斗了很多年,经过艰苦的打拼,他终于用自己的血汗钱买了一幢豪宅,可他没有时间打理,就雇了一名用人替他打理,而他仍旧每天早出晚归拼命工作赚钱,用人住在他的豪宅里,每天享受着美食,在花园里散步,在他的健身房里锻炼,在他的游泳池里游泳,他在拼命赚钱,而用人却在替他享受劳动成果。

有人一生都忙忙碌碌,到头来却不知道自己要什么。这样的人生是悲哀的,所谓的名利、金钱,到头来不过是一场空。人来到这个世界上,手是握着的,因为他想抓住这个世界;而死去时,手却是松开的,什么都没带走,什么也带不走。

世间,多数人是悄悄地来,然后默默地走,随着时间的流逝,逐渐被人们遗忘。于是很多人毕生都在奋斗,努力证明生命的不凡。有人选择了用事业上的成功来证实,有人用不断争取来的权势来证实,有人用巨额财产来证实,有人用满腹的才华来证实。

其实,人生的幸福是由各种各样看得见的东西构成的。我们每天忙着追求各种看得见的东西,忙着购买各种看得见的物品,辛苦堆砌成我们认为的幸福,结果大部分时候,我们得到的只是一个自己构建起来的现实世界。而这个现实世界里满是疲惫、烦恼,甚至是绝望,完全没有拥有胜利的快感和激情。

于是我们困惑了:难道这一切就是我们苦苦追求想要得到的结果吗?

当付迪第一次来到北京的时候,她站在人群之中,看着人们匆匆地行走、匆匆地转身、匆匆地离去,立刻感觉到了大城市的快节奏生活。

当天晚上,她便疑惑地问杨琪:“为什么北京的生活节奏这么快?”

杨琪笑了笑说:“因为要赶时间啊!走快一点不就节约一点时间嘛,走得快的话能节约5分钟,至少也能节约3分钟呢。”

付迪笑了笑又问道杨琪:“那你平时也这么匆忙吗?”

杨琪说:“是啊,已经习惯了。”

付迪接着问:“那如果你节约了5分钟,这5分钟又能做什么呢?”

杨琪仔细想了想,犹豫地说道:“好像什么也做不了……”

每个人都有决定自己生活的权利,何必让自己那么累。放慢脚步,尽情地呼吸,尽情地欢笑,让生活中多一些温馨,少一份遗憾。有人说,旅途是繁忙的,必须抓紧时间赶路;有人说,旅途是悠闲的,应该缓缓而行;还有人说,旅途的终点是归宿,何来紧迫与悠闲。

苏格拉底曾与人相约去爬山。那人一路赶来,气喘吁吁。姗姗来迟的苏格拉底便问:“你来的路旁有什么?”“我不清楚,我只顾向前。”那人沮丧极了。于是,苏格拉底便拍拍身上的尘埃,娓娓而谈道:“真是太遗憾了,我已经欣赏完了沿途风光。”匆匆的脚步,会让你忽略更多,何不放慢脚步去享受生活呢?

美国的探险考察团,到原始森林里去考察,请了当地的土著人做向导,他非常熟悉原始森林的情况,很会付出,尽管这个土著人和考察团的语言不通,但前两天的工作进展非常顺利,他们都说,我们请的这个向导太好了,到了第三天,这个土著人坐在一个树桩上,不走了。

他们非常的奇怪,问他怎么不走了,是为了让我们加钱吗?于是他们把钱一摞摞地堆到了他的面前,他摇摇了头,不走。软的不行,来硬的,拿枪指着他,走不走?土著人还是摇摇头,不走。他们只好找翻译用方言问他,他说:“在我们的部落里有个习俗,这两天我的身体跑得太快了,所以我要坐在这里,等待我的灵魂赶上来。”

现代社会的人往往都有这样的心理趋势:认为“快的总是好的”。行走就是要加快步伐、吃饭要加快速度、恋爱要加快进度、成功也想一步登天、一蹴而就。然而,生活中还有更多美好的事物等我们放慢脚步去享受。

席慕容曾经说过:“现在我们能够做的,是找一个安静的地方,让自己静静的思考,明白该如何做,才能够不让珍贵的东西、重要的人再次失去;明白该如何做,同样的错误不会再次发生。从中汲取经验,汲取力量,继续坚定的前行,寻找喜欢的东西,碰到真爱的人,去做正确的事。”

放慢生活的脚步,充实自己的灵魂,让灵魂指引脚步,让追求不再只是为了满足,让忙碌不再只是为了生计,让身体与灵魂结为一体,这样人生才会觉得充实。

同类推荐
  • 搞定你的上司

    搞定你的上司

    工作中,打交道最多的,除了客户,就是上司了。上司是带领你的人,同时,他也是你人生的“贵人”。部下应该如何与自己的上司打交道?如何利用好上司所具有的独特资源?本书介绍了与上司打交道的可操作性方法,即通过大量活生生的事例来阐述如何建立良好的上下级关系。
  • 每天学一点.时尚阅读书系:20几岁学点人脉学

    每天学一点.时尚阅读书系:20几岁学点人脉学

    《20几岁学点人脉学》内容简介:成败在于如何经营人脉。聪明的人会广结生活挚友,积累职场人脉,迅速充值人情银行。人情就如存款一样,存入越多,时间越长。兑现出来的利息就越多。不可期望一个人付出100%的能力去帮助你。只要在危机时刻,每个人付出1%,你就可以成功脱身。
  • 揭秘羊皮卷 解剖狼图腾

    揭秘羊皮卷 解剖狼图腾

    让羊皮卷引领你走向成功和幸福,用探索的精神揭秘其中所不为人知的成功奥秘。相信它,每个人都可以获得成功。狼图腾代表着一种精神,一种不屈不挠的精神;一种不达目的誓不罢休的精神;一种懂得团结合作、共同进退的精神,它们决不放弃任何可以获取猎物的机会,即使猎.物非常庞大。他们绝不会向任何敌人屈服。哪怕死去,也要死得悲壮、死得骄傲。
  • 人生即是修行:智者的糊涂处世哲学

    人生即是修行:智者的糊涂处世哲学

    世人都希望自己比别人聪明,岂不知自以为聪明者却未尝不会犯糊涂;世人都不希望自己犯糊涂,岂不知有时犯糊涂者未必不是聪明人。很多人在社会生活和工作中所推崇的“装糊涂”,其实质目的在很大程度上说也不过是为了藉此避免犯糊涂。 概而言之,糊涂有装糊涂和犯糊涂之分。心里明白而表面糊涂则是装糊涂,表面明白而心里糊涂则是犯糊涂。装糊涂是“明知故犯”,是韬光养晦的智慧体现;而犯糊涂是“事后方知”,是悔之无及的愚蠢表现。自古而今,真正的智者其实大都是以装糊涂的办法而尽力避免做出犯糊涂的事情。
  • 3分钟打造识人高手

    3分钟打造识人高手

    《3分钟打造识人高手》编者通过透视对方心理,对读者进行识人方面的全方位分析。事之至大,莫如知人。最难读懂的是人,最难做的是人。小小的动作,往往蕴含着大大的玄机。在生活中识人,你能左右逢源,成为拥有超强人气的人际关系大赢家;在商务谈判中识人,你能看穿对方底牌,轻松掌控全局;在应聘谋职时识人,你能在众人中脱颖而出,稳操胜券!
热门推荐
  • 文正密事

    文正密事

    大学四年,人生一世,一帮大学生接受命运的安排,试图找到生命的意义,却不知一些都是设计好的人生路途
  • 大佬的马甲掉光没

    大佬的马甲掉光没

    【魂穿+多马甲+无误会查足+双强+虐渣】沈家的小姐,沈星辰从小是个纨绔无能的草包,情商智商低到爆炸,结果有一天众人发现沈星辰不傻也不痴了……被扒了一个又一个马甲的沈星辰眯眯眼“黑客大佬、拳击冠军……”……顾大少看向怀里的娇妻:星辰,你眼中的星河荡漾,是我一生的心之所向
  • 剑奴道

    剑奴道

    小医生许木于华山之巅迷失进剑道石窟,得剑心,入修真大陆,小小医生如何在修真大陆生存下去呢?捕捉到小宠物一枚的剑魔会如何对待许木呢?为何这本小说会叫剑奴道呢?
  • 中原鬼话

    中原鬼话

    中原大地,自古为兵家必争之所。悠悠千年,埋葬多少尸骨?忠奸之辈,都成一捧黄土。当今天下,末法时代,诸异隐世,科技救国。天下众生,早已忘却脚下,眺望宇宙。殊不知,那些化土的东西,正在蠢蠢欲动...
  • 勇者帝迦

    勇者帝迦

    战冥王,虐神王,骑龙王。他狂傲自大,他所向披靡。他是大陆最强的人。他总是说:“父亲说过,我乃是行天印之道,拯救苍生的男人!”他还说:“父亲还说过,大丈夫,棋逢对手,应当战个痛快!”
  • 修真之我的世界

    修真之我的世界

    被流星夯死的张紫阳魂穿异世,却不想那与他孽缘匪浅的流星化作一个被幽冥鬼怪侵蚀的空间随身。终极种田加经营建设类修真小说!
  • 小人物,大时代

    小人物,大时代

    韩贝贝,一个出生于A市某农村的普通女孩。长相低学历低,家庭背景更低。她来到A市的目标与其它人不同,她只想有一份稳定的收入,让一辈子都在农村的爸妈来A市...于是她开始了在这个大时代努力成为一个有作为的小人物
  • 睡神的崛起

    睡神的崛起

    HIM带着鸿钧老祖攻打上苍之上,石昊携手Null决战宇宙意志,叶凡与唐三决斗于诛仙剑阵内。总之只有你不敢想的,没有我不敢懈怠我的世界,斗罗大陆,诛仙,遮天,完美世界,还有作者自创的世界。
  • 画里的青春

    画里的青春

    “说好的青春”到最后才发现连自己也无法解释是如何“说好”的。
  • 草帽大盗

    草帽大盗

    主角金石好打劫。打劫,要遮面,遮面戴草帽,从此人送一绰号,草帽大盗。打劫,不劫财,一刀劫人命,因此人赠一外号,一刀大侠。